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膈疝怎么預防

發(fā)布時(shí)間: 2020-02-21 65362次播放

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減少吸煙。研究證明,吸煙會(huì )使肌肉纖維某種蛋白比例下降,直接影響肌肉的蛋白合成,使肌纖維變薄弱,容易引發(fā)膈疝、腹股溝疝、腹壁疝。減脂,保持良好體重。中年人出現的肚子比較大被稱(chēng)為向心性肥胖,這種脂肪堆積給腹腔內造成很大壓力,容易引發(fā)膈疝。

避免不良習慣。比如劇烈咳嗽、便秘、舉重物,都會(huì )對膈肌造成重大壓力,容易加大膈疝的發(fā)病率,所以一定要控制和避免。

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