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如果一個(gè)男人對你的微信消息已讀不回,那就做好這幾點(diǎn)

健康解讀者

關(guān)鍵詞:

當一個(gè)男人對你的微信消息已讀不回,那就做好這幾點(diǎn)

經(jīng)??吹竭@樣一個(gè)問(wèn)題:“對方不回我消息怎么辦?”或者,“對方為什么不回我的消息?”其實(shí)很多人在這么問(wèn)的時(shí)候,心里已經(jīng)有了答案。兩個(gè)相愛(ài)的人走在一起,最需要的就是溝通,親.密無(wú)間的愛(ài)人更應該是如此。對于熱戀中的男女,最不缺的就是頻繁地聯(lián)系和說(shuō)不完的情話(huà)。當一個(gè)男人不主動(dòng)聯(lián)系你的時(shí)候,你就要明白,他是對你沒(méi)興趣了,不要再給他找借口,不要再給自己任何期待了。

希望可以記住,當一個(gè)男人不回你消息的時(shí)候,做好以下幾點(diǎn)就好了。

一、不要再頻繁主動(dòng)地給對方發(fā)消息

有時(shí)候,女人有一種執著(zhù),你越是不理我,我就越要你理我,既然你不主動(dòng)找我,那我主動(dòng)找你總可以了吧?可是,你一旦開(kāi)始這么做,對方就會(huì )默認,你應該主動(dòng),反正他也沒(méi)有什么損失。你主動(dòng)時(shí),想理你了就理你一下,不想理你了完全可以置之不理,這就是你想要的結果嗎?

在愛(ài)情中想要收獲真情,女人越主動(dòng)往往容易輸得越狠,別對他太積極。一個(gè)男人突然不回你消息時(shí),不要驚慌失措,收拾好自己的心情。試著(zhù)轉移自己的注意力,先別問(wèn)他在干嘛。他對你愛(ài)搭不理,那你就試著(zhù)暫時(shí)冷落他,別急著(zhù)聯(lián)系。讓他意識到危.機感,是他自己不愿意理你,你別一直揪著(zhù)他不放。千萬(wàn)不要粘著(zhù)他,學(xué)著(zhù)讓自己優(yōu)雅一點(diǎn),做一個(gè)矜持的女人。你越是卑微,他越是把自己當回事,最后就會(huì )越不理你。

二、莫要深陷其中懂得及時(shí)止損

感情中,你期待越多,越會(huì )失望,你越希望對方主動(dòng),他卻對你冷漠,久而久之,你就不敢再期待了。有句話(huà)說(shuō):“一個(gè)男人三天不聯(lián)系你,你就當他生病了;一個(gè)星期不再聯(lián)系你,你就當他住院了;一個(gè)月不理你,你就當他不在了?!蹦阆胂?,他都已經(jīng)不主動(dòng)聯(lián)系你了,你還有繼續下去的必要嗎?

千萬(wàn)不要太執著(zhù),你越是把“他不聯(lián)系你”這件事看得很重要,你就越是看不開(kāi),甚至還會(huì )執著(zhù)地追求一個(gè)結果??筛星檫@件事情,永遠沒(méi)有所謂的結果,也沒(méi)有輸贏(yíng)可言。你是更在乎的那一個(gè),你也注定是傷得更多的那一個(gè)。究其原因,就是你在乎對方的程度比對方在乎你的程度要高,你對對方的需求感大于對方對你的需求感。

三、學(xué)著(zhù)熱愛(ài)自己的生活好好做自己

說(shuō)到底,你一直糾結這個(gè)事情還是因為太閑了,與其一直糾結,不如把心思放在更值得的事情上。愛(ài)情雖然是生活中不可缺少的一部分,但當你愛(ài)的人不再回你消息的時(shí)候,別忙著(zhù)讓自己傷感,學(xué)會(huì )享受自己一人的世界。學(xué)著(zhù)做自己的事情,別糾結在他不回你消息這件事上,讓自己的精神很頹廢,別讓對方捏住你的軟.肋。

我們需要活出自己的精彩,讓生活充滿(mǎn)色彩,不要再被愛(ài)情困擾,找到自己的色彩,讓自己綻放光芒。你可以有自己的圈子,去和朋友聊聊天,去和更智慧的人交往,他們會(huì )讓你懂得,這些事情不過(guò)是過(guò)眼云煙。你可以做自己喜歡的事情,當你越來(lái)越懂得享受自己所做的事情,當你被喜歡的事物包圍,你會(huì )因此感到快樂(lè )。

