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瑜伽仰臥英雄式,恢復體能的黃金姿勢,可惜很多人做不到

健康解讀者

關(guān)鍵詞:

英國國家健康和護理研究所廢除了此前關(guān)于依維莫司的規定,將推薦該藥物作為治療腎腫瘤的常規藥物。此前由于英國啟動(dòng)

NICE2011

方案重新評估所有癌癥藥物基金支持的治療方案,依維莫司只有在通過(guò)該方案審查后才可以使用。

而現在由于諾華提供了新的證據,

NICE

批準將該藥物作為晚期腎細胞癌

RCC

)的二線(xiàn)治療藥物。

NICE

衛生技術(shù)評估中心主任

Carole Longson

教授說(shuō)道:

腎細胞癌是一種相對罕見(jiàn)的癌癥,因此可供選擇的治療藥物很有限。諾華在該藥物審查過(guò)程中積極配合,提供了大量數據表明他們的藥物有效且具有一定的性?xún)r(jià)比,因此我們推薦使用該藥物。

依維莫司是一個(gè)每日一次的口服藥物,適用于采用血管內皮生長(cháng)因子

VEGF

)靶向治療

6

個(gè)月后病情仍然有進(jìn)展的病人。

諾華重新提交的臨床試驗數據表明進(jìn)行

VEGF

靶向治療后的病人在服用依維莫司后無(wú)進(jìn)展生存期延長(cháng)近

3

個(gè)月,總生存時(shí)間也比對照組長(cháng)至少

3

個(gè)月。

獲得最終批準后,諾華的藥物將與百時(shí)美施貴寶的

RCC

二線(xiàn)治療藥物納武單抗在同一基礎上競爭,后者也正在

NICE

進(jìn)行重新評估。

但是在一項最近的

3

期臨床試驗中,和服用依維莫司的相比,納武單抗將平均總生存時(shí)間延長(cháng)了

5.4

個(gè)月,產(chǎn)生的副作用也更小。

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咽炎患者可以適量吃海鮮,但需注意避免辛辣刺激的烹飪方式。海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素,有助于黏膜修復,但過(guò)敏體質(zhì)或急性期咽炎患者應謹慎。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

清蒸魚(yú)類(lèi)等低脂海鮮可提供修復咽部黏膜所需的蛋白質(zhì),建議選擇鱈魚(yú)、鱸魚(yú)等低敏品種。

2、鋅元素補充

牡蠣等貝類(lèi)含鋅量較高,鋅元素能增強局部免疫力,慢性咽炎患者可每周食用1-2次。

3、過(guò)敏風(fēng)險

蝦蟹類(lèi)易引發(fā)過(guò)敏反應,急性咽炎發(fā)作期或既往海鮮過(guò)敏者應完全禁食。

4、烹飪方式

避免油炸、麻辣等做法,推薦清蒸、白灼等低刺激烹調,可搭配白蘿卜等清熱食材。

發(fā)作期建議選擇銀耳羹等流質(zhì)飲食,若出現咽痛加重或皮疹需立即停食并就醫。日常保持飲食清淡,避免過(guò)熱過(guò)冷食物刺激咽喉。

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
右耳根腫疼是怎么回事

右耳根腫疼可能由局部感染、外傷、淋巴結炎、腮腺炎等原因引起,可通過(guò)抗感染治療、局部護理、藥物緩解等方式改善。

1. 局部感染

耳周毛囊炎或皮脂腺堵塞可能導致紅腫疼痛,表現為局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱。保持清潔后可用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素,嚴重時(shí)口服頭孢克洛分散片。

2. 外傷刺激

耳部抓撓或碰撞后軟組織損傷引發(fā)腫脹,可能伴隨皮下淤血。早期冷敷減輕水腫,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收,疼痛明顯可短期使用布洛芬緩釋膠囊。

