成都治療失眠比較好的醫(yī)院有四川大學(xué)華西醫(yī)院、四川省人民醫(yī)院、成都市第四人民醫(yī)院、成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、成都市第二人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科等領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，配備了的診療設(shè)備，能夠?yàn)槭呋颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。失眠患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的醫(yī)院就診，獲得專業(yè)的醫(yī)療幫助。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響生活質(zhì)量和工作效率，甚至導(dǎo)致其他健康問題。及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。

1.四川大學(xué)華西醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

四川大學(xué)華西醫(yī)院是中國(guó)西部疑難重癥診療中心，神經(jīng)內(nèi)科在國(guó)內(nèi)享有盛譽(yù)。該科室擁有多位睡眠醫(yī)學(xué)專家，采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等技術(shù)對(duì)失眠進(jìn)行診斷，并開展認(rèn)知行為治療、藥物治療等綜合干預(yù)。醫(yī)院睡眠中心環(huán)境舒適，為患者提供專業(yè)的睡眠評(píng)估和個(gè)性化治療方案。

四川大學(xué)華西醫(yī)院地址：四川省成都市武侯區(qū)國(guó)學(xué)巷37號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.四川省人民醫(yī)院-精神科

四川省人民醫(yī)院精神科是省內(nèi)重點(diǎn)學(xué)科，設(shè)有睡眠障礙專科門診?？剖也捎脟?guó)際標(biāo)準(zhǔn)的失眠診斷流程，結(jié)合心理評(píng)估和藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院配備專業(yè)的心理治療師團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁┬睦碜稍兒驼J(rèn)知行為治療等非藥物干預(yù)。

四川省人民醫(yī)院地址：四川省成都市青羊區(qū)一環(huán)路西二段32號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日全天門診，具體時(shí)間為8:00-12:00，14:00-17:30。

3.成都市第四人民醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)科

成都市第四人民醫(yī)院是精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，睡眠醫(yī)學(xué)科是該院特色科室?？剖覍Ｗ⒂诟黝愃哒系K的診斷和治療，擁有獨(dú)立的睡眠監(jiān)測(cè)室和專業(yè)的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)。針對(duì)失眠患者，科室采用藥物與非藥物相結(jié)合的治療方法，開展睡眠衛(wèi)生教育、放松訓(xùn)練等綜合干預(yù)。

成都市第四人民醫(yī)院地址：四川省成都市金牛區(qū)營(yíng)門口互利西一巷8號(hào)。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院-針灸科

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院針灸科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。科室采用傳統(tǒng)針灸結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，通過調(diào)節(jié)人體陰陽平衡來改善睡眠質(zhì)量。針對(duì)不同類型的失眠，醫(yī)生會(huì)制定個(gè)性化的針灸方案，配合中藥調(diào)理，幫助患者恢復(fù)正常的睡眠節(jié)律。

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院地址：四川省成都市金牛區(qū)十二橋路39號(hào)。

就診科室：針灸科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

5.成都市第二人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

成都市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙?？崎T診，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。科室采用多學(xué)科協(xié)作模式，為失眠患者提供全面的評(píng)估和治療方案。醫(yī)院注重睡眠健康教育，幫助患者建立良好的睡眠習(xí)慣，從根本上改善失眠問題。

成都市第二人民醫(yī)院地址：四川省成都市錦江區(qū)慶云南街10號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)預(yù)防和改善失眠至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設(shè)備，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，限制咖啡因和酒精攝入，適度運(yùn)動(dòng)但避免睡前劇烈活動(dòng)。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的患者，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免自行服用安眠藥物。通過建立健康的睡眠習(xí)慣和必要的醫(yī)療干預(yù)，大多數(shù)失眠癥狀都能得到有效改善。