短期失眠如何吃藥
2018-06-13 17:56
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晚上睡眠不好怎么辦
平時(shí)平時(shí)過(guò)于清閑，生活工作的壓力太大，情緒過(guò)于煩躁，處在更年期等，都可能導致晚上睡不好。晚上總是睡不好的人，可以選擇自我疲勞法，精神催眠法，音樂(lè )放松法，睡前泡腳法，飲食調節法等方法進(jìn)行調理，可以讓自己盡快入夢(mèng)。
59328次瀏覽 2025-10-31
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上班族失眠了怎么辦
對于上班族導致的失眠，可以服用酸棗仁油軟膠囊助眠。適用于壓力過(guò)大、長(cháng)期熬夜的上班族，以及更年期的婦女、中老年導致的睡眠障礙，還有即將升學(xué)的考生群體。同時(shí)注意放松心情，控制情緒，使情緒平和，以免肌肉緊張或大腦活動(dòng)頻繁，不能入睡。還要克服失眠的恐懼，但也不要勉強睡眠?？梢栽谒奥?tīng)一些輕柔的音樂(lè )或與家人傾訴，減輕心中思慮，這樣會(huì )更容易入睡。也要注意睡眠的環(huán)境，要保持寧靜、舒適、光線(xiàn)適中、空氣清新，還要避免著(zhù)涼。被單應輕而柔軟，以免壓迫身體，造成呼吸循環(huán)障礙。58237次播放 2022-04-02
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睡了午覺(jué)晚上睡不著(zhù)怎么辦
如果午覺(jué)睡的時(shí)間過(guò)長(cháng)，到了晚上可能就睡不著(zhù)了，這時(shí)候就不必要強制睡眠，可以找點(diǎn)事情做，看看書(shū)、看看報、看看電視或者是做點(diǎn)家務(wù)，或者是學(xué)習一下，等什么時(shí)候困了，什么時(shí)候再上床睡就行。為了保證晚上有很好的睡眠時(shí)間或者是睡眠的質(zhì)量，盡量不要午睡的時(shí)間過(guò)長(cháng)，一般推薦午睡不要超過(guò)半小時(shí)。實(shí)際上有的時(shí)候，打一小盹兒就行，10分鐘、20分鐘就足夠。這樣能保證經(jīng)過(guò)一上午的工作、學(xué)習之后，中午短暫的休息一下，下午能夠有旺盛的精力，去繼續下午的工作和學(xué)習，而又不至于影響晚上的睡眠時(shí)間。70253次播放 2021-07-29
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安眠藥過(guò)期了還能吃嗎
安眠藥過(guò)期了就不建議繼續服用了。因為藥物一旦過(guò)期可能就會(huì )出現化學(xué)反應，藥物的特性會(huì )出現改變，服藥以后可能會(huì )導致無(wú)效或者藥效減退，嚴重時(shí)還會(huì )出現毒性反應。僅僅為無(wú)效或者藥效減退只是達不到應有的效果，但是過(guò)期的藥物如果產(chǎn)生毒性反應就會(huì )對人體的健康造成很大的威脅，所以為了安全不建議繼續吃。另外，安眠藥如果不按規定保存，比如沒(méi)有避光、存放的地方過(guò)于潮濕、不通風(fēng)也會(huì )影響藥物質(zhì)量，所以在這種情況下即便沒(méi)有過(guò)期也不建議服用，否則對身體也會(huì )造成一些影響。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0289995次收聽(tīng) 2021-05-20 -
中醫治療失眠癥的方法
中醫治療失眠癥的方法主要就是針灸、口服中藥、按摩。引起失眠癥的原因有比較多，所以治療的方法也有一定的差別。大多數的失眠癥主要是出現了肝腎陰虛、心膽氣虛所引起的。但也和平時(shí)過(guò)大的壓力以及情緒過(guò)于緊張，有比較直接的關(guān)系。如果是存在有氣虛所引起的，就可以口服氣虛的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)也可以選擇清心凝神養血安神的藥物治療，都可以起到幫助睡眠的作用。在平時(shí)晚上睡覺(jué)前也可以用熱水泡腳20分鐘，或者是喝一杯熱牛奶，可以有效的促進(jìn)睡眠，同時(shí)還可以改善睡眠質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0487873次收聽(tīng) 2021-05-10 -
青少年失眠什么癥狀
現在社會(huì )失眠的人群在逐漸增大，無(wú)論什么年齡階段的人都可能失眠，造成失眠的原因有很多，所以人們對失眠的關(guān)注程度越來(lái)越重視，由于學(xué)習壓力增大，不少青少年有失眠的癥狀，那么，青少年失眠什么癥狀?我們一起來(lái)下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們有所幫助。
59978次瀏覽 2020-11-20
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長(cháng)期失眠的危害性都有什么
很多人在失眠以后，都覺(jué)得沒(méi)什么大礙，所以不會(huì )太去關(guān)注失眠，短時(shí)期的失眠對于身體造成的危害并不是很大，只要多注意休息一下就可以了，但是如果是長(cháng)期失眠的話(huà)，對于神經(jīng)系統造成的傷害還是很大的，所以如果想要健康的話(huà)，就要將失眠重視起來(lái)，下面我們一起來(lái)看一下長(cháng)期失眠的危害性都有什么吧。
52179次瀏覽 2020-09-16
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難治性失眠病因有哪些
難治性失眠病因有哪些?想必這是大家都十分關(guān)心和在意的問(wèn)題，因為工作壓力大、緊張、心事過(guò)重等等因素都會(huì )導致失眠，所以今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下治療失眠癥的方法!
