一般個人防范意識較強、飲食結(jié)構(gòu)完善以及生活規(guī)律的人群，可提高個人免疫能力，并降低感染新冠的風(fēng)險。

新冠病毒存在普遍易感的病毒特點，不論哪個年齡段都容易被感染，且傳染性較強，可通過密切接觸及飛沫傳播，一般個人防范意識較強者，比如能夠及時注射新冠疫苗，出行佩戴好口罩，不經(jīng)常去人員密集區(qū)域，都會降低被感染的風(fēng)險。

飲食結(jié)構(gòu)完善是指個人飲食多樣化、不挑食、日常飲食習(xí)慣良好，每天可正常攝取到各種營養(yǎng)元素，有利于提高人體免疫能力，并降低病毒感染的風(fēng)險。

良好的生活規(guī)律能夠提升個人的健康指數(shù)，增強個人免疫能力，減少被感染風(fēng)險，比如每天保持充足的睡眠時間、堅持運動、不抽煙、不喝酒等。