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產(chǎn)婦可以吃羊肝嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-06-10 61266次播放

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一般在孕期和產(chǎn)褥期，都可以適當的攝入動(dòng)物的肝臟。尤其是羊肝里面含有大量的維生素A，還有其他的維生素以及微量元素。所以如果在產(chǎn)褥期可以適量的增加動(dòng)物肝臟的攝入。尤其是一些特殊的民族，信仰伊斯蘭的產(chǎn)婦，她們肯定是以羊肝為主的動(dòng)物肝臟攝入。但是不建議頻繁的、大量的在孕期或者是產(chǎn)褥期食用，一周食用兩次到三次左右就可以。尤其是對于維生素A還有一些其他維生素的攝入，還有貧血的糾正都有一定意義。

所以，羊肝是可以在產(chǎn)褥期攝入的。

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