心情不愉悅、飲食不注意等都可引起胃痛。在出現胃痛的癥狀時(shí)，患者可以利用生活中常見(jiàn)的食材緩解胃痛，比如生姜、蘋(píng)果、西紅柿、南瓜、面條、山藥等容易消化的食物。不過(guò)患者要注意的是如果胃痛的癥狀十分嚴重，需要就醫治療。
蘋(píng)果中含有豐富的果膠和膳食纖維，可以調理腸胃，增加腸胃蠕動(dòng)。而蘋(píng)果中的維生素、礦物質(zhì)可以保護胃黏膜。胃痛時(shí)吃一些蘋(píng)果或蘋(píng)果醬，都可以緩解胃痛，并促進(jìn)食物的消化吸收。南瓜中含有大量的果膠，它有保護胃壁、預防胃潰瘍的作用。南瓜皮不容易消化，患者如果消化功能不佳，應去皮食用。南瓜可煮食、蒸食，也可以煮粥喝，比如將南瓜與小米煮成粥，有很好的養胃功效。山藥可以促進(jìn)食物的消化和吸收，有健脾胃的功效，除了可以緩解胃痛的癥狀外，它還可以保護胃壁，促進(jìn)食欲。胃部有脹氣、食欲不振的患者可以多吃一些山藥。老年人也可以通過(guò)吃山藥來(lái)保養身體。
如果胃痛嚴重，必要時(shí)還可以在醫生的指導下服用葵花胃康靈等藥物進(jìn)行治療，該藥中的白及有效活性成分更高，可在胃內形成薄薄一層保護層，覆蓋缺損的胃黏膜，防止胃酸侵蝕外，還能促使胃黏膜自我修復。延胡索又稱(chēng)元胡，是中藥中的止痛良藥，顛茄浸膏也具有很好的止痛功效，全方配伍，能夠較好的緩解胃部疼痛的癥狀。
