每天快走1小時(shí)能減肥嗎
袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
每天快走1小時(shí)可以幫助減肥?？熳呖赏ㄟ^(guò)增加熱量消耗、促進(jìn)脂肪分解、改善代謝水平和增強(qiáng)心肺功...
內(nèi)分泌科
1人回答 39人閱讀 2026-03-17 17:47
喝山楂水可以減肥嗎
2025-02-09
蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎
周小鳳
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當(dāng)中的熱量和糖分非常少，而且含有豐富的維生素和膳食纖維，可以潤(rùn)...
內(nèi)分泌科
1人回答 28人閱讀 2024-11-06 13:29
大便拉出來(lái)有油是減肥嗎
2025-01-21
晚上不吃飯真能減肥嗎
王得翔
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
晚上不吃飯減肥并非長(zhǎng)久之計(jì)，可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良和副作用。更為有效的減肥方式是通過(guò)醫(yī)療手段，如...
營(yíng)養(yǎng)飲食
1人回答 15人閱讀 2024-11-06 13:17
每天早起跑步能減肥嗎
畢葉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
每天早起跑步有助于減肥，減肥效果主要受到運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、飲食控制、基礎(chǔ)代謝率、個(gè)人體質(zhì)等因素的影...
內(nèi)分泌科
1人回答 35人閱讀 2026-03-17 17:45
