亞麻及其提取物在臨床上主要用于輔助改善心血管疾病、便秘、皮膚炎癥、更年期綜合征、糖尿病等疾病。建議遵醫(yī)囑使用相關(guān)制劑，并配合飲食調(diào)整。

1、心血管疾病

亞麻籽富含α-亞麻酸，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為EPA和DHA，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平。臨床常用亞麻籽油輔助治療高脂血癥，其含有的木酚素還具有抗氧化作用，能減少血管內(nèi)皮損傷。但需注意不能替代他汀類等降脂藥物。

2、功能性便秘

亞麻籽中可溶性膳食纖維含量較高，吸水后能形成凝膠狀物質(zhì)，增加糞便體積并軟化大便。對(duì)于慢傳輸型便秘患者，可遵醫(yī)囑使用亞麻籽粉輔助通便，但腸梗阻患者禁用。建議配合足量飲水以發(fā)揮最佳效果。

3、特應(yīng)性皮炎

亞麻籽油含有的必需脂肪酸可參與皮膚屏障修復(fù)，局部外用能緩解干燥、瘙癢癥狀。對(duì)于輕中度特應(yīng)性皮炎，可配合醫(yī)用保濕劑使用。但開(kāi)放性傷口或感染性皮炎需避免使用。

4、更年期綜合征

亞麻籽木酚素具有弱雌激素樣作用，能部分緩解潮熱、盜汗等更年期癥狀。臨床多采用亞麻籽提取物制劑，但乳腺癌等激素依賴性腫瘤患者需謹(jǐn)慎使用。不能替代激素替代療法。

5、2型糖尿病

亞麻籽膳食纖維可延緩胃排空，幫助穩(wěn)定餐后血糖。部分研究顯示其可能改善胰島素抵抗，但效果較有限。糖尿病患者使用時(shí)需嚴(yán)格計(jì)算碳水化合物攝入量，避免影響血糖控制。

日常使用亞麻籽制品時(shí)，建議選擇低溫冷榨油或完整籽粒以避免營(yíng)養(yǎng)成分破壞。可添加至酸奶、燕麥等食物中，每日攝入量不宜超過(guò)30克。需注意對(duì)亞麻科植物過(guò)敏者禁用，服用抗凝藥物者需警惕出血風(fēng)險(xiǎn)。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)避光密封防止氧化變質(zhì)，開(kāi)封后建議冷藏并在兩個(gè)月內(nèi)使用完畢。特殊人群使用前應(yīng)咨詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)師。