社交恐懼癥引起的原因
2019-10-11 13:29
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社交恐懼癥怎么辦
社交恐懼癥可通過(guò)認知行為治療、藥物治療、心理疏導、社交技能訓練、生活方式調整等方式改善。社交恐懼癥通常由遺傳因素、童年創(chuàng )傷、神經(jīng)生化異常、性格特征、社會(huì )環(huán)境等原因引起。1、認知行為治療認知行為治療是社交恐懼癥的核心干預手...
61913次瀏覽 2025-10-12
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社交恐懼癥吃什么好
社交恐懼癥患者可以適量吃富含色氨酸的香蕉、富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、富含維生素B的全谷物、富含鎂的菠菜以及富含益生菌的酸奶，也可以遵醫囑使用帕羅西汀片、舍曲林片、氟西汀膠囊、文拉法辛緩釋片、艾司西酞普蘭片等藥物。建議及...
50601次瀏覽 2025-10-12
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怎樣治療社交恐懼癥
社交恐懼癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、行為訓練、社交技能訓練、家庭支持等方式治療。社交恐懼癥通常由遺傳因素、環(huán)境因素、心理創(chuàng )傷、大腦化學(xué)物質(zhì)失衡、性格特質(zhì)等原因引起。
58856次瀏覽 2025-09-17
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社交恐懼癥有哪些分型
社交恐懼癥是常見(jiàn)心理性疾病，可分為廣泛性社交恐懼癥和非廣泛性社交恐懼癥，兩者間有明顯區別。
61688次瀏覽 2020-06-14
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社交恐懼癥的誘發(fā)因素有哪些
社交恐懼癥誘發(fā)因素是家庭因素、精神性因素有關(guān)，根據精神分析學(xué)判斷，大概率患病者因家庭因素影響，家庭環(huán)境可直接影響個(gè)人情緒。
55606次瀏覽 2020-06-14
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社交恐懼癥是怎么引起的
社交恐懼癥的病因不確定，一般考慮與遺傳因素、神經(jīng)生化因素及人格特點(diǎn)、先天因素有關(guān)系。有研究表明，社交恐懼癥有一定的家族聚集性，并有一定的遺傳傾向。另外，有研究顯示，人體內的五羥色胺、去甲腎上腺素及下丘腦垂體腎上腺軸，都參與到社交恐懼癥的發(fā)病機理中。心理因素方面，有學(xué)者認為很多患者在發(fā)病前就有內向、膽小、容易緊張、焦慮的人格特質(zhì)，有部分病人從小可能會(huì )經(jīng)歷父母的喪失、與父母的分離，從小不常接觸生人或者是缺少社交經(jīng)驗，導致成年以后容易患有社交恐懼癥。58945次播放 2019-10-11
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社交恐懼癥的治療
社交恐懼癥的治療主要包括藥物治療和心理治療。藥物治療常用的是抗郁藥物、抗焦慮藥物和β受體阻滯劑。其實(shí)嚴格意義上，這些藥物都不能直接消除恐懼情緒，而是通過(guò)改善自主神經(jīng)過(guò)分反應后，進(jìn)而改善軀體的一些癥狀。比如苯二氮卓藥物可以改善恐懼情緒帶來(lái)的自主神經(jīng)焦慮癥狀；抗郁藥物的療效也,比較確切；β受體阻滯劑，如心得安，能夠改善自主神經(jīng)興奮以后導致的軀體反應，效果比較明確。心理治療有認知行為治療和暴露療法，研究表明與藥物相比，認知行為療法的療效更持久。53244次播放 2019-10-11
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社交恐懼癥是什么
