廣州抑郁治療比較好的醫院有廣州市惠愛(ài)醫院、廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州市第一人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、暨南大學(xué)附屬第一醫院、廣東省中醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院。

抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，主要表現為持續的情緒低落、興趣減退、精力不足等。其發(fā)病原因復雜，可能與遺傳、生物化學(xué)、心理社會(huì )因素等有關(guān)。早期識別和規范治療對改善預后至關(guān)重要。

1.廣州市惠愛(ài)醫院-精神科

廣州市惠愛(ài)醫院是華南地區規模大的三級甲等精神專(zhuān)科醫院，在抑郁癥診治方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理測評中心和的物理治療設備，采用藥物、心理、物理等綜合治療方法，為患者提供個(gè)性化診療方案。

廣州市惠愛(ài)醫院地址：廣州市荔灣區芳村明心路36號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

2.廣東省人民醫院-心理精神科

廣東省人民醫院心理精神科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在抑郁癥診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖覔碛卸嗝Y深專(zhuān)家，采用國際的診療技術(shù)，開(kāi)展認知行為治療、人際心理治療等多種心理治療方法，并建立了完善的隨訪(fǎng)系統。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

3.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科是廣東省高水平臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，在抑郁癥的臨床診治和科研方面處于地位?？剖遗鋫涞男睦頊y評系統和治療設備，開(kāi)展藥物治療、心理治療、物理治療等綜合干預措施。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院-精神科

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院精神科是廣州市重點(diǎn)專(zhuān)科，在抑郁癥診治方面具有獨特優(yōu)勢。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療團隊和的診療設備，開(kāi)展藥物、心理、物理等綜合治療，并建立了完善的康復體系。

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院地址：廣州市荔灣區芳村明心路36號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院心理科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在抑郁癥診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖覔碛卸嗝Y深專(zhuān)家，采用國際的診療技術(shù)，開(kāi)展藥物治療、心理治療、物理治療等綜合干預措施，并建立了完善的隨訪(fǎng)系統。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

6.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科是廣州市重點(diǎn)專(zhuān)科，在抑郁癥診治方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理測評系統和治療設備，開(kāi)展藥物治療、心理治療、物理治療等綜合干預措施，為患者提供個(gè)性化診療方案。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

7.中山大學(xué)附屬第一醫院-精神科

中山大學(xué)附屬第一醫院精神科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在抑郁癥診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖覔碛卸嗝Y深專(zhuān)家，采用國際的診療技術(shù)，開(kāi)展藥物治療、心理治療、物理治療等綜合干預措施，并建立了完善的隨訪(fǎng)系統。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

8.暨南大學(xué)附屬第一醫院-精神醫學(xué)科

暨南大學(xué)附屬第一醫院精神醫學(xué)科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在抑郁癥診治方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理測評系統和治療設備，開(kāi)展藥物治療、心理治療、物理治療等綜合干預措施，為患者提供個(gè)性化診療方案。

暨南大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市天河區黃埔大道西613號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

9.廣東省中醫院-心理睡眠科

廣東省中醫院心理睡眠科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在抑郁癥的中西醫結合治療方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎弥兴?、針灸、心理治療等綜合干預措施，結合現代醫學(xué)診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化診療方案。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

10.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-心理科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院心理科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在抑郁癥的中西醫結合治療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖也捎弥兴?、針灸、心理治療等綜合干預措施，結合現代醫學(xué)診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化診療方案。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

抑郁癥患者日常應注意保持良好的作息規律，保證充足睡眠。適當進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等有氧運動(dòng)有助于改善情緒。保持均衡飲食，多攝入富含Omega-3脂肪酸、維生素B族等營(yíng)養物質(zhì)的食物。建立良好的社會(huì )支持系統，與家人朋友保持溝通。避免過(guò)度飲酒和咖啡因攝入。定期復診，遵醫囑服藥，不要擅自調整藥物劑量。學(xué)習壓力管理技巧，如正念冥想、深呼吸等放松方法。如出現癥狀加重或自殺念頭，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。