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陽(yáng)虛如何調理

2022-08-18 14:08

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張宇副主任醫師

三甲北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院中醫科

語(yǔ)音內容：

陽(yáng)虛吃什么藥

1.金匱腎氣丸：溫補腎陽(yáng)、化氣行水，用于腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黃丸，主治功能是溫補腎陽(yáng)，用于腰膝酸軟、肢冷尿頻，本品中有肉桂，屬溫熱藥，不適宜用于具有口干舌燥、煩躁氣急、便干、尿黃癥狀的糖尿病、慢性腎炎、高血壓、心臟病的患者。3.至寶三鞭丸，主要補血生精、健腦補腎，用于腎虛所致體質(zhì)虛弱、腰酸背痛、頭暈、心悸、健忘、虛汗、畏寒、失眠、面色蒼白、氣虛食減。

陽(yáng)虛怎么補最快最好

由于每個(gè)人體質(zhì)不同，導致陽(yáng)虛的原因也不同，所以不存在最快和最好。陽(yáng)虛一般都是通過(guò)中藥調理治療，患者平時(shí)也要注意飲食和生活習慣，可以選用藥物養生，可選用補陽(yáng)祛寒、溫養肝腎之品，常用藥物有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲(chóng)夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉蓯蓉、補骨脂、胡桃、杜仲、續斷、菟絲子等。成方可選用金匱腎氣丸、右歸丸、全鹿丸。若偏心陽(yáng)虛者，桂枝甘草湯加肉桂常服，虛甚者可加人參；若偏脾陽(yáng)虛者，選擇理中丸，成附子理中丸；脾腎兩虛者可用濟生腎氣丸。

陽(yáng)虛吃什么食物

陽(yáng)虛的患者平時(shí)可以吃溫性或者熱性的食物，但是不宜過(guò)量，否則會(huì )傷及津液，引起陰虛火旺的癥狀，溫性的食物能夠起到溫中散寒，通陽(yáng)補氣的功效。常見(jiàn)的食物有羊肉、牛肉、蔥白、生姜、韭菜、龍眼肉、荔枝、橘子、南瓜、紅糖等。常見(jiàn)的熱性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平時(shí)要注意保暖，避免喝冷飲，梨子、冬瓜、苦瓜這類(lèi)寒涼的食物要盡量避免，增加體育鍛煉，促進(jìn)氣血的運行，可以同時(shí)配合艾灸調理，穴位上可以選擇足三里，關(guān)元，氣海，神闕，三陰交，腎腧。

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