社交恐懼癥也是焦慮癥的表現，不愿意社交，不愿意跟人打交道，還是一種回避性人格。跟人打交道的時(shí)出現明顯焦慮癥狀，比如，發(fā)抖、出汗等，比如余光恐懼癥，老覺(jué)得別人在說(shuō)、在看他，很害怕的心理，也是和社交恐懼癥一脈相傳，核心是不愿意跟人打交道，愿意一個(gè)人呆著(zhù)，或者愿意在網(wǎng)上用計算機，或者做實(shí)驗的人，就跟瓶瓶罐罐在一起，不愿跟人打交道，因為覺(jué)得很累，還要去琢磨怎么組織言語(yǔ)等。與人交往的時(shí)候似乎看不出來(lái)。但是稍微留心一下，會(huì )發(fā)現患者不愿意去參加社交場(chǎng)合，或者在社交場(chǎng)合的時(shí)不是很主動(dòng)，比如大家坐在一起聊天，患者在旁邊看書(shū)，與人說(shuō)話(huà)也能應對得體，但是不主動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5156668次收聽(tīng) 2019-07-24 -
社交恐懼癥是不是內向
社交恐懼癥的人絕大多數性格都是偏內向。內向和外向主要看是否愿意跟別人交往，是否愿意把自己的心里話(huà)給別人。社交恐懼癥的患者，不太愿意跟別人打交道，其實(shí)背后還是跟他性格有關(guān)系，性格就分內傾型和外傾型，內向型和外向型。社交恐懼癥的病人，總體性格是偏內向，或者說(shuō)內傾的。不愿意跟人打交道，只要跟人打交道地方就采取回避。這個(gè)跟成長(cháng)有關(guān)系。比如，小孩在成長(cháng)的時(shí)候需要：第一，父母的陪伴，第二，父母要鼓勵他跟同齡人打交道。如果父母陪伴不足，父母又很焦慮，指責型偏多，孩子老完不成任務(wù)，怕完不成任務(wù)。所以他跟人打交道時(shí)候，就總是處于一種焦慮的狀態(tài)，不放心的狀態(tài)。時(shí)間長(cháng)了，他慢慢就不愿意跟人打交道，愿意自己跟自己待在一起。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4257877次收聽(tīng) 2019-07-24 -
克服社交恐懼癥的辦法
先說(shuō)一個(gè)現象，要去參加一個(gè)聚會(huì )，你跟誰(shuí)坐在一起呢？絕大多數情況下你是愿意跟熟人坐在一起，熟悉的人坐在一起，這就是人的本性。當跟比較熟悉的人在一起的時(shí)候，會(huì )覺(jué)得相對放松、自在。當跟陌生人坐在一起的時(shí)候，會(huì )覺(jué)得不自在，容易比較緊張。而社交恐懼癥的病人，跟熟人坐在一起，跟熟人打交道，也不自在，也有些緊張，所以，病人干脆就盡量回避跟人打交道的場(chǎng)景。當一個(gè)人有社交恐懼癥的時(shí)候，如果是比較輕，相對還好克服，如果比較重，醫生建議一定要做心理咨詢(xún)。不管輕還是重，當意識到有社交恐懼癥的時(shí)候，那要怎么克服，就要有意識多跟人打交道，比如，社交場(chǎng)合可去可不去，但是就要有意識去參加，有意識訓練自己。從源頭講，當孩子小的時(shí)候，當父母的就不要一心盯著(zhù)學(xué)習，要鼓勵孩子與同齡人交往。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4153489次收聽(tīng) 2019-07-24 -
社交恐懼癥是內向嗎
社交恐懼癥的病人大多數是內向或內傾型的性格。因性格分類(lèi)有內傾型和外傾型，內向型和外向型。而內向和外向主要看，是否愿意跟別人主動(dòng)交往，與別人透露自己的心事。而社交恐懼癥的患者不愿意與別人交往，只要是人際交流，就采取回避狀態(tài)。所以，社交恐懼癥的病人絕大多數的性格較內向或內傾型。社交恐懼癥與孩子的成長(cháng)有關(guān)。首先，父母要陪伴孩子。其次，要鼓勵孩子與同齡人交往。如果父母陪伴不足、焦慮、較多指責孩子等，會(huì )造成孩子與人交往總處于焦慮狀態(tài)，長(cháng)時(shí)間后，孩子會(huì )更愿意獨處而不想與人交往。56697次播放 2019-07-24
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有社交恐懼癥怎么辦呢
