寶寶喜歡趴著(zhù)睡覺(jué)可能與生理習慣、胃腸不適、感需求、呼吸模式偏好、發(fā)育階段特點(diǎn)等因素有關(guān)。趴睡姿勢在嬰幼兒中較為常見(jiàn)，但需警惕窒息風(fēng)險。

部分寶寶在母體子宮內即保持蜷縮姿勢，出生后延續這種體位會(huì )感到熟悉舒適。這種習慣性姿勢通常無(wú)須干預，隨著(zhù)月齡增長(cháng)會(huì )逐漸改變。家長(cháng)只需確保睡眠環(huán)境，避免使用過(guò)軟床墊或松散寢具。

腹脹或腸絞痛時(shí)，腹部壓力可緩解不適感。這種情況可能伴隨哭鬧、蹬腿等表現。家長(cháng)可嘗試拍嗝或順時(shí)針按摩腹部，必要時(shí)遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調節腸道菌群。

俯臥位能模擬被懷抱的觸覺(jué)反饋，通過(guò)肢體接觸床面獲得心理安撫。這類(lèi)寶寶清醒時(shí)也可能表現出對襁褓、背巾的依賴(lài)。建議家長(cháng)通過(guò)增加白天肌膚接觸、使用安撫巾等方式滿(mǎn)足感需求。

鼻腔結構未完全發(fā)育的嬰兒可能通過(guò)調整體位改善通氣。若伴隨睡眠呼吸暫停、頻繁夜醒，需排查腺樣體肥大等問(wèn)題。生理性呼吸偏好通常會(huì )在6個(gè)月后隨顱面發(fā)育自然改善。

學(xué)習翻身階段的寶寶會(huì )主動(dòng)練習俯臥動(dòng)作，這是運動(dòng)能力發(fā)展的正常表現。家長(cháng)應在白天監護下鼓勵俯臥訓練，避免睡眠時(shí)過(guò)度疲勞導致體位維持。若伴隨運動(dòng)發(fā)育遲緩，需及時(shí)評估神經(jīng)肌肉功能。

保持睡眠環(huán)境是首要原則，床墊應堅實(shí)平整，移除枕頭、毛絨玩具等潛在風(fēng)險。對于12個(gè)月以下嬰兒，美國兒科學(xué)會(huì )建議采用仰臥位睡眠以降低猝死風(fēng)險。如寶寶長(cháng)期堅持趴睡且伴隨進(jìn)食異常、發(fā)育落后等情況，建議兒科就診排除肌張力異常、胃食管反流等病理因素。日?？赏ㄟ^(guò)增加俯臥游戲時(shí)間滿(mǎn)足體位偏好，但夜間睡眠仍需以姿勢為主。