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治療牙齦萎縮可通過口腔清潔護理、牙周基礎治療、牙齦手術修復、全身疾病控制等方式干預。

每日使用軟毛牙刷和巴氏刷牙法，配合牙線清理牙縫，減少菌斑堆積。避免橫向刷牙或過度用力，刷牙后可用含氯己定的漱口水輔助抑菌。

通過齦上潔治和齦下刮治清除牙結(jié)石，緩解牙齦炎癥。對于輕中度萎縮可能伴有牙周袋形成、牙齒松動等癥狀，需定期進行牙周維護治療。

針對嚴重萎縮暴露牙根的情況，可實施游離齦移植術或結(jié)締組織移植術覆蓋裸露根面。手術適應證需由醫(yī)生評估牙槽骨吸收程度后確定。

糖尿病等系統(tǒng)性疾病可能加速牙周組織破壞，需監(jiān)測血糖并配合內(nèi)分泌治療。吸煙者需戒煙以減少血管收縮對牙齦血供的影響。

日常避免食用過硬食物刺激牙齦，補充維生素C有助于膠原合成，發(fā)現(xiàn)牙齦退縮應及時就醫(yī)評估。