社交恐懼癥需要接受治療，如果病情嚴重需要接受抗抑郁劑以及抗焦慮藥物治療，此外還需要接受心理治療。社交恐懼癥，其實(shí)在現代社會(huì )中非常常見(jiàn)?，F在人和人之間的交往，比傳統社會(huì )要廣泛，每個(gè)人都需要處理人際關(guān)系。在中國傳統社會(huì )中，容易接納內斂的性格，但在現代社會(huì )，越來(lái)越不接受所謂的內斂，所以社交恐懼就變成了一個(gè)很重要的問(wèn)題。一般的社交恐懼癥，可能和遺傳有關(guān)系，當然也和環(huán)境有關(guān)系。所以患有社交恐懼時(shí)，患者需要接受治療。部分社交恐懼患者的癥狀表現很明顯，比如在課堂上，無(wú)法回答老師的提問(wèn)；在公共場(chǎng)合無(wú)法發(fā)言；在工作中，無(wú)法在很多人面前演講、匯報工作?；颊邥?huì )表現出生理反應，比如出汗、心慌、臉紅、身體發(fā)抖等。當出現這些癥狀時(shí)，患者需要積極治療。如果社交恐懼癥帶給患者更嚴重的癥狀，一般推薦患者吃抗抑郁劑，或者抗焦慮的藥物。更重要的是，患者需要接受心理治療。心理治療包括認知行為治療和精神分析治療，可以幫助患者。當然更重要的是，患者要發(fā)動(dòng)自己的主觀(guān)能動(dòng)性，不能一直回避讓他們感到恐懼的事情。如果患者不去回避這些事情，這種恐懼癥狀就會(huì )慢慢減輕，最終克服。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4657139次收聽(tīng) 2019-06-27 -
得了上學(xué)恐懼癥怎么辦
得了上學(xué)恐懼的孩子，家長(cháng)需要有針對性的與其交談，做心理治療，這樣對患者會(huì )更有幫助，而不是直接采取藥物治療或強制措施，尤其是接受系統心理治療對患者更有幫助。上學(xué)恐懼癥有很多原因，要找到具體原因，按照不同原因幫助患者。常見(jiàn)原因有抑郁、校園欺凌、情感糾葛、家庭環(huán)境不穩定、父母關(guān)系緊張、軀體癥狀等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0954763次收聽(tīng) 2019-06-27 -
異性恐懼癥表現
異性恐懼就是女性對男性，或者男性對女性的恐懼。有異性恐懼癥的病人，往往對同性也有恐懼，只不過(guò)這個(gè)恐懼沒(méi)有很明顯；異性恐懼可能有更特殊的一個(gè)內容，就是關(guān)于性，中國人往往談性色變，但是古人又講食色性也，其實(shí)性是永遠沒(méi)辦法避開(kāi)的一個(gè)話(huà)題。中國人對性往往比較忌諱，所以很多青少年對性往往是懵懵懂懂、一知半解，父母不會(huì )正面的進(jìn)行性教育，但是他的生理發(fā)育會(huì )促使他對性產(chǎn)生興趣，但同時(shí)又對性有一種忌諱，就表現出一種恐懼，事實(shí)上這不是真的恐懼，而是好奇導致的恐懼。63007次播放 2019-06-27
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異性恐懼癥的自我治療
異性恐懼癥的治療主要是心理治療和性教育。只有破除對性的神秘感，破除對性的負面的、罪惡的評價(jià)，異性恐懼癥才會(huì )減輕。比如有的女孩子在初、高中跟另外一個(gè)男孩子，有青春的萌動(dòng)關(guān)系，男孩對她有一些性方面的騷擾，等到她上大學(xué)以后，就覺(jué)得很可恥，所以就對很多男性產(chǎn)生了恐懼，沒(méi)辦法面對男性，認為男性都是丑陋的。所以，異性恐懼一定要破除對性的偏見(jiàn)，讓患者真正的知道，男性跟女性之間交往，性是一個(gè)很純、很高尚的行為，這是人的一個(gè)正常需要，并不是丑陋的、罪惡的，這樣才能真正的幫他們克服異性恐懼癥。56945次播放 2019-06-27
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豐胸最快最有效的方法
豐胸最快最有效的方法主要有飲食調理、運動(dòng)鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。豐胸效果因人而異，建議根據自身情況選擇合適的方法，必要時(shí)可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生。1、飲食調理適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和植物雌激素的食物有助于促進(jìn)乳腺發(fā)育。...0次瀏覽 2025-12-15
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
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用滾輪按摩腿會(huì )瘦腿嗎
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