高血壓久治不愈？先查查頸椎！多數人不知道的關(guān)聯(lián)
關(guān)鍵詞：高血壓
你有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況？明明按時(shí)吃降壓藥，血壓卻總是忽高忽低，像坐過(guò)山車(chē)一樣讓人心驚膽戰。去醫院檢查心臟、腎臟都沒(méi)問(wèn)題，醫生也說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)。這時(shí)候，不妨把目光轉向一個(gè)意想不到的部位——頸椎。
一、頸椎病為何會(huì )影響血壓
1、神經(jīng)傳導受阻
頸椎錯位或增生會(huì )壓迫交感神經(jīng)，這些神經(jīng)就像身體里的電線(xiàn)，負責傳遞調節血壓的信號。當它們被壓迫時(shí)，大腦接收到的信號就會(huì )失真，導致血壓調節系統失靈。
2、血管受擠壓
變形的頸椎可能直接壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血。身體為了自救，會(huì )自動(dòng)調高血壓來(lái)保證大腦獲得足夠的血液，這就形成了惡性循環(huán)。
二、如何判斷高血壓與頸椎有關(guān)
1、特定癥狀組合
如果同時(shí)出現頭暈頭痛、頸部僵硬、手臂麻木等癥狀，就要警惕頸椎性高血壓的可能性。這類(lèi)患者的血壓波動(dòng)往往與頸椎不適癥狀同步出現。
2、體位性血壓變化
平躺時(shí)血壓正常，坐起或站立時(shí)血壓突然升高，這種體位性變化也是重要線(xiàn)索?？梢哉埣胰藥兔υ诓煌w位下測量血壓，記錄變化規律。
三、改善頸椎健康的實(shí)用方法
1、調整日常姿勢
避免長(cháng)時(shí)間低頭看手機，電腦屏幕要抬高到與眼睛平齊的位置。每工作1小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)5分鐘，做做頸部伸展運動(dòng)。
2、選擇合適的枕頭
枕頭過(guò)高或過(guò)低都會(huì )加重頸椎負擔。理想的枕頭應該能在仰臥時(shí)保持頸椎自然弧度，側臥時(shí)讓頭部與脊柱保持在一條直線(xiàn)上。
四、需要特別注意的情況
1、突然劇烈頭痛
如果伴隨劇烈頭痛、惡心嘔吐、視物模糊等癥狀，可能是高血壓危象，必須立即就醫。這種情況不能單純歸咎于頸椎問(wèn)題。
2、手腳無(wú)力麻木
出現持續性的手腳無(wú)力、行走不穩等癥狀，提示可能存在更嚴重的神經(jīng)系統損害，需要專(zhuān)業(yè)醫生評估。
下次血壓失控時(shí)，不妨先檢查一下頸椎的狀態(tài)。也許解決高血壓的關(guān)鍵，就藏在你每天忽視的這個(gè)小細節里。改變從今天開(kāi)始，給頸椎多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)，讓血壓少一點(diǎn)煩惱。