3. 淋巴結炎

鄰近器官感染導致耳后淋巴結腫大,觸診有壓痛感。需針對原發(fā)感染治療,如咽炎可選用阿莫西林克拉維酸鉀片,配合淋巴結局部紅外線(xiàn)理療。

4. 腮腺炎

流行性腮腺炎病毒或細菌感染引發(fā)腮腺腫脹,常伴發(fā)熱。確診后需隔離休息,使用利巴韋林顆??共《?,合并細菌感染加用阿奇霉素干混懸劑。

避免擠壓腫脹部位,飲食選擇流質(zhì)或軟食減少咀嚼刺激,若出現高熱或持續腫大超過(guò)3天應及時(shí)就診耳鼻喉科。

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
怎樣才可以根治霉菌性陰道炎

根治霉菌性陰道炎需結合抗真菌治療、消除誘因、規范用藥及預防復發(fā),常用藥物包括克霉唑栓、氟康唑膠囊、硝酸咪康唑乳膏等,同時(shí)需保持會(huì )陰清潔干燥。

1、抗真菌治療

霉菌性陰道炎由假絲酵母菌感染引起,需規范使用抗真菌藥物??嗣惯蛩梢种普婢毎ず铣?,氟康唑膠囊通過(guò)干擾真菌代謝起效,硝酸咪康唑乳膏適用于外陰瘙癢癥狀。

2、消除誘因

長(cháng)期使用抗生素、糖尿病未控制等因素易誘發(fā)感染。建議停用非必要抗生素,糖尿病患者需監測血糖,穿透氣棉質(zhì)內褲并避免過(guò)度清洗會(huì )陰。

3、規范用藥

需完成全程治療防止復發(fā)。陰道栓劑應在睡前使用,口服藥物需按療程服用,治療期間禁止性生活,配偶有癥狀需同步治療。

4、預防復發(fā)

復發(fā)患者需排除免疫缺陷等基礎疾病。日常避免穿緊身褲,不使用堿性洗劑,月經(jīng)期勤換衛生巾,可定期用益生菌制劑調節陰道微生態(tài)。

治療期間建議清淡飲食,限制高糖食物攝入,適當運動(dòng)增強免疫力,癥狀消失后需復查白帶常規確認治愈。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
胰腺有病都有哪些癥狀

胰腺疾病常見(jiàn)癥狀包括腹痛、消化不良、血糖異常、黃疸等,可能提示胰腺炎、胰腺囊腫、胰腺癌等疾病。

1、腹痛

中上腹持續性鈍痛或刀割樣疼痛,可能向背部放射,常見(jiàn)于急性胰腺炎或胰腺腫瘤壓迫。

2、消化不良

脂肪瀉、腹脹、食欲減退,因胰腺外分泌功能不足導致脂肪消化吸收障礙。

3、血糖異常

突發(fā)糖尿病或血糖控制惡化,與胰島細胞受損相關(guān),需警惕胰腺內分泌功能障礙。

4、黃疸

皮膚鞏膜黃染伴小便深黃,多見(jiàn)于胰頭腫瘤壓迫膽總管導致膽汁排泄受阻。

出現上述癥狀建議及時(shí)進(jìn)行血淀粉酶檢測、腹部CT或超聲內鏡檢查,日常需避免飲酒及高脂飲食。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
五十多歲缺鈣的癥狀

五十多歲缺鈣的癥狀主要有肌肉痙攣、骨質(zhì)疏松、牙齒松動(dòng)、心悸等。

1、肌肉痙攣

缺鈣可能導致神經(jīng)肌肉興奮性增高,引起小腿或背部肌肉突然抽搐疼痛,夜間發(fā)作更頻繁,適當補鈣及局部熱敷可緩解。

2、骨質(zhì)疏松

長(cháng)期鈣攝入不足會(huì )加速骨量流失,表現為身高變矮、駝背、輕微外力易骨折,需骨密度檢查確診,建議增加負重運動(dòng)。

3、牙齒松動(dòng)

