电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

<tr id="2se6i"><dd id="2se6i"></dd></tr>

<wbr id="2se6i"><td id="2se6i"></td></wbr>

<noframes id="2se6i">

<acronym id="2se6i"><pre id="2se6i"></pre></acronym><optgroup id="2se6i"><tr id="2se6i"></tr></optgroup>

<bdo id="2se6i"><small id="2se6i"></small></bdo>

<abbr id="2se6i"><ul id="2se6i"></ul></abbr>

<object id="2se6i"><cite id="2se6i"></cite></object>

懷孕了應該怎么辦

2019-10-25 13:24

63583

李湛副主任醫師

三甲首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院婦產(chǎn)科

語(yǔ)音內容：

對于任何家庭來(lái)說(shuō)懷孕都是一件大事，對于這種從天而降來(lái)的這種大事或者大喜事一旦出現了，咱們該怎么辦呢？我經(jīng)常會(huì )在門(mén)診遇到一些孕媽發(fā)現自己懷孕了，手足無(wú)措，會(huì )很焦慮，很驚慌，這就證明她們對于懷孕這件事情的理解或準備還不是很充分，所以我今天給大家講一講，發(fā)現了懷孕該怎么辦？首先，如果說(shuō)有些孕媽之前是沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的備孕的，如果發(fā)現了懷孕也不要過(guò)分糾結于我之前是不是補充葉酸，或者說(shuō)我之前是不是充分的進(jìn)行營(yíng)養準備，或者說(shuō)有沒(méi)有鍛煉身體，或者我的先生有沒(méi)有戒煙等這些情況，因為對于大部分孕媽來(lái)說(shuō)，正常受孕了，證明身體情況是處于相對良好的狀態(tài)，而且目前來(lái)看，很多這種條件也并不是咱們必須要追求圓滿(mǎn)的，大家知道在20年甚至15年之前，咱們對于備孕的概念跟現在是不一樣的，對于更早的時(shí)期，實(shí)際上懷孕的這件事情，大家都是不做什么特別準備的。所以對于懷孕來(lái)說(shuō)，既然來(lái)了大家就要坦然去面對，更重要是去做好發(fā)現懷孕以后該怎么辦。

下面我給大家提供幾點(diǎn)建議，首先，發(fā)現懷孕，無(wú)論是以通過(guò)測試紙發(fā)現懷孕了，還是發(fā)現惡心、嘔吐這些反應，到了醫院醫生通過(guò)檢查發(fā)現懷孕了，首先要明確孕周。就是在醫生的幫助下，要確定懷孕受精卵形成的時(shí)間，而這個(gè)時(shí)間對于后期安排檢查來(lái)說(shuō)是很重要的；第二就是發(fā)現懷孕以后，首先要對自己以后的生活的這種狀態(tài)或者生活習慣要進(jìn)行規劃，比如說(shuō)要遠離一些有害的因素，遠離一些不良的刺激，飲食方面要注意，盡量少吃對胃有刺激的，或者相對來(lái)說(shuō)，不潔凈的，有風(fēng)險的這種飲食。還有的話(huà)，就是要保持一個(gè)相對輕松的心態(tài)，至于懷孕以后是不是要休息，要上班，甚至是不能上班，甚至要保胎，這也不一定，最重要的是不要給自己增加過(guò)多的負擔或者壓力，無(wú)論是身體上的還是生理上的。當然最重要一點(diǎn)就是懷孕了以后，要制定一個(gè)正規的或者說(shuō)妥善的孕期保健計劃，當務(wù)之急，懷孕以后要盡快的要找合適的產(chǎn)檢醫院，找到專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)科醫生為自己安排下一步的懷孕的保健計劃，去規劃自己的產(chǎn)檢。然后在醫生指導下進(jìn)行一些相關(guān)的營(yíng)養素的補充或者檢查，就可以了。懷孕從天而降，大家不要驚慌，了解以上這些知識，就可以做到心中有數了。

點(diǎn)擊查看李湛醫生出診時(shí)間

最新出診時(shí)間以官網(wǎng)發(fā)布為準

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>

<dd id="y88gk"></dd>