每吃一次,大腦萎縮就快一步?提醒:這4物或是老年癡呆“催化劑”
關(guān)鍵詞:老年癡呆
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FDA局長(cháng)Scott Gottlieb博士發(fā)表關(guān)于FDA采取新舉措進(jìn)一步加強患者參與機構的監管工作的聲明。
FDA成立患者參與咨詢(xún)委員會(huì )。第一次會(huì )議成功舉辦。
患者組織的作用被正式化,因此越來(lái)越重要。
將現實(shí)世界的證據整合到監管決策過(guò)程中。
從此,除了RA(Regulatory Affairs)、MA(Medical Affairs)、GA(Government Affairs),PA(Patient Affairs,患者事務(wù))將成為熱門(mén)詞匯!
FDA的這一最新舉措值得我們借鑒、學(xué)習!
美國食品藥品監督管理局(FDA)于2017年10月11日舉辦一個(gè)開(kāi)創(chuàng )性的活動(dòng):患者參與咨詢(xún)委員會(huì )(Patient Engagement Advisory Committee,簡(jiǎn)稱(chēng)PEAC)第一次會(huì )議。這是FDA在擴大與患者接觸的努力中向前邁出的重要的一步,也是加深患者參與FDA監管活動(dòng)的程度的一個(gè)重要的里程碑。
這是FDA的第一個(gè)完全由患者、護理合作伙伴和代表其需求的顧問(wèn)委員會(huì )組成的咨詢(xún)委員會(huì )。由FDA的器械和放射健康中心(CDRH)創(chuàng )辦,它反映了CDRH致力于將患者置于其工作的中心位置的承諾。
FDA的工作要求我們建立客觀(guān)、一致的標準,我們以此為依據做出各種決定。 但是,最終,我們用來(lái)判斷獲益和風(fēng)險的標準是以患者為中心,對患者最重要。
使最終用戶(hù),患者,參與確定健康干預措施所需的健康優(yōu)先事項和結果至關(guān)重要。
這需要文化和流程來(lái)確保在產(chǎn)品開(kāi)發(fā)的每個(gè)關(guān)鍵階段都整合這些患者的觀(guān)點(diǎn)。
CDRH正在與多個(gè)外部合作伙伴合作,鼓勵在整個(gè)醫療器械生命周期中納入患者觀(guān)點(diǎn),從醫療器械的理念、設計到臨床試驗過(guò)程,并貫穿上市后評估。這包括關(guān)于患者在幾個(gè)方面的偏好信息的新的指南,這幾個(gè)方面是:上市前批準(PMA)、人道主義器械豁免(HDE)申請、從頭請求以及在器械標簽中包含這些信息。該指南描述了如何將患者對風(fēng)險的容忍度和關(guān)于獲益的觀(guān)點(diǎn)視為FDA對某些器械的獲益風(fēng)險的評估的一部分。
今天的會(huì )議重點(diǎn)是讓患者參與臨床試驗的全過(guò)程,從臨床試驗的設計到招募,到入組及保留,以及FDA如何交流臨床試驗結果。
CDRH已經(jīng)致力于在廣泛的器械領(lǐng)域中,從假肢到用于治療青光眼的微創(chuàng )手術(shù)器械,推進(jìn)相關(guān)開(kāi)發(fā)工作,包括患者偏好研究和患者報告的結果的測量。
CDRH還負責將現實(shí)世界的證據整合到FDA的監管決策過(guò)程中,在兩個(gè)月前發(fā)布了現實(shí)世界證據指南。該指南鼓勵利益相關(guān)方利用電子健康記錄、保險理賠數據庫和注冊信息來(lái)促進(jìn)更有效的監管決策。
患者正在越來(lái)越多地收集這些真實(shí)世界的數據?;颊哒诼氏葎?chuàng )建新的注冊平臺,收集健康數據以跟蹤其進(jìn)展情況并促進(jìn)醫療產(chǎn)品的評估。我們正在培養與這些患者主導的登記機構的互動(dòng),幫助他們成為監管變革的工具。
智能手機的快速發(fā)展讓創(chuàng )建平臺成為可能,使患者更容易掌握其健康信息。它也允許我們更多使用這些信息來(lái)推進(jìn)監管決策和產(chǎn)品科學(xué)。這是特別相關(guān)的,尤其是隨著(zhù)更多的信息正在現實(shí)世界中被收集,更加密切地反映了患者的體驗。這給了我們關(guān)于技術(shù)性能的新的和有價(jià)值的理解。
其底線(xiàn)是:當評估有效的科學(xué)證據表明器械的可能獲益超過(guò)其可能的風(fēng)險時(shí),FDA還可以將嚴格的、系統收集的患者偏好信息作為臨床和非臨床試驗得出的證據總體的一部分。該委員會(huì )的任務(wù)之一是幫助我們制定評估這些問(wèn)題的參數。這個(gè)偏好信息如何符合正確的標準以便與我們的決定相關(guān)?