鈣質(zhì)缺乏影響牙槽骨密度,可能出現牙齒移位或咀嚼無(wú)力,需口腔科檢查排除牙周病,同時(shí)補充鈣和維生素D。

4、心悸

嚴重缺鈣時(shí)血鈣濃度降低可能干擾心肌電活動(dòng),引發(fā)心慌或心律不齊,需心電圖檢查并排除其他心臟疾病。

建議每日攝入300ml牛奶或等量乳制品,適當曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收,若癥狀持續應及時(shí)就醫評估鈣代謝情況。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
右側腔隙性腦梗塞的癥狀

右側腔隙性腦梗塞的癥狀主要包括單側肢體無(wú)力、感覺(jué)異常、言語(yǔ)含糊、共濟失調等。癥狀嚴重程度與梗塞部位和范圍相關(guān),早期識別有助于及時(shí)干預。

1、單側肢體無(wú)力

表現為右側上肢或下肢活動(dòng)受限,可能與內囊后肢或腦橋基底部的微小血管閉塞有關(guān)。需通過(guò)頭顱MRI確診,可遵醫囑使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物。

2、感覺(jué)異常

常見(jiàn)右側肢體麻木或針刺感,多因丘腦或放射冠區缺血導致。需排查糖尿病等基礎疾病,急性期可選用依達拉奉等神經(jīng)保護劑。

3、言語(yǔ)含糊

當梗塞累及右側額葉語(yǔ)言相關(guān)區域時(shí),可能出現構音障礙。需進(jìn)行語(yǔ)言康復訓練,配合尼莫地平改善腦循環(huán)。

4、共濟失調

小腦或腦干腔隙性梗塞可導致行走不穩,需與椎基底動(dòng)脈供血不足鑒別。建議控制高血壓等危險因素,必要時(shí)使用丁苯酞軟膠囊。

出現上述癥狀應及時(shí)就診神經(jīng)內科,日常需監測血壓血糖,低鹽低脂飲食,避免劇烈體位變化。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
腰下部與臀部連接處疼痛是怎么回事呢

腰下部與臀部連接處疼痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骶髂關(guān)節炎、梨狀肌綜合征等因素有關(guān)。

1、腰肌勞損

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰部肌肉緊張酸痛,建議通過(guò)熱敷和適度休息緩解癥狀。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外傷可能壓迫神經(jīng)根引發(fā)放射性疼痛,表現為下肢麻木無(wú)力,需通過(guò)影像學(xué)檢查確診。

3、骶髂關(guān)節炎

強直性脊柱炎或感染等因素可能導致骶髂關(guān)節炎癥,晨起僵硬是其典型特征,需進(jìn)行血清學(xué)檢查。

4、梨狀肌綜合征

梨狀肌痙攣可能壓迫坐骨神經(jīng)導致臀部深部疼痛,可通過(guò)專(zhuān)業(yè)按摩和拉伸運動(dòng)改善癥狀。

建議避免久坐久站,注意腰部保暖,適當進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng),若疼痛持續超過(guò)一周應及時(shí)就醫檢查。

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
右腎的位置隱隱作痛是什么原因

右腎位置隱隱作痛可能由泌尿系統結石、腎盂腎炎、腰肌勞損、腎臟囊腫等原因引起,需結合伴隨癥狀進(jìn)一步判斷。

1、泌尿系統結石

腎結石移動(dòng)可能刺激輸尿管引發(fā)隱痛,常伴隨血尿或排尿困難??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片、坦索羅辛緩釋膠囊等藥物緩解癥狀,體外沖擊波碎石適用于較大結石。

2、腎盂腎炎

細菌感染導致的腎臟炎癥會(huì )引起腰部鈍痛,多伴有發(fā)熱和尿頻。需進(jìn)行尿培養檢查,常用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、碳酸氫鈉片等藥物治療。

