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月經(jīng)量少怎么調理

發(fā)布時(shí)間: 2019-04-25 59146次播放

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正常女性月經(jīng)存在固定周期、月經(jīng)量，如月經(jīng)量一開(kāi)始就很少，則不需要調理，如突然出現月經(jīng)量減少，則需引起警惕。首先需尋找原因，包括卵巢功能減退、激素水平下降、心理精神因素。如出現不排卵或者卵子不成熟現象，則需吃中藥進(jìn)行調理。

此外，應避免長(cháng)期處于工作緊張狀態(tài)導致內分泌失調，保持良好心態(tài)、工作環(huán)境和生活環(huán)境是女性正常月經(jīng)的保障。平時(shí)過(guò)度的節食，身體過(guò)瘦，身體中的脂肪量低，也會(huì )導致月經(jīng)量少，這些情況需恢復體重。日常生活中喝紅花或者用暖寶寶、中藥也可以讓月經(jīng)量變多。

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