FDA將在未來(lái)幾個(gè)月內采取更多的覆蓋整個(gè)FDA的措施來(lái)加強這些和其它的努力。其中之一是創(chuàng )建一個(gè)新團隊,負責協(xié)調與患者參與相關(guān)的涉及整個(gè)FDA的多中心項目。
這個(gè)新的患者事務(wù)(Patient Affairs,PA)團隊的目標是更好地利用和擴大我們醫療產(chǎn)品中心與患者組織已經(jīng)直接建立的關(guān)系。
這不是要創(chuàng )建一個(gè)單一的“前門(mén)”或一個(gè)新的“門(mén)”讓患者組織與FDA聯(lián)系。已經(jīng)與我們的醫療產(chǎn)品中心直接關(guān)系的團體將保持已有的互動(dòng)。我們的目標是讓患者團體直接與審查項目進(jìn)行聯(lián)系。對于不知道如何接洽FDA的團體,這個(gè)新部門(mén)可以作為初始入口。
更廣泛的目標是促進(jìn)跨中心的政策制定,幫助我們如何開(kāi)發(fā)更一致的前沿的方法來(lái)將患者的觀(guān)點(diǎn)引入我們的科學(xué)流程。我們需要提升這些努力的科學(xué)性,制定一些基本的、普遍的做法和原則。隨著(zhù)測量患者偏好的科學(xué)不斷發(fā)展,我們的政策也必須適應、調整。
我們的目標是在監管活動(dòng)的更多部分促進(jìn)以患者為中心的方法的開(kāi)發(fā)和使用,并開(kāi)發(fā)和提高如何將患者聲音作為科學(xué)問(wèn)題整合到產(chǎn)品開(kāi)發(fā)中的普適標準。
這些新工作的一些長(cháng)期目標是建立一致的方法,以了解FDA如何開(kāi)發(fā)臨床結果評估工具,如患者報告的結果,以幫助我們的監管決策。另一個(gè)目標是維護強大的數據管理系統,以便納入患者利益相關(guān)者、患者群體與FDA之間的知識共享并將之正式化。
這個(gè)新的患者事務(wù)團隊反映了FDA致力于提高患者在其監管工作中的地位。我們今天成立的咨詢(xún)委員會(huì )是履行這一承諾的另一個(gè)具體的措施。
腎結石患者可以適量吃冬瓜、胡蘿卜、西藍花、芹菜等蔬菜,也可以遵醫囑吃枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、別嘌醇片、碳酸氫鈉片、坦索羅辛等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1、冬瓜冬瓜含水量高且低草酸,有助于增加尿量稀釋結石成分。
2、胡蘿卜胡蘿卜富含維生素A可維持尿道黏膜健康,但需避免與高草酸食物同食。
3、西藍花西藍花含硫化合物可能抑制結石形成,適合焯水后少量食用。
4、芹菜芹菜具有利尿作用且鈉含量低,適合切碎后烹飪減少粗纖維刺激。
二、藥物1、枸櫞酸氫鉀鈉用于尿酸結石的堿化尿液治療,需定期監測尿pH值。
2、別嘌醇適用于高尿酸血癥繼發(fā)結石,可能引起皮膚過(guò)敏反應。
3、碳酸氫鈉可糾正代謝性酸中毒,長(cháng)期使用需警惕低鉀血癥。
4、坦索羅辛α受體阻滯劑能促進(jìn)輸尿管結石排出,可能引發(fā)體位性低血壓。
每日飲水量應達到2000毫升以上,限制動(dòng)物內臟及高草酸蔬菜攝入,定期復查泌尿系統超聲評估結石情況。
手指上月牙消失可能由營(yíng)養不良、貧血、甲狀腺功能減退、末梢循環(huán)障礙等原因引起。
1、營(yíng)養不良長(cháng)期飲食不均衡導致蛋白質(zhì)或維生素缺乏,可能使甲母質(zhì)細胞活性降低。日常需增加蛋類(lèi)、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
2、貧血缺鐵性貧血會(huì )減少甲床供氧,影響月牙形成??杀憩F為甲板變薄、易斷裂,需補充富鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜,必要時(shí)口服琥珀酸亞鐵片。
3、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足會(huì )減緩新陳代謝,伴隨怕冷、乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能,遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物。
