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經(jīng)血不暢通應該如何調養

病情描述：經(jīng)血不暢通應該如何調養

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2025-03-11 19:54

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好問(wèn)題

醫生回答

邊文會(huì )

邊文會(huì ) 主任醫師

河北省中醫院 婦科
問(wèn)題分析：經(jīng)血流的不暢通，觀(guān)察一下經(jīng)血的顏色怎么樣，有沒(méi)有血塊；若顏色比較深，伴隨血塊較多，可以吃來(lái)活血、化瘀；經(jīng)期也可以喝紅糖水，經(jīng)期也要適量的戶(hù)外活動(dòng)，多走走路，多曬點(diǎn)太陽(yáng)。平時(shí)也要每天多鍛煉身體，避免久坐，促進(jìn)全身血液的循環(huán)代謝，平時(shí)盡量的要少吃冰激凌、冰鎮飲料，盡量避免呆在空調房間，冬天要注意保暖，盡量的多喝熱水，不要在戶(hù)外受涼。

功能主治：活血調經(jīng)。用于月經(jīng)量少，產(chǎn)后腹痛

用法用量：開(kāi)水沖服，一次1袋，一日2次

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