59250次瀏覽 2020-08-28
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失眠吃什么
失眠可以吃以下五種食物進(jìn)行緩解，第一個(gè)是小米，它能促使腦神經(jīng)細胞分泌，讓人欲睡的血清素，緩解失眠；第二個(gè)是洋蔥，它含有維生素是B1，能夠調整自律神經(jīng)功能；第三個(gè)是葡萄，葡萄含有輔助睡眠的物質(zhì)，就是褪黑素，可以調理睡眠；第四個(gè)食物是豬心，豬心含鈣、鐵成分高；第五個(gè)是浮小麥，它具有補心止汗的功效。
55064次瀏覽 2019-07-09
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失眠應該怎么辦
失眠是一個(gè)常見(jiàn)的而且是多發(fā)的一種疾病。一旦出現失眠了，首先我們要找醫生去看，而且看失眠的醫生一定是專(zhuān)業(yè)看失眠的醫生，醫生會(huì )幫助你判斷失眠到底是急性失眠還是慢性失眠。如果是急性失眠，當然它有急性失眠的原因，這大部分原因是由于這種生理的、心理的或者軀體方面的原因比較多；當然也有是藥物引起來(lái)的。慢性失眠它是比較復雜的，慢性失眠一般持續時(shí)間是三到六個(gè)月以上，它大部分的原因可能是由于精神方面的，比如焦慮、抑郁這方面原因應該比較多；還有本身有睡眠障礙疾病或者是服用某些藥物引起的失眠。所以，對于一個(gè)失眠者來(lái)說(shuō)，找專(zhuān)業(yè)的醫生去看，去進(jìn)行針對性的治療是最重要的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2166347次收聽(tīng) 2019-06-03 -
失眠針灸管用嗎
失眠的常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。針灸治療失眠效果很好。首先失眠的患者大部分都有情緒，例如焦慮或抑郁造成失眠。有的人是失眠造成焦慮和抑郁，所以首先要調神。中醫上，心脾兩虛的人一般記憶力減退，思考問(wèn)題很難受；有的患者心膽氣虛，疑神疑鬼；有的患者有痰濕，舌苔厚；有的患者心腎不交，手腳心熱，煩躁；有的人肝火上炎，口苦，愛(ài)生氣，發(fā)脾氣，都有專(zhuān)門(mén)的穴位進(jìn)行調整，還可以調整背部的穴位。63833次播放 2019-04-25
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治失眠的中藥
失眠的常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少等。治療失眠有很多種中藥，主要分為兩類(lèi)。一類(lèi)是中成藥?？梢詮牟煌慕嵌?，有些交通心腎，滋陰，有些是去火，有些是化痰，有些是健脾，中成藥通過(guò)不同的方式來(lái)治療。第二類(lèi)是草藥，例如酸棗仁、遠志、百合，蓮子，都有安神的作用，對失眠有一定的作用。失眠是由于第一，火大。第二，水少。第三，火和水之間有什么東西給阻隔。所以使用中藥就是，第一，把火去掉。第二，滋陰。第三，把陰陽(yáng)之間的阻隔或痰濕、淤血去掉。66024次播放 2019-04-25
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酸棗仁泡水喝能不能改善睡眠
現在都認為，使用酸棗仁泡水能改善睡眠，酸棗仁確實(shí)有安神的功效。對于一些輕中度的失眠患者來(lái)說(shuō)，酸棗仁泡水喝是能改善睡眠的。但大多數患者都屬于中重度以上，這個(gè)時(shí)候應該采用中醫辨證論治，不同情況不同藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0367189次收聽(tīng) 2018-09-21 -
安眠藥可以吃嗎怎樣選擇
安眠藥對于失眠病人來(lái)講是必須吃的，很多人對安眠藥有一種誤區，感覺(jué)安眠藥吃了就斷不掉了所以不吃，這會(huì )延誤治療的時(shí)機。其實(shí)現在的安眠藥發(fā)展非?？?，比如思諾思或者佐匹克隆這些藥比以往的安定類(lèi)的藥物，耐藥性和成癮性相比都降到極小的程度。如何選擇要聽(tīng)醫生的建議。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4756314次收聽(tīng) 2018-06-13 -
失眠做什么運動(dòng)好
