更年期失眠吃什么藥效果好 如何緩解失眠癥狀
2022-10-28
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薛賽琴副主任醫師
中國中醫科學(xué)院西苑醫院婦科
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坤寶丸是由23種中藥材配伍組方而成的純中藥制劑，具有鎮靜安神、育陰潛陽(yáng)、清熱除煩等功效，可以較好的緩解因肝腎陰虛而致的更年期睡眠質(zhì)量差等問(wèn)題。
部分更年期女性失眠與神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，用藥調理的同時(shí)可以補充維生素B1以滋養神經(jīng)，輔助治療更年期失眠。
此外，患者平時(shí)應注意飲食起居，日常多吃蘋(píng)果、香蕉、奇異果等水果，有助眠的效果；進(jìn)行體育鍛煉，養成良好的睡眠習慣，睡前泡腳，聽(tīng)一些輕音樂(lè )放松心情，能起到穩定情緒、促進(jìn)睡眠的作用。
功能主治：滋補肝腎，鎮靜安神，養血通絡(luò )。用于婦女絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節疼痛。
用法用量：口服，一次50丸，一日2次。
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