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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可游泳嗎

發(fā)布時間: 2021-05-10 71025次播放

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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者是可以游泳的。因為人體在水的浮力的作用下對于膝關(guān)節(jié)是一種減重的狀態(tài),可以較好地進行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動的同時,不增加膝關(guān)節(jié)的磨損。游泳本身也是能夠增強心肺功能,加強肌肉、身體的協(xié)調(diào)性,能夠起到一定的作用。

如果能酌情進行推拿、按摩和針灸治療,并且進行股四頭肌的等長收縮,靜蹲以及空中自行車等訓(xùn)練,將更加有利于膝關(guān)節(jié)癥狀改善及功能恢復(fù)。

骨關(guān)節(jié)炎患者要避免劇烈的活動,可以進行走路、慢跑、太極等活動。

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