3、腰肌勞損

長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致右側腰肌慢性損傷,表現為間歇性酸痛。建議通過(guò)熱敷、按摩等物理療法改善,避免提重物。

4、腎臟囊腫

單純性腎囊腫增大可能壓迫周?chē)M織產(chǎn)生隱痛,超聲檢查可確診。直徑超過(guò)5厘米的囊腫需考慮穿刺抽液治療。

出現持續隱痛建議完善尿常規及腎臟超聲檢查,日常注意保持每日2000毫升飲水量,避免高嘌呤飲食。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
牙齒補洞可以保多少年

牙齒補洞一般可以保持5-10年,實(shí)際年限與補牙材料、口腔護理、飲食習慣及齲齒復發(fā)概率等因素相關(guān)。

1、補牙材料

復合樹(shù)脂填充通??墒褂?-7年,銀汞合金填充耐久性更強可達8-10年,材料性能直接影響補洞壽命。

2、口腔護理

每日規范刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔,定期洗牙可減少繼發(fā)齲風(fēng)險,護理不當會(huì )縮短補牙材料留存時(shí)間。

3、飲食習慣

頻繁食用堅硬食物或碳酸飲料可能導致填充物脫落,建議避免用補牙側咀嚼硬物及過(guò)冷過(guò)熱食物刺激。

4、齲齒復發(fā)

原有齲壞未徹底清除或新發(fā)齲齒會(huì )導致填充邊緣滲漏,需每半年進(jìn)行口腔檢查及時(shí)發(fā)現病變。

建議選擇耐磨性強的補牙材料,治療后避免吸煙及色素沉積,若發(fā)現填充物磨損或敏感應及時(shí)就診復查。

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院
腰椎硬膜囊受壓是怎么回事

腰椎硬膜囊受壓可能由腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、脊柱退行性變、外傷等因素引起,可通過(guò)物理治療、藥物治療、微創(chuàng )手術(shù)等方式干預。

1、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)髓核突出壓迫硬膜囊,多與長(cháng)期負重或姿勢不良有關(guān),表現為腰痛伴下肢放射痛。急性期需臥床制動(dòng),可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液等藥物緩解癥狀。

2、腰椎管狹窄

椎管容積減小導致硬膜囊受壓,常見(jiàn)于中老年退行性病變,典型癥狀為間歇性跛行。輕癥可通過(guò)牽引治療改善,重癥需行椎管減壓術(shù),常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、維生素B1片等。

3、脊柱退行性變

骨質(zhì)增生及韌帶肥厚逐漸壓迫硬膜囊,多與年齡增長(cháng)相關(guān),晨起僵硬感明顯。建議加強腰背肌鍛煉,疼痛發(fā)作時(shí)使用洛索洛芬鈉片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、外傷因素

骨折碎片或血腫直接壓迫硬膜囊,常見(jiàn)于高處墜落傷,可能伴隨下肢感覺(jué)障礙。需急診CT評估損傷程度,必要時(shí)行椎板切除減壓術(shù),配合注射用七葉皂苷鈉消腫治療。

