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調理月經(jīng)吃什么

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-22 60107次播放

黃海濤 副主任醫師

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三甲北京中醫藥大學(xué)東方醫院婦科

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月經(jīng)紊亂有哪些癥狀

月經(jīng)紊亂也就是月經(jīng)不正常的現象，對于女性來(lái)說(shuō)是非常嚴重的一種問(wèn)題，月經(jīng)紊亂會(huì )出現的癥狀也有很多，會(huì )有不規則子宮出血癥狀，功能失調性子宮出血癥狀，閉經(jīng)癥狀等等，應該好好檢查積極治療，讓月經(jīng)變得正常。

62370次瀏覽 2025-11-05
經(jīng)期的飲食

女性在月經(jīng)前后應該多吃溫暖身體的食物，緩解痛經(jīng)的食物，易消化的食物和富含礦物質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。不適合喝含有咖啡因的飲料，烹飪中不要加入過(guò)多刺激性的調味品，且不要喝茶和吃柿子。

63583次瀏覽 2025-11-02
大姨媽肚子疼怎么辦

大姨媽肚子疼可通過(guò)熱敷腹部、適量運動(dòng)、調整飲食、服用止痛藥、中醫調理等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、子宮內膜異位癥、盆腔炎、精神緊張等原因引起。1、熱敷腹部用熱水袋或暖寶寶敷在下腹部，溫度保持在40...

51531次瀏覽 2025-10-13
非經(jīng)期出血怎么回事

非經(jīng)期出血可能與排卵期出血、內分泌失調、婦科炎癥、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

53135次瀏覽 2025-09-16
打了貝依月經(jīng)會(huì )提前來(lái)嗎
01:11

貝依通常指的是注射用醋酸亮丙瑞林微球，打了注射用醋酸亮丙瑞林微球月經(jīng)一般不會(huì )提前來(lái)，如需使用該藥物，建議提前咨詢(xún)醫生意見(jiàn)。注射用醋酸亮丙瑞林微球是一種激素調節藥劑，通常能夠治療子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等疾病。對于月經(jīng)過(guò)多、下腹痛、腰痛、貧血等月經(jīng)失調的癥狀也具有較好的改善作用，通?？梢蕴岣唧w內的相應激素水平，是一種皮下注射用藥，月經(jīng)通常是子宮內膜周期性脫落導致的陰道出血，是一種正常的生理現象，通常在月經(jīng)期間，體內的相應激素水平會(huì )下降，體內的激素無(wú)法維持子宮內膜，從而會(huì )引起子宮內膜脫落，但是在使用該藥物后，會(huì )使體內的激素水平上升。因此，在使用了該藥物后，一般不會(huì )導致月經(jīng)提前，可能會(huì )導致月經(jīng)推遲。如果使用了該藥物，建議保持清淡飲食，以免影響藥效。

58次播放 2024-08-31
月經(jīng)初潮后半個(gè)月后又來(lái)第二次是什么原因
01:34

月經(jīng)初潮后半個(gè)月后又來(lái)第二次可能與正?，F象、劇烈運動(dòng)、不良飲食、不良作息、炎癥刺激等原因有關(guān)。如果伴隨其他的不適癥狀，需及時(shí)前往醫院進(jìn)行相關(guān)治療。1、正?，F象：月經(jīng)初潮后，卵巢功能還沒(méi)有發(fā)育成熟，可能月經(jīng)周期尚不規律，可能出現該情況，一般是正?，F象。2、劇烈運動(dòng)：如果在月經(jīng)初潮后進(jìn)行劇烈運動(dòng)，可能會(huì )刺激子宮異常收縮，從而導致部分子宮內膜脫落，出現該情況。3、不良飲食：如果存在不良的飲食習慣，例如食用燒烤、火鍋等辛辣、刺激性食物，可能會(huì )刺激子宮，導致月經(jīng)失調，建議調整飲食習慣，以清淡飲食為主。4、不良作息：如果經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累，可能會(huì )導致內分泌失調，從而引起月經(jīng)半個(gè)月后又來(lái)第二次的情況，建議在平時(shí)調整作息習慣。5、炎癥刺激：如果存在陰道炎、宮頸炎等疾病，可能會(huì )刺激子宮，導致月經(jīng)出現異常，需及時(shí)前往醫院，在查明病因后進(jìn)行改善。如果還伴隨其他相應不適癥狀，在日常生活中需多臥床休息。

170次播放 2024-06-29
快來(lái)月經(jīng)是安全期嗎
01:09

安全期在此處表示不宜妊娠的時(shí)期?？靵?lái)月經(jīng)可能是安全期，但如果存在月經(jīng)周期紊亂的情況，也可能不是安全期，若身體存在異常情況，應積極尋求醫生的幫助。1.是：通常在下次月經(jīng)來(lái)潮的前14天左右為排卵期，處于上述時(shí)間段時(shí)，一般排卵期已經(jīng)結束，此時(shí)同房一般不容易妊娠，因此，通常屬于安全期。2.不是：如果月經(jīng)周期并不規律，通常排卵期也比較紊亂。這種情況下，上述階段一般不屬于安全期。建議積極到醫院進(jìn)行檢查，了解月經(jīng)異常的原因后，需根據醫生建議采取適當的改善措施。需要注意的是，不同人群的排卵情況不同，因此，如果沒(méi)有妊娠計劃，無(wú)論是否處于排卵期，在同房過(guò)程中盡量做好避孕措施，比如戴避孕套、口服避孕藥等，以免導致意外妊娠。

