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去濕氣的食物

發(fā)布時(shí)間: 2019-10-31 59459次播放

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去除濕氣可以吃薏米、紅小豆以及綠豆,生姜,都可以輔助去除濕氣。濕氣重有著(zhù)不同癥狀,患者會(huì )經(jīng)常感受到身體沉重,以及出現腹脹等情況,大便容易粘在馬桶上比較難沖洗,這些都是濕氣重的現象。如果濕氣重首先要預防,然后再治療。

濕氣跟飲食習慣存在一定的聯(lián)系,平常喜歡吃硬的以及冷的食物會(huì )導致胃的消化功能出現障礙,尤其是辛辣刺激性的食物,對胃的刺激比較大,也會(huì )導出現濕氣。

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