長(cháng)沙治療失眠比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省第二人民醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、湖南省腦科醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市第四醫院、湖南省婦幼保健院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫非常重要。長(cháng)沙有多家醫院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院作為湖南省的綜合性醫院，其神經(jīng)內科在失眠診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠準確診斷失眠原因并提供個(gè)性化治療方案。醫院在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域的研究和臨床實(shí)踐處于省內水平。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖也捎盟幬镏委?、心理治療和物理治療相結合的綜合，針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。醫院環(huán)境舒適，醫護人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高，為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫療服務(wù)。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科是湖南省重點(diǎn)學(xué)科，在失眠等睡眠障礙治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療中心，配備多導睡眠監測儀等設備，能夠準確評估患者睡眠狀況。醫療團隊由經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家組成，采用國際的治療方法。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省第二人民醫院-臨床心理科

湖南省第二人民醫院臨床心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎谜J知行為、放松訓練等心理治療方法，結合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院環(huán)境安靜舒適，有利于患者放松心情，獲得更好的治果。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區芙蓉中路三段427號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

5.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊，能夠針對不同類(lèi)型的失眠患者提供個(gè)性化治療方案。醫院設備，診療流程規范，為患者提供高質(zhì)量的醫療服務(wù)。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎弥兴幷{理、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院環(huán)境優(yōu)雅，醫護人員服務(wù)周到，深受患者好評。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

7.湖南省腦科醫院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)治療失眠等睡眠障礙的特色科室。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測中心和經(jīng)驗豐富的醫療團隊，能夠準確診斷各種類(lèi)型的睡眠障礙。治療手段多樣，包括藥物治療、心理治療和物理治療等。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區芙蓉中路三段427號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖也捎矛F代醫學(xué)技術(shù)與傳統相結合的方式，為患者提供全面的診療服務(wù)。醫院設備齊全，醫護人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高，能夠為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫療服務(wù)。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長(cháng)沙市第四醫院-精神心理科

長(cháng)沙市第四醫院精神心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎盟幬镏委熍c心理疏導相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院環(huán)境安靜舒適，醫護人員服務(wù)周到，為患者提供良好的就醫體驗。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路70號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省婦幼保健院-婦女保健科

湖南省婦幼保健院婦女保健科專(zhuān)門(mén)針對女性失眠問(wèn)題提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)?？剖页浞挚紤]女性生理特點(diǎn)，采用個(gè)性化的治療方案，幫助女性患者改善睡眠質(zhì)量。醫院環(huán)境溫馨，醫護人員服務(wù)細致，深受女性患者信賴(lài)。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘春路53號。

就診科室：婦女保健科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免睡前飲用含咖啡因的飲料，保持臥室環(huán)境安靜舒適。適當進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。睡前可以進(jìn)行放松活動(dòng)，如聽(tīng)輕音樂(lè )、泡熱水澡等。如果失眠癥狀持續存在，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。同時(shí)，保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，有助于改善睡眠狀況。