失眠只要有運動(dòng)就比沒(méi)有運動(dòng)強，具體做什么運動(dòng)因人而異，比如有些人體質(zhì)比較壯、比較強，那么他就適合做一些強度比較高的、運動(dòng)時(shí)間比較長(cháng)的運動(dòng)。體質(zhì)差的人就適合做低強度，短時(shí)間的運動(dòng)。適量是飲食的量要適當，不能過(guò)多也不能過(guò)少。55908次播放 2018-06-13
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牙活動(dòng)了就是不掉怎么辦
牙活動(dòng)了就是不掉可通過(guò)固定松動(dòng)牙、調整飲食、保持口腔衛生、藥物治療、拔牙等方式處理。牙齒松動(dòng)可能與牙周炎、外傷、骨質(zhì)疏松、根尖周炎、頜骨囊腫等因素有關(guān)。1、固定松動(dòng)牙對于輕度松動(dòng)的牙齒，牙醫可能采用牙周夾板或纖維帶固定技...0次瀏覽 2025-12-20
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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視網(wǎng)膜血管炎需要手術(shù)嗎
視網(wǎng)膜血管炎通常不需要手術(shù)，多數患者可通過(guò)藥物治療控制病情。視網(wǎng)膜血管炎可能與感染、自身免疫性疾病等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。視網(wǎng)膜血管炎的治療以抗炎和免疫調節為主，糖皮質(zhì)激素如潑尼松片、甲潑尼龍片可減輕血管炎癥反...0次瀏覽 2025-12-20
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做雙眼皮大概需要多少錢(qián)
做雙眼皮一般需要3000-20000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類(lèi)型、醫療機構定價(jià)等因素有關(guān)。雙眼皮手術(shù)費用差異主要受術(shù)式選擇影響。埋線(xiàn)法價(jià)格通常在3000-8000元，適合眼皮薄且無(wú)松弛的年輕人群，通過(guò)縫合方式形成...0次瀏覽 2025-12-20
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磁光和激光脫毛的區別
磁光脫毛和激光脫毛的區別主要在于技術(shù)原理和適用場(chǎng)景，磁光脫毛適合膚色較淺、毛發(fā)較細的人群，激光脫毛則對深色毛發(fā)和多種膚色適應性更強。磁光脫毛采用強脈沖光與磁能結合的技術(shù)，通過(guò)寬光譜光線(xiàn)作用于毛囊黑色素，同時(shí)利用磁場(chǎng)增強光...0次瀏覽 2025-12-20
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小腿肌肉粗壯是什么原因造成的
小腿肌肉粗壯可能與遺傳因素、運動(dòng)習慣、體脂分布、激素水平及病理因素有關(guān)。常見(jiàn)原因包括腓腸肌發(fā)達、脂肪堆積、甲狀腺功能異常、淋巴水腫或靜脈功能不全等。1、遺傳因素部分人群因基因遺傳導致腓腸肌纖維類(lèi)型以快肌纖維為主，肌肉體積...0次瀏覽 2025-12-20
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牙齒痛拔牙多少錢(qián)
牙齒痛拔牙一般需要200-2000元，具體費用可能與牙齒位置、拔牙難度、麻醉方式等因素有關(guān)。拔牙費用通常根據牙齒類(lèi)型和拔除難度劃分。前牙拔除費用較低，一般在200-500元，這類(lèi)牙齒牙根較直且操作簡(jiǎn)單。后磨牙拔除費用稍高...0次瀏覽 2025-12-20
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面部微整包括什么項目
面部微整通常包括玻尿酸填充、肉毒素注射、線(xiàn)雕提升、激光美膚、水光針等項目。這些項目主要通過(guò)非手術(shù)方式改善面部輪廓、膚質(zhì)和皺紋等問(wèn)題，具有創(chuàng )傷小、恢復快的特點(diǎn)。1、玻尿酸填充玻尿酸填充是通過(guò)注射透明質(zhì)酸改善面部凹陷或塑形，...
