頸椎病治療水平較高的醫院有復旦大學(xué)附屬華山醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、上海長(cháng)征醫院、復旦大學(xué)附屬中山醫院等。這些醫院在頸椎病的診斷、治療和康復方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，擁有的醫療設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

頸椎病是一種常見(jiàn)的退行性疾病，主要由長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素引起。早期診斷和規范治療對緩解癥狀、改善生活質(zhì)量至關(guān)重要。

復旦大學(xué)附屬華山醫院骨科是國內知名的脊柱外科中心，在頸椎病的微創(chuàng )手術(shù)、椎間盤(pán)置換術(shù)等方面具有豐富的經(jīng)驗。醫院采用國際的診療技術(shù)，結合多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提準治療。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院骨科在頸椎病的保守治療和手術(shù)治療方面均處于國內水平。醫院擁有高水平的脊柱外科團隊，擅長(cháng)頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換等手術(shù)。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海市第六人民醫院骨科在頸椎病的微創(chuàng )治療和康復管理方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院采用椎間孔鏡、射頻消融等微創(chuàng )技術(shù)，減少手術(shù)創(chuàng )傷，提高患者術(shù)后恢復速度。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海長(cháng)征醫院骨科是國內脊柱外科的重要診療中心之一，在頸椎病的復雜手術(shù)和翻修手術(shù)方面經(jīng)驗豐富。醫院結合3D打印技術(shù)和導航系統，提術(shù)度，降低并發(fā)癥風(fēng)險。

上海長(cháng)征醫院地址：上海市黃浦區鳳陽(yáng)路415號。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

復旦大學(xué)附屬中山醫院骨科在頸椎病的綜合治療方面具有較強實(shí)力，尤其擅長(cháng)老年頸椎病的保守治療和微創(chuàng )手術(shù)。醫院采用中西醫結合的方式，幫助患者緩解疼痛，改善頸椎功能。

復旦大學(xué)附屬中山醫院地址：上海市徐匯區楓林路180號。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

頸椎病的預防與健康管理至關(guān)重要。日常生活中應避免長(cháng)時(shí)間低頭，保持正確的坐姿和站姿，適當進(jìn)行頸部肌肉鍛煉。睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，避免頸部受涼。對于長(cháng)期伏案工作者，建議每隔1小時(shí)活動(dòng)頸部，緩解肌肉緊張。如出現頸部疼痛、頭暈、手麻等癥狀，應及時(shí)就醫，避免病情加重。