當愛(ài)你的男人,突然發(fā)現你的變化,他會(huì )對你愛(ài)不釋手,毫不猶豫地想要抓住你。你學(xué)會(huì )了好好愛(ài)自己,讓他看見(jiàn)了你的優(yōu)秀,他怎么舍得離開(kāi)你。若他真的不愛(ài)你,那你就更應該懂得自愛(ài),更應該好好愛(ài)自己。你只有不斷地把自己的價(jià)值放大,他才會(huì )更加注意到你,甚至會(huì )后悔他當初的選擇。要知道,你的時(shí)間應該花在更重要的事上,懂得在死水中及時(shí)抽身,學(xué)會(huì )安下心做自己的事情。當你懂得自愛(ài),過(guò)好自己的生活,你自然會(huì )吸引到更多人的目光。

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1、識別驟停:

心臟驟停表現為意識喪失、呼吸停止,家屬需立即檢查患者頸動(dòng)脈搏動(dòng)消失情況,確認后即刻啟動(dòng)急救流程。

2、胸外按壓:

雙手交疊置于胸骨中下段,以每分鐘100-120次頻率垂直下壓5-6厘米,保證胸廓充分回彈,維持重要器官血流灌注。

3、人工呼吸:

每30次胸外按壓后給予2次人工呼吸,捏鼻抬頜開(kāi)放氣道,吹氣至胸廓隆起,避免過(guò)度通氣。

4、AED使用:

取得自動(dòng)體外除顫器后按語(yǔ)音提示操作,電極片貼于右鎖骨下及左乳頭外側,分析心律后遵循設備指令進(jìn)行電擊。

建議家屬定期參加紅十字會(huì )急救培訓,家中備有急救藥箱和AED設備,熟悉社區醫療救援電話(huà),搶救同時(shí)需同步呼叫專(zhuān)業(yè)急救支持。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
內分泌性高血壓吃什么降壓藥

內分泌性高血壓患者可遵醫囑使用美托洛爾、氨氯地平、卡托普利、螺內酯等降壓藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下根據病因選擇合適藥物,同時(shí)注意低鹽飲食和規律作息。

一、藥物1. 美托洛爾

β受體阻滯劑,適用于嗜鉻細胞瘤等兒茶酚胺分泌過(guò)多導致的高血壓,可抑制交感神經(jīng)興奮。

2. 氨氯地平

鈣通道阻滯劑,對原發(fā)性醛固酮增多癥等引起的血管收縮有緩解作用,降壓效果平穩。

3. 卡托普利

血管緊張素轉換酶抑制劑,適用于腎血管性高血壓,可減少血管緊張素Ⅱ生成。

4. 螺內酯

醛固酮受體拮抗劑,針對原發(fā)性醛固酮增多癥患者,可拮抗鈉水潴留效應。

內分泌性高血壓需先明確原發(fā)疾病,藥物選擇需結合激素異常類(lèi)型,日常需監測血壓變化并定期復查激素水平。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
女性偏頭疼是怎么回事

女性偏頭痛可能由遺傳因素、激素波動(dòng)、精神壓力、腦血管異常等原因引起,可通過(guò)藥物干預、生活方式調整等方式緩解。

1、遺傳因素

約半數偏頭痛患者有家族史,可能與鈣離子通道基因突變有關(guān)。建議記錄發(fā)作誘因,避免強光噪音刺激,急性期可遵醫囑使用布洛芬、佐米曲普坦、麥角胺咖啡因等藥物。

2、激素波動(dòng)

月經(jīng)期雌激素水平下降易誘發(fā)發(fā)作,表現為單側搏動(dòng)性頭痛伴惡心。經(jīng)期前可熱敷頸部,必要時(shí)使用萘普生、舒馬曲坦或雌二醇貼劑(需婦科評估)。

3、精神壓力

長(cháng)期焦慮導致三叉神經(jīng)血管系統敏感化。建議每日進(jìn)行腹式呼吸訓練,保持規律睡眠,發(fā)作時(shí)可選用阿司匹林、雙氯芬酸鈉或苯甲酸利扎曲普坦。

4、腦血管異常

可能與腦膜血管擴張或皮質(zhì)擴散性抑制有關(guān),常伴畏光畏聲。需神經(jīng)科排除器質(zhì)病變,預防性用藥包括普萘洛爾、托吡酯或氟桂利嗪。

日常避免奶酪紅酒等含酪胺食物,每周3次有氧運動(dòng)有助于減少發(fā)作頻率,持續超過(guò)72小時(shí)的頭痛需急診排除腦卒中風(fēng)險。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
手足口治療幾天能好