4、末梢循環(huán)障礙雷諾綜合征等疾病導致指端供血不足,可能伴隨手指發(fā)白發(fā)紫。需改善微循環(huán),可遵醫囑使用前列地爾注射液。
建議定期觀(guān)察指甲變化,若伴隨其他癥狀需及時(shí)就醫排查病因,避免自行用藥。
糖尿病不會(huì )通過(guò)性接觸傳播。糖尿病屬于代謝性疾病,主要與胰島素分泌不足或作用障礙有關(guān),其傳播途徑與病毒感染無(wú)關(guān)。
1、病因差異糖尿病由遺傳因素、生活方式等導致胰島功能異常,不具備病原體傳播特性,與梅毒、艾滋病等性傳播疾病有本質(zhì)區別。
2、傳播機制性傳播疾病需通過(guò)體液交換傳播病原體,而糖尿病是糖代謝異常,不存在傳染性微生物的傳播途徑。
3、伴侶風(fēng)險夫妻雙方可能因相似飲食習慣增加患病概率,但屬于共同環(huán)境因素導致,并非傳染所致。
4、妊娠影響妊娠期糖尿病可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒發(fā)育,但屬于代謝環(huán)境作用,新生兒需監測血糖而非隔離。
糖尿病患者需保持規律作息和均衡飲食,伴侶可共同進(jìn)行血糖監測以預防代謝綜合征發(fā)生。
色斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、醫美治療、內服調理等方式改善。色斑的形成主要與紫外線(xiàn)暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等有關(guān)。
1、防曬護理日常嚴格防曬可減緩色斑加重,選擇廣譜防曬霜并配合物理遮擋。紫外線(xiàn)會(huì )刺激黑色素細胞活性,導致黃褐斑或曬斑加深。
2、外用藥物氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性。藥物使用需在醫生指導下進(jìn)行,避免皮膚刺激或反黑現象。
3、醫美治療調Q激光、強脈沖光、化學(xué)剝脫等手段能分解黑色素顆粒。治療需根據色斑類(lèi)型選擇方案,術(shù)后需加強修復和防曬。
4、內服調理維生素C、谷胱甘肽、傳明酸等口服制劑可輔助淡化色斑。需配合健康作息,避免熬夜和壓力導致的激素紊亂。
建議加強保濕修復,多攝入富含維生素C的蔬菜水果,治療期間避免使用刺激性化妝品,定期復診評估療效。
女生月經(jīng)期間可以適量吃枇杷。枇杷富含維生素C、膳食纖維及礦物質(zhì),有助于緩解經(jīng)期不適,但需注意避免過(guò)量食用導致胃腸不適。
1、緩解疲勞枇杷含有豐富的維生素B族和天然糖分,可幫助補充經(jīng)期能量消耗,減輕乏力感。
2、促進(jìn)消化枇杷中的膳食纖維有助于改善經(jīng)期胃腸蠕動(dòng)減緩的情況,預防便秘發(fā)生。
3、補充水分枇杷含水量較高,能輔助維持經(jīng)期體液平衡,緩解部分女性經(jīng)期口干癥狀。
4、調節情緒枇杷含有的鎂元素可能對穩定情緒有幫助,間接緩解經(jīng)期煩躁等不適。
經(jīng)期飲食建議選擇常溫枇杷,避免冰鎮食用,體質(zhì)虛寒者應減少攝入量,若出現腹瀉等不適需立即停食。
排卵期白帶有血絲可能是排卵的征兆,也可能與宮頸病變、激素波動(dòng)、生殖道炎癥等因素有關(guān),建議結合基礎體溫監測或排卵試紙進(jìn)一步確認。
1. 排卵征兆排卵期雌激素水平下降可能導致子宮內膜輕微剝落,表現為白帶混有血絲,通常持續1-2天,無(wú)須特殊處理。
2. 激素波動(dòng)黃體功能不足或口服避孕藥可能引起激素失衡,導致非排卵期出血,可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節。
3. 宮頸病變宮頸息肉、宮頸炎等疾病可能在排卵期接觸性出血,常伴有分泌物異味,需通過(guò)陰道鏡檢查確診,必要時(shí)行息肉摘除術(shù)。
4. 生殖道感染衣原體感染或細菌性陰道病可能導致異常出血,伴隨外陰瘙癢,可遵醫囑使用甲硝唑栓、克林霉素乳膏或阿奇霉素片治療。
建議記錄出血時(shí)間及伴隨癥狀,避免過(guò)度勞累,若出血持續超過(guò)3天或反復出現應及時(shí)就診婦科。
