肺炎患者增多！醫(yī)生緊急提醒這茬病病因復(fù)雜
關(guān)鍵詞：肺炎
最.近不少人的朋友圈被"咳咳咳"刷屏了，辦公室里此起彼伏的咳嗽聲像在開交響樂會。有人以為是普通感冒硬扛，結(jié)果CT檢查單上赫然寫著"肺部感染"。這波呼吸道疾病來勢洶洶，連平時身強(qiáng)體壯的年輕人也紛紛中招，白大褂們接診時發(fā)現(xiàn)，這次的病原體陣容堪稱"混合雙打"。
一、為什么這波肺炎特別難纏
1.多重病原體組團(tuán)來襲
實驗室檢測報告顯示，當(dāng)前流行的不只是單一病原體。支原體、流感病毒、腺病毒等常見病原體同時活躍，甚至出現(xiàn)混合感染的情況。就像同時面對幾個武林高手圍攻，免疫系統(tǒng)容易顧此失彼。
2.免疫系統(tǒng)記憶出現(xiàn)空白
過去幾年嚴(yán)格的防護(hù)措施像把雙刃劍，在阻斷病毒傳播的同時，也讓呼吸道免疫系統(tǒng)缺少"實戰(zhàn)演練"?，F(xiàn)在防護(hù)措施調(diào)整后，免疫系統(tǒng)面對病原體時反應(yīng)可能不夠迅速。
3.癥狀容易混淆判斷
這次很多患者初期癥狀類似普通感冒，低燒、咽痛、乏力等表現(xiàn)缺乏特異.性。等到出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶氣促時，肺部往往已經(jīng)出現(xiàn)明顯炎癥，錯過最.佳干預(yù)時機(jī)。
二、這些預(yù)警信號別當(dāng)成小感冒
1.發(fā)熱模式有特點
普通感冒發(fā)熱通常3天內(nèi)消退，而這波肺炎發(fā)熱可能反復(fù)持續(xù)5天以上，服用退燒藥后體溫下降又很快回升，像打不死的"小強(qiáng)"。
2.咳嗽暗藏玄機(jī)
區(qū)別于感冒的淺表咳嗽，肺炎咳嗽往往位置較深，夜間平臥時加重。部分患者會咳出鐵銹色痰或發(fā)現(xiàn)痰中帶血絲，這是肺泡毛細(xì)血管受損的典型表現(xiàn)。
3.呼吸頻率異常
平靜狀態(tài)下呼吸頻率超過20次/分鐘要警惕。更簡單的自測方法是說話時是否需要中途換氣，如果每說5-6個字就喘不上氣，可能提示肺部換氣功能下降。
三、科學(xué)防護(hù)比吃藥更重要
1.口罩選擇有講究
普通醫(yī)用口罩對于飛沫防護(hù)足夠，但乘坐公共交通或去醫(yī)院時，建議佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。需要注意口罩邊緣要完全貼合面部，金屬條壓緊鼻梁，每4小時更換一次。
2.洗手方法要規(guī)范
用流動水配合肥皂洗手至少20秒，重點清潔指縫、甲緣等死角。沒有洗手條件時，使用含酒精的免洗洗手液，揉搓至完全干燥才算有效。
3.環(huán)境通風(fēng)有技巧
每天開窗通風(fēng)3次，每次不少于15分鐘。使用空氣凈化器時，注意定期更換濾網(wǎng)。在辦公室可以準(zhǔn)備小型桌面凈化器，有效降低局部空間病原體濃度。
四、康復(fù)期這些事千萬別做
1.避免劇烈運(yùn)動
肺部炎癥消退后，肺泡修復(fù)需要時間。康復(fù)初期突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動，可能誘發(fā)氣胸或加重肺部負(fù)擔(dān)。建議從散步開始，逐步恢復(fù)運(yùn)動量。
2.忌口有重點
辛辣刺激食物可能加重氣道反應(yīng)，甜膩食物則助長痰液生成?？祻?fù)期飲食宜清淡易消化，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，幫助組織修復(fù)。
3.不要過早停藥
癥狀緩解不代表病原體完全清除，擅自停藥可能導(dǎo)致病情反復(fù)。尤其使用抗生素時，必須完成規(guī)定療程，避免產(chǎn)生耐藥性。
面對復(fù)雜多變的呼吸道疾病，既不能過度恐慌，也不該掉以輕心。出現(xiàn)可疑癥狀及時就醫(yī)檢查，康復(fù)期間給身體足夠的休整時間。平時注意規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)，這才是守護(hù)呼吸健康的長久之道。