0次瀏覽 2025-12-20
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小孩又拉又吐是怎么回事
小孩又拉又吐可能與飲食不當、病毒感染、細菌感染、食物過(guò)敏、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、補液治療、藥物治療等方式緩解。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性處理。1、飲食不當小孩消化系統發(fā)育不完善，若進(jìn)...0次瀏覽 2025-12-20
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分泌性中耳炎是什么原因造成的呢
分泌性中耳炎主要由咽鼓管功能障礙、感染因素、免疫反應異常、氣壓損傷及過(guò)敏性疾病等因素引起。1、咽鼓管阻塞：咽鼓管是連接中耳與鼻咽部的通道，當因腺樣體肥大、鼻竇炎或上呼吸道感染導致其堵塞時(shí)，中耳腔內氣體被吸收形成負壓，黏膜...0次瀏覽 2025-12-20
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紋眉后眼睛腫怎么處理
紋眉后眼睛腫可以通過(guò)冷敷、保持清潔、避免揉搓、使用藥物、及時(shí)就醫等方式處理。紋眉后眼睛腫可能與局部刺激、過(guò)敏反應、感染等因素有關(guān)。1、冷敷紋眉后眼睛腫可以通過(guò)冷敷緩解。冷敷能夠收縮血管，減輕局部充血和腫脹。使用干凈的冰袋...0次瀏覽 2025-12-20
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勁肩痛是什么原因
勁肩痛可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、神經(jīng)壓迫、心血管疾病等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)干預、生活方式調整等方式緩解。1、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢或重復性動(dòng)作可能導致頸部及肩部肌肉過(guò)度緊張，引發(fā)局...0次瀏覽 2025-12-20
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彩光脫毛多少錢(qián)你知道嗎
彩光脫毛一般需要1000-8000元，具體費用與治療部位面積、設備類(lèi)型、療程次數以及地域消費水平等因素相關(guān)。面部或小面積區域如唇部、腋下的脫毛費用通常在1000-3000元，因操作時(shí)間短且所需能量較低。四肢等中等面積部位...0次瀏覽 2025-12-20
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龜頭退白色的皮是什么原因
龜頭退白色的皮可能與包皮垢堆積、真菌感染、過(guò)敏反應、銀屑病或干燥性龜頭炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后針對性治療。1.包皮垢堆積包皮過(guò)長(cháng)或清潔不足可能導致皮脂腺分泌物與脫落表皮混合形成包皮垢，表現為白色片狀物附...
0次瀏覽 2025-12-20
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雙眼皮后熱敷怎么敷吶
雙眼皮術(shù)后熱敷需在術(shù)后48小時(shí)后進(jìn)行，建議使用40℃左右的干凈毛巾包裹熱水袋或專(zhuān)用熱敷眼罩，每次敷10-15分鐘，每日2-3次。雙眼皮術(shù)后熱敷主要通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)幫助消腫。熱敷溫度應控制在40℃左右，避免燙傷皮膚?？?..0次瀏覽 2025-12-20
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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達拉斯隆鼻可以復原嗎
達拉斯隆鼻一般可以復原，但需根據假體類(lèi)型、植入時(shí)間及個(gè)體恢復情況綜合評估。達拉斯隆鼻通常采用硅膠或膨體材料，若術(shù)后出現感染、排異或形態(tài)不滿(mǎn)意，可通過(guò)手術(shù)取出假體恢復原狀。達拉斯隆鼻術(shù)后早期1-3個(gè)月內取出假體，鼻部組織尚...0次瀏覽 2025-12-20
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中晚期鼻咽癌一般可以活多久
中晚期鼻咽癌患者的生存期通常為3-5年，實(shí)際生存時(shí)間與腫瘤分期、治療反應、病理類(lèi)型、患者體質(zhì)及并發(fā)癥管理密切相關(guān)。1、腫瘤分期：臨床采用TNM分期系統評估腫瘤浸潤范圍，III期患者5年生存率約50%-60%，IV期降至3...0次瀏覽 2025-12-20
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激光剃毛手術(shù)要多少錢(qián)
激光剃毛手術(shù)一般需要2000-8000元，具體費用可能與治療部位面積、毛發(fā)濃密程度、所需治療次數、設備類(lèi)型等因素有關(guān)。激光剃毛手術(shù)的價(jià)格區間主要受治療區域大小影響。小面積區域如上唇或腋下通常需要2000-4000元，這類(lèi)...
