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骨折愈合期間要注意什么

發(fā)布時(shí)間: 2018-10-15 57690次播放

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骨折愈合期間涉及的因素有很多，包括營養(yǎng)學(xué)和力學(xué)的因素。如骨折后需要戒煙，少用濃咖啡和茶，加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡營養(yǎng)，骨折部位一定要保證固定等。

1、戒煙，也是最重要的一點(diǎn)。現(xiàn)在有證據(jù)表明煙草中所含有的尼古丁可以影響成骨細(xì)胞的活性，進(jìn)而導(dǎo)致不愈合，是骨不連的一個(gè)單獨(dú)存在的因素。

2、盡量減少飲用濃咖啡和濃茶，建議不超過六杯。

3、加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡營養(yǎng)，保證豐富的蛋白質(zhì)和維生素、蔬菜和水果的攝入。不能只依靠喝骨頭湯增加營養(yǎng)。

4、骨折在愈合過程中要保證骨折部位的固定，其他能活動(dòng)的關(guān)節(jié)和肌肉要早期做關(guān)節(jié)和肌肉的活動(dòng)，不能活動(dòng)的部位肌肉要收縮，能活動(dòng)的部位要做活動(dòng)，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和關(guān)節(jié)攣縮。

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