手足口病一般7-10天可痊愈,實(shí)際恢復時(shí)間受到病情輕重、病毒類(lèi)型、患兒免疫力、護理措施等多種因素的影響。

1、病情輕重

輕癥患兒僅表現為低熱和皮疹,5-7天可自愈;重癥合并腦炎或心肌炎者需住院治療,恢復期可能延長(cháng)至2周以上。

2、病毒類(lèi)型

柯薩奇病毒A16型感染癥狀較輕,7天內多可恢復;腸道病毒71型易引發(fā)重癥,病程可能超過(guò)10天。

3、患兒免疫力

免疫功能正常的兒童病程較短;早產(chǎn)兒或營(yíng)養不良患兒恢復較慢,可能持續10-14天。

4、護理措施

保持口腔清潔可加速潰瘍愈合,皮膚破損處及時(shí)消毒能預防繼發(fā)感染,科學(xué)護理可縮短病程2-3天。

患病期間建議選擇溫涼流質(zhì)飲食,避免抓撓皮疹,體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需及時(shí)就醫。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
頭上頭皮屑一摳一大塊怎么辦

頭上頭皮屑一摳一大塊可通過(guò)調整洗護習慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、就醫檢查等方式改善。該現象通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染等原因引起。

1、調整洗護習慣

減少燙染頻率,避免過(guò)度清潔,水溫控制在37℃左右。選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)水,洗頭時(shí)指腹輕柔按摩,忌用指甲抓撓。

2、使用抗屑洗發(fā)水

含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒成分的洗發(fā)水每周使用2-3次。癥狀緩解后改為每周1次維持,避免長(cháng)期連續使用同一種類(lèi)。

3、藥物治療

頑固性頭皮屑可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司軟膏等藥物。脂溢性皮炎可能伴隨紅斑瘙癢,銀屑病常見(jiàn)銀色鱗屑和薄膜現象。

4、就醫檢查

若伴隨頭皮紅腫滲液、毛發(fā)脫落或全身皮疹,需排查銀屑病、特應性皮炎等疾病。皮膚鏡檢查和真菌培養可輔助診斷。

日常避免高糖高脂飲食,保證維生素B族和鋅元素攝入,枕巾定期高溫消毒,減少熬夜等誘發(fā)因素。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
口苦口臭的原因和治療方法有什么

口苦口臭可能由口腔衛生不良、飲食不當、消化系統疾病、肝膽疾病等原因引起,可通過(guò)改善口腔清潔、調整飲食結構、藥物治療原發(fā)病等方式緩解。

1、口腔衛生不良

牙菌斑堆積或舌苔過(guò)厚導致細菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔,可選用氯己定含漱液、復方硼砂溶液等漱口。

2、飲食不當

食用大蒜洋蔥等氣味強烈食物或長(cháng)期空腹可能引發(fā)暫時(shí)性口臭。增加膳食纖維攝入促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),適量飲用綠茶抑制口腔細菌繁殖。

3、消化系統疾病

胃食管反流或慢性胃炎可能導致胃酸反流引發(fā)口苦。奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物可抑制胃酸分泌,需配合低脂飲食。

4、肝膽疾病

膽汁淤積或肝炎可能使膽紅素代謝異常引發(fā)口苦。熊去氧膽酸膠囊、水飛薊賓膠囊等藥物可改善膽汁排泄,需定期監測肝功能。

保持規律作息與充足飲水有助于改善癥狀,持續兩周不緩解需進(jìn)行胃鏡或肝膽超聲檢查。

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院
為什么經(jīng)常尿道感染

尿道感染可能由飲水量不足、會(huì )陰衛生不良、尿路梗阻、糖尿病等因素引起,可通過(guò)增加飲水、保持清潔、藥物治療、控制血糖等方式改善。

1、飲水量不足

每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮,細菌不易被沖刷。建議每日飲水超過(guò)1500毫升,無(wú)須特殊用藥,可通過(guò)觀(guān)察尿液顏色判斷補水是否充足。

2、會(huì )陰衛生不良

排便后擦拭方向錯誤或性生活后未及時(shí)清潔,可能導致細菌侵入尿道。建議女性從前向后擦拭,性生活后及時(shí)排尿,日常使用溫和洗液清洗會(huì )陰部。

