割完龜頭腫了可通過(guò)保持清潔、冷敷消腫、避免摩擦、抬高患處、使用藥物等方式緩解。龜頭腫脹通常由術(shù)后炎癥反應、局部血液循環(huán)障礙、傷口感染、過(guò)敏反應、淋巴回流受阻等原因引起。

術(shù)后每日用生理鹽水或醫生推薦的消毒液輕柔清洗傷口區域，避免使用刺激性洗劑。清洗后保持會(huì )陰干燥，可墊無(wú)菌紗布吸收滲液。清潔時(shí)動(dòng)作需輕柔，不可用力擦拭或撕扯結痂。若發(fā)現分泌物增多或有異味，應及時(shí)就醫檢查是否合并感染。

術(shù)后24-48小時(shí)內可用冰袋包裹干凈毛巾冷敷腫脹部位，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復。冷敷能收縮血管減輕組織水腫，但需避免冰塊直接接觸皮膚。48小時(shí)后若仍有腫脹可改為溫敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。冷熱敷期間注意觀(guān)察皮膚顏色，出現蒼白或淤青需立即停止。

穿著(zhù)寬松透氣的純棉內褲減少對創(chuàng )面摩擦，夜間睡眠可采用仰臥位避免壓迫。暫時(shí)禁止騎車(chē)、跑步等可能造成會(huì )陰部摩擦的運動(dòng)。若因夜間勃起導致疼痛腫脹加重，可起床活動(dòng)或排尿轉移注意力。術(shù)后2周內禁止性生活及手淫行為。

平臥時(shí)在臀部下方墊軟枕抬高盆腔，促進(jìn)靜脈和淋巴回流。日常避免久站久坐，每隔1小時(shí)可平躺10分鐘。排尿時(shí)盡量采用坐姿減少尿液對傷口的沖刷。水腫明顯者可遵醫囑口服邁之靈片等改善淋巴回流的藥物。

若紅腫持續加重伴疼痛，可能需遵醫囑使用頭孢克洛分散片抗感染，或外用復方多粘菌素B軟膏預防感染。過(guò)敏反應引起的腫脹可口服氯雷他定片。嚴禁自行使用含激素藥膏涂抹傷口。術(shù)后1周內每日觀(guān)察傷口愈合情況，出現發(fā)熱、化膿等需立即復診。

術(shù)后應保持清淡飲食，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等促進(jìn)傷口愈合，限制辛辣刺激食物。每日飲水量保持在2000毫升以上，但睡前2小時(shí)減少飲水以防夜間勃起?；謴推陂g避免提重物及劇烈運動(dòng)，2周后復查確認愈合情況。如腫脹伴隨劇烈疼痛、發(fā)熱或排尿困難，提示可能存在嚴重感染或血腫，須急診處理。