廣州治療失眠比較好的醫院有廣州市第一人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣東省人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量，甚至導致其他健康問(wèn)題。選擇合適的醫院和科室進(jìn)行治療，有助于改善睡眠質(zhì)量。

1.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，科室配備了的睡眠監測設備，能夠準確診斷失眠原因并提供個(gè)性化治療方案。醫院在神經(jīng)系統疾病治療領(lǐng)域享有較高聲譽(yù)。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第一醫院精神心理科在失眠治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，科室采用藥物治療結合心理干預的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

3.廣東省人民醫院-睡眠醫學(xué)中心

廣東省人民醫院睡眠醫學(xué)中心是華南地區較早成立的睡眠障礙專(zhuān)科，擁有多導睡眠監測系統等設備，能夠對失眠進(jìn)行評估和治療。中心在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：睡眠醫學(xué)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢，科室采用中西醫結合，針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。醫院在神經(jīng)系統疾病診療方面具有較高水平。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院心理科在失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，科室注重心理因素對睡眠的影響，采用認知行為等心理干預手段，幫助患者建立健康的睡眠習慣。醫院在心理疾病診療方面具有豐富經(jīng)驗。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

6.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)治療各種睡眠障礙的專(zhuān)科，在失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的評估和治療方案。醫院在精神心理疾病診療領(lǐng)域具有較高聲譽(yù)。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢，科室注重心理因素對睡眠的影響，采用藥物治療結合心理干預的綜合。醫院在精神心理疾病診療方面具有豐富經(jīng)驗。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

8.廣東省中醫院-腦病科

廣東省中醫院腦病科在失眠治療方面具有中醫特色優(yōu)勢，科室采用中藥、針灸等傳統，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院在中西醫結合治療神經(jīng)系統疾病方面具有豐富經(jīng)驗。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-腦病科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院腦病科在失眠治療方面具有中醫特色，科室采用中藥、針灸、推拿等傳統，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供全面的治療方案。醫院在中西醫結合治療神經(jīng)系統疾病方面具有較高水平。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，科室采用綜合，針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。醫院在神經(jīng)系統疾病診療方面具有較高水平。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善失眠癥狀需要從多方面入手。首先，建立規律的作息時(shí)間，保持固定的就寢和起床時(shí)間。其次，創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。避免睡前使用電子設備，減少咖啡因和酒精的攝入。適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免在睡前進(jìn)行劇烈運動(dòng)。如果失眠癥狀持續存在，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。通過(guò)綜合治療和生活方式的調整，大多數失眠癥狀都能得到有效改善。