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7個(gè)月嬰兒輔食每日建議攝入量為1-2次，每次約30-50克，具體需結(jié)合母乳或配方奶喂養(yǎng)量調(diào)整。

每日1-2次輔食，建議在上午或下午兩餐奶之間添加，避免影響母乳或配方奶攝入。

每次從10克開始嘗試，逐漸增加至30-50克，觀察嬰兒吞咽及消化情況調(diào)整。

以泥糊狀為主，如米糊、果泥、菜泥，質(zhì)地需細(xì)膩無顆粒，避免嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。

優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵米粉、南瓜、胡蘿卜等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免添加鹽糖調(diào)味。

家長(zhǎng)需記錄嬰兒進(jìn)食反應(yīng)，出現(xiàn)拒食、皮疹或腹瀉時(shí)應(yīng)暫停新食材并咨詢兒科醫(yī)生。