47次播放 2024-06-15
月經(jīng)第七天還有暗紅色血
01:44

月經(jīng)第七天還有暗紅色血可能與正常情況、子宮內膜損傷、內分泌失調、盆腔炎、子宮肌瘤等原因有關(guān)。建議根據具體情況進(jìn)行改善。如果伴隨相應的不適癥狀，需及時(shí)前往醫院進(jìn)行相關(guān)治療。1、正常情況：一般月經(jīng)周期在3天-7天，如果月經(jīng)在第7天時(shí)為暗紅色，但是不伴隨其他不適，一般是正常的情況。2、子宮內膜損傷：如果存在流產(chǎn)、分娩等情況，可能會(huì )導致子宮內膜受損，從而會(huì )有異常脫落的情況，導致月經(jīng)在第七天時(shí)仍有暗紅色血液。3、內分泌失調：如果精神壓力較大，情緒較為低落，可能會(huì )導致內分泌失調，從而引起月經(jīng)失調，會(huì )有上述表現，建議及時(shí)調節情緒和紓解壓力。4、盆腔炎：是一種上生殖道感染性疾病，可能會(huì )有下腹疼痛、發(fā)熱、月經(jīng)延長(cháng)等表現，建議遵醫囑使用婦炎康膠囊、宮血寧膠囊、婦科千金片等藥物進(jìn)行改善。5、子宮肌瘤：是子宮內膜形成的一種良性腫瘤，可能由于瘤體壓迫子宮內膜，導致子宮內膜異常脫落，使月經(jīng)出現異常，建議在醫生的指導下通過(guò)經(jīng)腹全子宮切除術(shù)、子宮肌瘤剔除術(shù)等方式進(jìn)行改善。平時(shí)不要熬夜，保持規律的作息和充足的睡眠，有利于身體恢復。

96次播放 2024-06-15
小腹很硬很鼓月經(jīng)不來(lái)是什么原因

在臨床中對于這種癥狀，比如有的人覺(jué)得小腹部摸著(zhù)比較鼓，而且月經(jīng)也沒(méi)有來(lái)，具體問(wèn)題要來(lái)分析一下。如果女性沒(méi)有性生活，這個(gè)時(shí)候出現小肚子硬硬的鼓鼓的，同時(shí)伴有月經(jīng)不來(lái)，就要考慮，一般還是內分泌紊亂引起的，卵巢功能紊亂導致沒(méi)有規律的排卵，或者是卵巢排卵錯后。一般中醫考慮跟受氣、生氣、工作壓力大、情緒抑郁有關(guān)系，可以考慮是不是因為氣滯血瘀引起的，可以再詢(xún)問(wèn)一下，這時(shí)候有可能還有伴隨的癥狀，比如乳房脹痛、情緒抑郁、悲觀(guān)，甚至失眠，同時(shí)會(huì )表現為下腹部不僅是鼓鼓的，用手去按壓的時(shí)候會(huì )脹痛、拒按，這個(gè)時(shí)候再看一下舌頭，比如有淤斑，脈也比較弦，甚至比較澀。這個(gè)時(shí)候就可以給用活血化瘀的中藥，開(kāi)湯藥也可以，或者是不愿意吃湯藥的，可以用中成藥，只要具有活血化瘀的功能，甚至最簡(jiǎn)單的吃點(diǎn)益母草，看能不能幫著(zhù)促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。在育齡期的時(shí)候，女性一定要甄別一下，甚至是在圍絕經(jīng)期的女性，只要有性生活又沒(méi)有進(jìn)行嚴格避孕，月經(jīng)沒(méi)有來(lái)，小肚子脹脹的鼓鼓的，這個(gè)時(shí)候一定要做相關(guān)的檢查，為的就是要排除懷孕，育齡期女性沒(méi)有避孕，懷孕幾率也很大，圍絕經(jīng)期排卵不規律，如果要是不嚴格避孕，也會(huì )出現妊娠，自己又不知道，月經(jīng)以為是停止了，不來(lái)了，在臨床上有這種病歷，以為自己是絕經(jīng)，過(guò)來(lái)一檢查發(fā)現已經(jīng)懷孕好幾個(gè)月，所以一定要根據病人的情況，仔細的詢(xún)問(wèn)病史，不要給誤治、誤診，這是最關(guān)鍵的。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:03

