一男子因吹空調(diào)呼吸衰竭進ICU？開空調(diào)前你可能忽略了這一點！
關(guān)鍵詞：空調(diào)
空調(diào)遙控器上的26℃按鈕都快被按出包漿了，可誰能想到這個夏.天續(xù)命神器差點成了"奪命符"？最.近某醫(yī)院收治的病例讓人倒吸一口涼氣——有位老兄在家吹空調(diào)直接吹到呼吸衰竭，插著管子進了ICU。別急著把空調(diào)遙控器當(dāng)燙手山芋扔出去，先看看這幾個要命的細(xì)節(jié)你注意過沒有。
一、空調(diào)濾網(wǎng)比馬桶圈還臟
1.看不見的微生物派對
濾網(wǎng)上每平方厘米駐扎著超過10萬個霉菌孢子，這個數(shù)量級堪比農(nóng)貿(mào)市場的地面。當(dāng)空調(diào)啟動時，這些"小乘客"就會跟著涼風(fēng)開啟人體呼吸道一日游。
2.塵螨的五星級酒店
積灰的濾網(wǎng)簡直是塵螨的豪華公寓，它們在這里吃喝拉撒產(chǎn)生的排泄物，是誘發(fā)過敏性哮喘的頭號嫌疑犯。有實驗顯示，三個月沒洗的濾網(wǎng)塵螨含量能超標(biāo)12倍。
3.清洗有講究
別以為用水沖沖就完事，得用中性洗滌劑配合軟毛刷，像給嬰兒洗奶瓶那樣溫柔。記得要陰干，暴曬反而會讓塑料件老化產(chǎn)生裂紋，給微生物開更多"側(cè)門"。
二、溫度設(shè)定藏著大學(xué)問
1.溫差陷阱
室外38℃進屋直接開22℃，這種過山車式的溫差會讓血管表演"變臉"絕活。建議室內(nèi)外溫差控制在8℃以內(nèi)，就像給身體裝了個溫度緩沖墊。
2.26℃的玄機
這個數(shù)字不是隨便定的，既能保證舒適度，又不會讓壓縮機像打了雞血似的狂轉(zhuǎn)。但要注意，體感溫度還受濕度影響，同樣的26℃，濕度70%時得像蒸包子，50%以下才舒服。
3.夜間模式別浪費
很多空調(diào)的睡眠功能不是擺設(shè)，它會根據(jù)人體入睡后代謝率下降的特點，自動微調(diào)溫度，既省電又避免后半夜被凍醒。
三、通風(fēng)換氣不能偷懶
1.密閉空間的二氧化碳
關(guān)窗開空調(diào)3小時后，室內(nèi)CO?濃度能突破1500ppm，是室外空氣的4倍。這時候腦袋發(fā)沉不一定是困了，可能是大腦在抗議缺氧。
2.定時開窗的節(jié)奏
建議每2-3小時開窗10分鐘，像給房間做人工呼吸。最好形成對流風(fēng)，換氣效率能提升3倍。怕費電？其實開窗時段空調(diào)可以暫時關(guān)閉。
3.空氣流動的魔法
在空調(diào)房放個小風(fēng)扇，能讓冷空氣像跳華爾茲一樣均勻流動。別讓冷風(fēng)直吹人，把葉片調(diào)向上，模仿自然風(fēng)的感覺。
四、特殊人群要當(dāng)心
1.慢性呼吸道患者的預(yù)警
有老慢支的人就像帶著破洞的肺出門，冷空氣刺激會讓氣道像受驚的河豚一樣痙攣。建議這類人群的空調(diào)溫度再調(diào)高1-2℃，并且遠離出風(fēng)口。
2.辦公室的"冰窖區(qū)"
>座位正對空調(diào)口的打工人，不妨備條薄圍巾護住后頸。這個部位有風(fēng)池、風(fēng)府等穴位，受涼后容易引發(fā)頭痛、落枕等"空調(diào)病套餐"。
3.嬰幼兒的溫度計
小朋友的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)還在"調(diào)試階段"，摸他們后脖頸比手腳更靠譜。如果潮濕微熱說明剛好，發(fā)涼就得調(diào)高溫度了。
下次按下空調(diào)開關(guān)前，記得先給這個"冷美人"做個全身檢查。畢竟它吐出的每一縷涼風(fēng)，都應(yīng)該是救.命的仙氣，而不是傷人的暗箭?，F(xiàn)在就去看看你家空調(diào)濾網(wǎng)，說不定正開著"霉菌狂歡節(jié)"呢！