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咖啡會(huì )骨質(zhì)疏松嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 104978次播放

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大量且長(cháng)期的喝咖啡會(huì )影響鈣質(zhì)的吸收，有發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。其對骨質(zhì)代謝及成骨、破骨不太干預，但會(huì )影響鈣的吸收。年輕同志一般情況下，本身不是一個(gè)骨質(zhì)疏松的體質(zhì)。50歲以后的女性絕經(jīng)，本身鈣量就在流失，是一個(gè)高速骨轉換的情況。喝大量的咖啡是一個(gè)破骨、骨鈣丟失的過(guò)程。

正常情況下，年輕同志喝咖啡能夠提神，能夠工作，同時(shí)能夠增加活躍程度，對活動(dòng)有一定的刺激，骨頭質(zhì)量不會(huì )疏松。所以，喝咖啡與年齡有關(guān)系，年輕同志正常工作一天，喝咖啡不會(huì )導致骨質(zhì)疏松，但歲數大的同志，大量喝會(huì )影響鈣質(zhì)吸收。

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