电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

大姨媽來(lái)了能吃橘子嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-03-15 89039次播放

視頻內容:

來(lái)月經(jīng)期間是可以吃橘子的,橘子作為一個(gè)常見(jiàn)的水果,富含有豐富的維生素,在月經(jīng)期間是可以吃的。

經(jīng)期女性可能多少會(huì )有不適,所以要注意:一是要保證充足的睡眠和規律作息。二是保證全面均衡的營(yíng)養,包括足量的水果、蔬菜、蛋白質(zhì)和維生素的攝入。三是不要熬夜,不要進(jìn)食刺激性的食物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>