肩痛是不是肩周炎？看這4個特征表現(xiàn)，您就知道了，早知早受益
關(guān)鍵詞：
肩痛這件事，說大不大說小不小。有人疼得睡不著覺，有人忍一忍就過去了。但關(guān)鍵問題是，你以為的"肩周炎"，可能壓根兒就不是那么回事。
一、疼痛有沒有明顯的時間規(guī)律
有些朋友會疑惑，憑什么靠時間就能判斷疼痛類型？這里面其實有大講究。
1、典型肩周炎疼痛
晚上疼得特別厲害，經(jīng)常半夜兩三點被痛醒。白天活動一會兒反而會緩解，這種"晝輕夜重"的特點很典型。
2、其他肩部問題疼痛
多數(shù)時候是活動時疼得厲害，休息時反倒輕松。比如抬手晾衣服時突然劇痛，放下胳膊就舒服很多。
二、關(guān)節(jié)活動受不受限
別小看這個簡單測試，能不能自己梳頭、系內(nèi).衣扣就能說明大問題。
1、肩周炎的關(guān)節(jié)特點
整個肩膀就像被凍住一樣，自己抬胳膊梳頭、背后系扣子這些動作都完不成。別人幫忙抬胳膊時也會明顯受限。
2、其他肩病的活動狀態(tài)
雖然疼但關(guān)節(jié)活動范圍基本正常，別人幫忙抬胳膊時能明顯超過自己活動的范圍。這種"被動活動"不受限的情況要特別注意。
三、疼起來有沒有輻射感
疼痛會不會"亂跑"，這個細節(jié)很多人都忽略了。
1、肩周炎的痛感范圍
痛感基本就集中在肩膀這一畝三分地，頂多輻射到上臂，絕不會跑到前臂或者手指去。
2、需要警惕的放射痛
如果疼痛從肩膀一直竄到手指，或者伴有麻木感，那很可能是頸椎問題造成的牽涉痛，和肩周炎完全兩碼事。
四、癥狀發(fā)展是快是慢
病程長短這事兒特別有欺騙性，很多人都是被緩慢加重的假象耽誤的。
1、肩周炎的發(fā)展節(jié)奏
通常都要疼上好幾個月，一點點加重，像鈍刀子割肉。但也有突然發(fā)作的情況，比如睡一覺起來胳膊就抬不起來了。
2、急癥發(fā)作的警.示信號
要是肩膀突然劇烈疼痛，同時伴有紅腫發(fā)熱，或者近期受過外傷，這種急性癥狀必須及時處理。
肩膀是我們使用最頻繁的關(guān)節(jié)之一，千萬別把小問題拖成麻煩。不同類型的肩膀問題需要不同的應(yīng)對方法。平時注意別讓空調(diào)直吹肩頸部位，伏案工作一小時記得活動下肩膀。要是真遇到持續(xù)疼痛，還是要找專業(yè)人士評估判斷。