日常應避免久坐及腰部過(guò)度負重,睡眠選擇硬板床,急性期疼痛緩解后可進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)強化核心肌群。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
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防風(fēng)主治風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等疾病。防風(fēng)是一種常見(jiàn)的中藥材,具有祛風(fēng)解表、勝濕止痛、止痙等功效,主要用于治療外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等病癥。1、風(fēng)寒感冒防風(fēng)可以治療風(fēng)寒感冒,風(fēng)寒感冒通常表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛、鼻塞、流清涕等癥狀。防風(fēng)能夠祛風(fēng)
羚銳制藥芬太尼透皮貼劑今年仍為培育期,對利潤貢獻不大
大智慧阿思達克通訊社5月15日訊,羚銳制藥(600285.SH)重磅新藥芬太尼透皮貼劑上市后并未如市場(chǎng)預期實(shí)現快速放量。公司董秘吳希振在一場(chǎng)券商策略會(huì )上表示,芬太尼透皮貼劑今年仍處于培育期,將加速市場(chǎng)開(kāi)拓,對利潤不會(huì )有太大貢獻。羚銳制藥主營(yíng)橡膠貼劑,公司產(chǎn)品適應癥以風(fēng)濕和骨科止痛為主。芬太尼透皮貼劑是公司首個(gè)麻醉鎮痛類(lèi)產(chǎn)品,于2012年獲批,去年10月上市,適用于腫瘤中度到重度的慢性疼痛,高達20
磨盤(pán)草對男性有什么好處嗎
磨盤(pán)草對男性可能存在一定的健康益處,主要包括利尿消腫、清熱解毒、改善前列腺健康等作用。磨盤(pán)草是錦葵科植物磨盤(pán)草的全草,中醫認為其性涼味甘淡,具有清熱利濕、通竅活血的功效。1、利尿消腫磨盤(pán)草含有黃酮類(lèi)、酚酸類(lèi)等活性成分,能夠促進(jìn)腎臟排泄功能,幫助緩解因濕熱下注引
金櫻子泡水喝的功效和方法是什么
金櫻子泡水喝具有收斂固澀、固精縮尿的功效,適用于遺精滑精、遺尿尿頻等癥狀。常用方法為取5-10克金櫻子煎煮或沸水沖泡代茶飲。1、收斂固澀金櫻子含有大量鞣質(zhì)和有機酸,能增強腸道平滑肌張力,抑制腸蠕動(dòng),改善慢性腹瀉。對于脾胃虛寒導致的久瀉不止,可與芡實(shí)配伍增強療效
草珊瑚中草藥的功效和作用
草珊瑚具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效,主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀。草珊瑚的主要作用包括抗炎鎮痛、抗菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)等。1、抗炎鎮痛草珊瑚含有多種活性成分,能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放,減輕局部紅腫熱痛等癥狀。對于風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性
鐵包金的功效與作用是什么
鐵包金具有活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效,主要用于治療跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、癰腫瘡毒等疾病。1、活血化瘀鐵包金含有黃酮類(lèi)、酚酸類(lèi)等活性成分,能夠促進(jìn)血液循環(huán),改善局部淤血狀態(tài)。對于因外傷導致的皮下淤血、關(guān)節腫脹等癥狀有緩解作用。臨床常用鐵包金配伍當歸、紅花等
舒肝解郁膠囊是口服吃嗎?有不良反應嗎?
患上抑郁癥之后會(huì )讓一個(gè)人的思想消極,而且出現情緒容易激動(dòng)的現象,嚴重的影響了患者正常的生活,大家在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)知識,針對病因來(lái)進(jìn)行調理和治療,要選擇合適的藥物,注意具體的用藥方法,那么舒肝解郁膠囊是口服吃嗎?有不良反應嗎?舒肝解郁膠囊用法用量:
方盛制藥擬上市 募集資金投資項目實(shí)施或有風(fēng)險
證監會(huì )網(wǎng)站最新IpO預披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2726萬(wàn)股,發(fā)行后總股本不超過(guò)10902萬(wàn)股,保薦機構為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng )始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司:湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫藥科技有限公司。(一)募投項目建設以及資質(zhì)認定風(fēng)險公
山藥皮的功效與作用是什么
山藥皮具有抗氧化、促進(jìn)消化、輔助控糖等功效,其作用主要與所含多酚類(lèi)物質(zhì)、膳食纖維等成分有關(guān)。山藥皮的主要功效包括保護心血管、改善胃腸功能、調節血糖水平等。1、抗氧化山藥皮富含多酚類(lèi)化合物和皂苷,能清除體內自由基,減輕氧化應激對細胞的損傷。這類(lèi)成分可抑制脂質(zhì)過(guò)氧

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