3、尿路梗阻

可能與前列腺增生、泌尿系結石等因素有關(guān),通常表現為排尿困難、尿流中斷等癥狀??勺襻t囑使用坦索羅辛、非那雄胺等藥物,嚴重者需手術(shù)解除梗阻。

4、糖尿病控制不佳

血糖過(guò)高導致尿糖增加,利于細菌繁殖,常伴有尿頻尿急癥狀。需監測血糖并使用二甲雙胍、胰島素等藥物,同時(shí)處理感染時(shí)可選用左氧氟沙星等抗生素。

日常應選擇棉質(zhì)內褲并每日更換,避免長(cháng)時(shí)間憋尿,女性月經(jīng)期需加強會(huì )陰清潔,反復感染者建議完善尿培養檢查。

李青 主任醫師 北京安貞醫院
冠心病患者心臟放入了支架能用多久

冠心病患者心臟支架的使用壽命一般為10-15年,實(shí)際時(shí)間受到支架類(lèi)型、血管狀況、術(shù)后護理、基礎疾病控制等多種因素的影響。

1、支架類(lèi)型:

金屬裸支架平均使用10年左右,藥物涂層支架可延長(cháng)至15年,生物可吸收支架降解時(shí)間約2-3年。

2、血管狀況:

靶血管直徑小于3毫米或合并鈣化病變時(shí),支架再狹窄概率增高,可能需提前干預。

3、術(shù)后護理:

規范服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物,嚴格控制血壓血糖,可降低支架內血栓形成風(fēng)險。

4、基礎疾?。?p>合并糖尿病、高脂血癥未控制者,血管內皮增生速度加快,可能縮短支架通暢時(shí)間。

建議每6-12個(gè)月復查冠狀動(dòng)脈造影,日常保持低鹽低脂飲食,避免劇烈情緒波動(dòng)和過(guò)度勞累。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
外陰白斑應該怎么治療好呢

外陰白斑可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療好。外陰白斑通常與慢性刺激、內分泌紊亂、自身免疫疾病、基因遺傳等因素有關(guān)。

一、生活方式調整

減少局部摩擦刺激,選擇寬松棉質(zhì)內衣,保持會(huì )陰清潔干燥。避免使用刺激性洗液,清淡飲食,減少辛辣食物攝入。

二、藥物治療

外陰白斑可能與局部炎癥、免疫異常等因素有關(guān),通常表現為外陰瘙癢、皮膚變白、萎縮等癥狀??勺襻t囑使用丙酸睪酮、黃體酮、氫化可的松等軟膏。

三、物理治療

外陰白斑可能與血液循環(huán)障礙、神經(jīng)變性等因素有關(guān),通常表現為皮膚彈性下降、皸裂、疼痛等癥狀??刹捎眉す庵委?、冷凍治療、聚焦超聲等物理方法改善局部微循環(huán)。

四、手術(shù)治療

外陰白斑可能與病變組織異常增生、惡變風(fēng)險等因素有關(guān),通常表現為藥物治療無(wú)效、病理提示不典型增生等癥狀??尚袉渭兺怅幥谐?、病灶局部切除等手術(shù)方式。

治療期間需定期復查,遵醫囑調整方案,保持良好生活習慣,適當補充維生素,避免搔抓患處,有助于控制病情發(fā)展。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
女性胃左邊肋骨下疼怎么回事

女性左側肋骨下疼痛可能由肋軟骨炎、胃炎、胃潰瘍、胰腺炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、抑酸藥物、抗生素治療、手術(shù)等方式緩解。

1、肋軟骨炎

局部受涼或勞損可能導致無(wú)菌性炎癥,表現為按壓痛和活動(dòng)受限。建議局部熱敷并避免劇烈運動(dòng),疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

2、胃炎

飲食不規律或幽門(mén)螺桿菌感染可引發(fā)胃黏膜炎癥,常伴反酸噯氣。需調整飲食并配合鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物治療,幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性者需加用阿莫西林膠囊、克拉霉素片等抗生素。

3、胃潰瘍

長(cháng)期服用非甾體抗炎藥或胃酸分泌異??赡軐е吗つと睋p,疼痛具有節律性。需禁食辛辣刺激食物,使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、康復新液等藥物促進(jìn)潰瘍愈合。

4、胰腺炎

膽道疾病或酗酒可能誘發(fā)胰腺水腫壞死,疼痛向腰背部放射伴嘔吐。急性發(fā)作需禁食禁水并住院治療,使用注射用生長(cháng)抑素、烏司他丁注射液等藥物,重癥需手術(shù)引流。

建議避免暴飲暴食和過(guò)度勞累,若疼痛持續加重或出現嘔血黑便應立即就醫,完善胃鏡或CT檢查明確診斷。

劉晗 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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