0次瀏覽 2025-12-20
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怎么改善黑眼圈和眼袋
改善黑眼圈和眼袋可通過(guò)調整作息、局部護理、飲食調理、醫學(xué)美容、中醫調理等方式實(shí)現。黑眼圈和眼袋通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、遺傳因素、年齡增長(cháng)、過(guò)敏反應等原因引起。1、調整作息保證充足睡眠有助于減輕黑眼圈和眼袋。成年人每...0次瀏覽 2025-12-20
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嬰兒腦癱的早期癥狀有什么
嬰兒腦癱的早期癥狀主要有肌張力異常、運動(dòng)發(fā)育遲緩、姿勢異常、原始反射消失延遲以及喂養困難。腦癱通常由產(chǎn)前腦損傷、圍產(chǎn)期缺氧、早產(chǎn)低體重、新生兒重癥黃疸或遺傳代謝異常等因素引起，需結合臨床評估確診。1、肌張力異?；純嚎赡艹?..0次瀏覽 2025-12-20
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陰莖硬結癥的治療方法是什么
陰莖硬結癥的治療方法主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。陰莖硬結癥通常由陰莖白膜纖維化斑塊形成引起，可能表現為勃起疼痛、陰莖彎曲等癥狀。1、藥物治療藥物治療適用于早期陰莖硬結癥患者，常用藥物包括秋水仙堿片、維生素E軟膠...0次瀏覽 2025-12-20
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姜三七可以止血嗎
姜三七具有一定的止血作用，其提取物可通過(guò)促進(jìn)血小板聚集和收縮血管輔助止血。姜三七是中藥姜科植物三七的干燥根莖，常用于外傷出血、咯血等情況的輔助治療。姜三七中的三七皂苷和鞣質(zhì)是發(fā)揮止血作用的主要成分。三七皂苷能刺激血小板釋放凝血因子，縮短凝血時(shí)間。鞣質(zhì)可使蛋白質(zhì)1309次瀏覽 2025-09-23
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八味地黃丸的功效與作用有哪些
八味地黃丸具有溫補腎陽(yáng)、益精填髓的功效，主要用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。該中成藥由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子八味藥材組成，通過(guò)調和陰陽(yáng)改善腎陽(yáng)虛證。1、溫補腎陽(yáng)方中附子和桂枝為君藥，能溫補命門(mén)之火，改善腎陽(yáng)虛1201次瀏覽 2025-10-15
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女人喝茉莉綠茶的功效與作用
女人喝茉莉綠茶主要有提神醒腦、抗氧化、促進(jìn)消化、調節情緒、輔助控制體重等功效與作用。茉莉綠茶由綠茶與茉莉花窨制而成，兼具兩者的營(yíng)養價(jià)值。1、提神醒腦茉莉綠茶含有適量咖啡因，能刺激中樞神經(jīng)系統，幫助緩解疲勞感并提升專(zhuān)注力。適合工作學(xué)習時(shí)飲用，但需避免睡前飲用以免1516次瀏覽 2025-09-14
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熟地黃的功效與作用是什么
熟地黃具有滋陰補血、益精填髓的功效，主要用于肝腎陰虛、血虛萎黃、月經(jīng)不調、骨蒸潮熱等癥狀。1、滋陰補血熟地黃味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，能補血養陰，改善面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀。對于貧血、產(chǎn)后血虛或手術(shù)失血后的恢復，熟地黃常與當歸、白芍配伍使用，如四物湯。陰虛1369次瀏覽 2025-11-02
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小薊的效果有哪些
小薊具有涼血止血、散瘀消腫的功效，主要用于治療血熱出血、外傷腫痛等癥狀。小薊的功效主要有止血、抗炎、抗菌、利尿、保肝等作用。1、止血小薊含有黃酮類(lèi)、有機酸等活性成分，能縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)血小板聚集，對咯血、衄血、尿血等血熱出血癥狀有顯著(zhù)效果。臨床常與白茅根、側1290次瀏覽 2025-11-07
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