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膝蓋怕冷怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2020-01-07 52567次播放

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膝蓋怕冷,第一個(gè)要注意保暖,夏天的時(shí)候,屋里邊有空調,要帶上護膝,防止著(zhù)涼。冬天的時(shí)候去一些寒冷的地方,也要注意帶護膝,注意保暖。第二個(gè)增強肌肉的力量,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。第三個(gè)外用一些藥物,比方說(shuō)外用一些活血化瘀的藥物,用一些膏藥,臨床常用的活血止疼膏,千山活血膏或者骨痛貼膏,或者藏藥的消痛貼,用一些外用藥物達到一個(gè)活血化瘀,促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用。

還有一個(gè)辦法泡腳,泡腳分兩大類(lèi),一個(gè)是熱水泡腳,另一個(gè)就是可以用中藥泡腳。

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