治療頸椎病效果較好的醫院有復旦大學(xué)附屬華山醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、上海長(cháng)征醫院、上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院等。這些醫院在頸椎病診療方面擁有豐富的臨床經(jīng)驗，配備了的醫療設備和技術(shù)，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，這些醫院都能根據患者的具體情況制定合適的診療計劃，幫助患者緩解癥狀、改善生活質(zhì)量。

頸椎病是一種常見(jiàn)的脊柱退行性疾病，主要由長(cháng)期不良姿勢、頸椎勞損或外傷引起。癥狀包括頸部疼痛、僵硬、頭暈、上肢麻木等，嚴重時(shí)可能影響日常生活。治療方法包括藥物、物理治療、中醫針灸及手術(shù)等，需根據病情選擇合適方案。

復旦大學(xué)附屬華山醫院骨科是國內知名的脊柱疾病診療中心，在頸椎病治療方面積累了豐富的經(jīng)驗。醫院采用微創(chuàng )手術(shù)、椎間盤(pán)減壓、人工椎間盤(pán)置換等技術(shù)，結合康復醫學(xué)，為患者提準治療。其脊柱外科團隊在復雜頸椎病手術(shù)方面具有較高水平，術(shù)后恢復效果良好。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院骨科在頸椎病診療方面具有較強實(shí)力，尤其擅長(cháng)脊柱微創(chuàng )手術(shù)和保守治療。醫院引進(jìn)了國際的影像導航系統，可定位病變部位，減少手術(shù)創(chuàng )傷。同時(shí)，該院結合中西醫康復手段，幫助患者改善頸椎功能，提高生活質(zhì)量。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。

上海市第六人民醫院骨科是重點(diǎn)學(xué)科，在頸椎病治療方面經(jīng)驗豐富。醫院采用個(gè)性化治療方案，包括藥物、牽引、理療及手術(shù)等，針對不同病情提準干預。其脊柱外科團隊在頸椎病微創(chuàng )手術(shù)方面技術(shù)成熟，術(shù)后并發(fā)癥少，恢復快。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。

上海長(cháng)征醫院骨科在頸椎病診療方面具有較高聲譽(yù)，尤其在復雜頸椎病手術(shù)方面經(jīng)驗豐富。醫院采用3D打印技術(shù)輔助手術(shù)規劃，提術(shù)度。同時(shí)，該院結合康復醫學(xué)，為患者提供術(shù)后功能鍛煉指導，促進(jìn)頸椎功能恢復。

上海長(cháng)征醫院地址：上海市黃浦區鳳陽(yáng)路415號。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。

上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院骨傷科在頸椎病的中西醫結合治療方面具有特色優(yōu)勢。醫院采用針灸、推拿、中藥外敷等傳統，結合現代康復技術(shù)，幫助患者緩解疼痛、改善頸椎功能。對于輕中度頸椎病患者，保守治果顯著(zhù)。

上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院地址：上海市徐匯區宛平南路725號。

就診科室：骨傷科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。

頸椎病的預防與健康管理至關(guān)重要。日常生活中應避免長(cháng)時(shí)間低頭使用手機或電腦，保持正確坐姿，適當進(jìn)行頸部拉伸運動(dòng)。睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，避免頸部過(guò)度彎曲。對于長(cháng)期伏案工作者，建議每隔1小時(shí)活動(dòng)頸部，緩解肌肉緊張。如出現頸部不適，應及時(shí)就醫，避免病情加重。通過(guò)科學(xué)的生活方式調整和早期干預，可有效降低頸椎病的發(fā)生風(fēng)險。