75958次收聽(tīng) 2021-11-05
月經(jīng)沒(méi)來(lái)怎么回事

正常情況下每個(gè)月都會(huì )有月經(jīng)，如果月經(jīng)沒(méi)來(lái)可能有幾種原因，比如懷孕、內分泌失調、子宮內膜病變以及功能性月經(jīng)失調等。如果經(jīng)常性加班熬夜，在一定程度上會(huì )影響到月經(jīng)周期，并影響到個(gè)人的健康。

18962次瀏覽 2021-02-24
月經(jīng)期頭痛怎么辦

月經(jīng)期發(fā)生頭痛的原因，大部分是由于這個(gè)時(shí)候體內激素水平波動(dòng)引起的。由于血液中激素的濃度變化，引起了血管的收縮和擴張，所以有的女性就會(huì )感覺(jué)到頭痛這樣的癥狀。這個(gè)時(shí)候一方面要多注意休息，避免精神的過(guò)度緊張和過(guò)度的勞累，尤其是在工作上，不要給自己太大的壓力。另外在飲食上要注意，盡量減少鹽的攝入。還有如果疼痛比較厲害，可以吃布洛芬，或者是散利痛這樣的一些藥物，可以快速地緩解頭痛的發(fā)作。另外在這個(gè)時(shí)候一定要注意，盡量不要吃一些生冷辛辣和刺激性的食物。一般這樣處理以后，月經(jīng)來(lái)過(guò)以后，大部分患者隨著(zhù)體內激素水平的正常，頭痛癥狀就會(huì )消失。如果月經(jīng)來(lái)過(guò)以后，頭痛仍然不能緩解。這種情況下要考慮到是病理性的改變，最好到醫院去檢查一下。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:33

57172次收聽(tīng) 2019-12-05
生理期同房了怎么補救

通常生理期間同房是不會(huì )受孕的，平常所說(shuō)的危險期指的是排卵前的五天和排卵后的四天，一共十天的時(shí)間，其它時(shí)段都是相對安全的，但有的時(shí)候因為疾病的影響，情緒緊張，環(huán)境變化藥物因素等等可以導致月經(jīng)周期變化，這個(gè)時(shí)候異常的子宮出血和正常月經(jīng)就不容易區別了，這個(gè)時(shí)候我們可以到醫院向醫生咨詢(xún)，以便區分出具體的情況。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:43

52090次收聽(tīng) 2018-06-01
來(lái)例假可以吃藥打針嗎

這個(gè)里邊有兩種情況，一個(gè)是來(lái)月經(jīng)期間發(fā)生了其它疾病，這個(gè)時(shí)候我們要判斷一下這個(gè)疾病到底是什么？是不是確切的需要打針吃藥，如果是病情比較重，需要進(jìn)行治療，還是要積極的進(jìn)行處理。如果病情發(fā)展加重，會(huì )影響后續的健康，如果健康受到影響，那么月經(jīng)也勢必會(huì )受到了牽連。第二個(gè)情況就是在發(fā)生了一些疾病的期間月經(jīng)來(lái)了，那么這個(gè)時(shí)候需要跟你的專(zhuān)科醫生進(jìn)行溝通，大部分疾病在月經(jīng)期間是不用停藥的，因為可能會(huì )加重基礎病，所以無(wú)論是哪一種情況，都需要跟醫生進(jìn)行良好的溝通，掌握好用藥的計量方法和時(shí)間。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:06

56268次收聽(tīng) 2018-06-01
大姨媽過(guò)后第幾天容易懷孕

安全期的計算有兩種方法，第一種方法是根據最近12個(gè)月的運行周期計算一個(gè)平均天數，預計下一次月經(jīng)來(lái)潮前的時(shí)間就是假定的排卵日。假定排卵日的前五天和后四天一共是十天是危險期，其它日子是相對安全的。這個(gè)方法適合于月經(jīng)周期波動(dòng)不大的女性。另一種方法是用最近12個(gè)月最短的月經(jīng)周期天數減去21天，向前就是安全期，用最長(cháng)的月經(jīng)周期天數減去十天向后也是安全期，比如說(shuō)最近一年內的月經(jīng)周期是28到32天，最短28天，28減去21等于7，就是月經(jīng)第1到7天是安全的，第8天開(kāi)始是危險期，最長(cháng)是32天，32減10等于22，也就是說(shuō)月經(jīng)第22天是危險期，結束第22天之后是安全期，月經(jīng)不規則的女性不太適合使用這種方法，并且因為疾病情緒環(huán)境和藥物等因素可以導致月經(jīng)周期變化，使這個(gè)方法的避孕效果下降。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:38

62489次收聽(tīng) 2018-06-01
大姨媽一個(gè)月來(lái)兩次正常嗎
04:17

正常的月經(jīng)周期是28到30天左右，一個(gè)月來(lái)一次。如果兩次都是正常的月經(jīng)量，在中醫學(xué)里邊就叫月經(jīng)先期。屬于月經(jīng)失調性的疾病。如果兩次月經(jīng)的量是不一樣的，要除外是不是排卵期出血。排卵期出血的出血量不會(huì )多于月經(jīng)。具體還是要靠醫生來(lái)診斷。

51137次播放 2018-05-24

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