順產(chǎn)后會(huì )陰松弛多數可以恢復?;謴统潭扰c盆底肌鍛煉、分娩損傷程度、年齡、激素水平等因素有關(guān)。
1、盆底肌鍛煉凱格爾運動(dòng)能增強盆底肌力量,每日重復收縮放松動(dòng)作,堅持3個(gè)月以上可見(jiàn)改善。
2、分娩損傷程度胎兒過(guò)大或產(chǎn)程過(guò)長(cháng)可能導致嚴重肌纖維斷裂,需結合電刺激治療促進(jìn)組織修復。
3、年齡因素年輕產(chǎn)婦膠原蛋白合成能力較強,肌肉彈性恢復更快,35歲以上恢復速度可能減慢。
4、激素水平哺乳期雌激素下降可能影響組織修復,斷奶后配合生物反饋治療效果更佳。
產(chǎn)后42天起可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)盆底評估,避免過(guò)早負重勞動(dòng),適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復。
手上的濕疹可通過(guò)保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏反應、感染因素、遺傳傾向等原因引起。
1、保濕護理:使用含尿素或甘油的保濕霜修復皮膚屏障,避免接觸洗滌劑等刺激物,每日重復進(jìn)行多次涂抹。
2、外用藥物:中重度濕疹可遵醫囑使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等,需注意激素類(lèi)藥物不宜長(cháng)期使用。
3、口服藥物:瘙癢嚴重時(shí)可短期服用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥,合并感染需配合阿莫西林或頭孢類(lèi)抗生素。
4、光療:頑固性濕疹可采用窄譜中波紫外線(xiàn)治療,需在專(zhuān)業(yè)機構重復進(jìn)行多次照射,可能伴隨皮膚干燥等副作用。
建議穿著(zhù)棉質(zhì)手套減少摩擦,避免過(guò)度清潔,若出現滲液或膿皰需及時(shí)就醫排查繼發(fā)感染。
快速止住鼻血可通過(guò)壓迫止血、冷敷鼻梁、填塞鼻腔、藥物止血等方法實(shí)現。鼻出血通常由鼻腔干燥、外力損傷、高血壓、血液疾病等原因引起。
1、壓迫止血身體前傾,用拇指和食指緊捏鼻翼軟部約10分鐘,避免仰頭防止血液倒流嗆咳。適用于多數輕微鼻出血。
2、冷敷鼻梁用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁及前額,血管收縮可減緩出血。注意避免皮膚凍傷,每次冷敷不超過(guò)15分鐘。
3、填塞鼻腔用消毒棉球或明膠海綿填塞出血側鼻孔,保持24小時(shí)后取出。填塞物需無(wú)菌處理以防感染。
4、藥物止血嚴重出血可遵醫囑使用凝血酶、云南白藥等外用止血藥,或口服維生素K改善凝血功能。禁止自行使用收縮血管類(lèi)滴鼻劑。
反復鼻出血或持續超過(guò)20分鐘需就醫排查病因,日常保持鼻腔濕潤,避免挖鼻等損傷行為。
葡萄胎最常見(jiàn)的癥狀包括停經(jīng)后陰道流血、子宮異常增大、妊娠劇吐、下腹疼痛等,嚴重者可出現高血壓或甲狀腺功能亢進(jìn)表現。
1、陰道流血停經(jīng)2-4個(gè)月后出現不規則陰道出血,初期量少呈暗紅色,可能被誤認為先兆流產(chǎn)。需通過(guò)超聲檢查確診,治療需及時(shí)清宮并監測血HCG水平。
2、子宮異常子宮體積常超過(guò)相應孕周,質(zhì)地柔軟但無(wú)胎心搏動(dòng)??赡芘c絨毛膜促性腺激素異常升高有關(guān),需行病理檢查明確性質(zhì)。
3、妊娠劇吐惡心嘔吐癥狀較正常妊娠更嚴重,與HCG水平過(guò)高刺激相關(guān)。需警惕電解質(zhì)紊亂,必要時(shí)靜脈補液營(yíng)養支持。
4、下腹疼痛因子宮快速擴張或卵巢黃素化囊腫導致脹痛,突發(fā)劇痛需警惕子宮穿孔等并發(fā)癥。術(shù)后需定期隨訪(fǎng)排除惡變可能。
確診后應嚴格避孕1年,復查期間避免劇烈運動(dòng),飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑,定期監測血HCG直至連續3次陰性。
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