“同.房”后，女人若立馬做“這件事”可能會(huì )拖累“子宮”！
關(guān)鍵詞：子宮
同房后身體還處于敏感狀態(tài)，有些看似平常的小習慣，可能正在悄悄傷害女性健康。特別是下面這幾件事，做完最好先緩一緩！
一、立即洗澡可能帶來(lái)的隱患
1、水溫過(guò)高刺激血管
熱水會(huì )讓盆腔血管擴張，可能加重局部充血狀態(tài)。建議等待30分鐘后再洗，水溫控制在38℃以下更安全。
2、沐浴產(chǎn)品選擇要謹慎
某些洗護用品的化學(xué)成分可能破壞私.處酸堿平衡。用清水沖洗外陰即可，避免使用刺激性強的沐浴露。
二、這些行為也要暫時(shí)避免
1、馬上進(jìn)行劇烈運動(dòng)
健身操、跑步等運動(dòng)會(huì )使盆腔持續充血。建議先休息1小時(shí)，做些溫和的伸展活動(dòng)即可。
2、立刻排尿要當心
雖然排尿能預防尿路感染，但同房后立即如廁可能增加細菌逆行風(fēng)險。等待15-20分鐘更合適。
三、最該注意的養護細節
1、及時(shí)補充水分
溫水能幫助沖刷尿道，降低感染幾率。但注意小口慢飲，避免一次性喝太多。
2、選擇舒適的內衣
緊身衣物會(huì )影響局部血液循環(huán)。純棉寬松的內.褲能保持透氣干爽。
四、出現這些情況要警惕
1、異常出血超過(guò)3天。
2、持續性的腹部墜痛。
3、排尿時(shí)有灼熱感。
記住，事后養護和事前準備同樣重要。給身體足夠的恢復時(shí)間，才是真正的愛(ài)自己。如果出現不適癥狀，建議及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生。