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經(jīng)常喝菊花茶有哪些好處和壞處

2021-06-25 18:16

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何良志 主任醫師

三甲中國中醫科學(xué)院西苑醫院中醫內科

語(yǔ)音內容：

菊花分為野菊花和普通的白菊花，兩個(gè)菊花都有清熱解毒、美容的功效，但是白菊不僅有清熱解毒，而且可以有補肝的作用，野菊花偏于解毒的功能比較強。因此這兩個(gè)菊花，一般人喝都是白菊花，對清肝明目、清熱解毒有非常好的療效，而且還有美容的作用，因此中醫中很常應用，而且常作為一個(gè)飲品來(lái)應用。不僅有清熱解毒，還有保肝的作用，因此現在研究中，它不僅有這些作用，相對應的話(huà)它有抗病毒、抗癌、明目，還有一些是生津止渴的作用。

因此菊花作為飲品，尤其是長(cháng)期用眼、用電腦、用手機的人中，多用菊花茶保健也是非常好的，一般是用白菊花。如果是這個(gè)人火比較重，眼紅目赤，用野菊花泡茶喝，還是比較好的。

但是，菊花因為是偏涼的，菊花茶如果在長(cháng)期服用的情況下，脾胃偏寒的人中就是有腹瀉、大便稀溏、胃寒，喜歡吃溫食的病人盡量少喝，如果喝的情況下可以配一些生姜汁綜合一下。

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