子宮內膜息肉自然掉落概率較低，多數需醫療干預。子宮內膜息肉可能與雌激素水平過(guò)高、慢性炎癥刺激、分娩或流產(chǎn)損傷等因素有關(guān)，通常表現為異常子宮出血、月經(jīng)量增多、不孕等癥狀?？赏ㄟ^(guò)宮腔鏡息肉切除術(shù)、刮宮術(shù)等方式治療。

子宮內膜息肉是子宮內膜局部過(guò)度增生形成的贅生物，直徑通常小于3厘米。部分體積較小的息肉可能隨月經(jīng)周期內膜脫落而排出，但概率不足10%。息肉自然脫落多發(fā)生在月經(jīng)期，表現為排出暗紅色膜狀組織或血塊，可能伴隨輕微腹痛。體積超過(guò)1厘米的息肉、廣基型息肉或合并子宮內膜炎的息肉通常難以自行脫落。

促進(jìn)內膜脫落的保守方法包括口服黃體酮膠囊調節激素水平，使用桂枝茯苓膠囊改善局部血液循環(huán)，以及熱敷下腹部緩解痙攣。但這些方法僅對直徑5毫米以下的息肉可能有效。臨床觀(guān)察發(fā)現，絕經(jīng)后女性因雌激素下降，息肉自然萎縮概率可達20-30%，但絕經(jīng)前女性自發(fā)脫落率不足5%。合并子宮腺肌病或多發(fā)息肉者自然脫落概率更低。

建議定期復查陰道超聲監測息肉變化，避免長(cháng)期服用雌激素類(lèi)藥物。日?？稍黾由罹G色蔬菜和亞麻籽攝入以調節雌激素代謝，進(jìn)行凱格爾運動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)。若持續出現經(jīng)期延長(cháng)、同房后出血或貧血癥狀，應及時(shí)進(jìn)行宮腔鏡檢查。