电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

66歲大爺,每天用燕麥代替稀粥,三個(gè)月后,身體發(fā)生了什么變化?

健康萬(wàn)事通

關(guān)鍵詞:燕麥

2017年10月29日下午,中國藥促會(huì )邀請部分會(huì )員企業(yè)代表與香港交易所召開(kāi)閉門(mén)座談會(huì ),就香港交易所即將設立的創(chuàng )新板展開(kāi)討論。座談會(huì )由中國藥促會(huì )醫藥創(chuàng )新投資專(zhuān)委會(huì )副主任委員、深圳前海元明資本創(chuàng )始合伙人田源博士主持,香港交易所市場(chǎng)發(fā)展科上市發(fā)行服務(wù)高級副總裁鐘創(chuàng )新先生特邀出席了座談會(huì )。

中國藥促會(huì )醫藥創(chuàng )新投資專(zhuān)委會(huì )副主任委員田源博士主持閉門(mén)會(huì )議

鐘創(chuàng )新先生向中國藥促會(huì )會(huì )員單位的參會(huì )代表介紹了港交所即將推出的創(chuàng )新板的基本情況,在香港上市的優(yōu)勢、預審機制和主要要求,并圍繞創(chuàng )新板的構架展開(kāi)交流,聽(tīng)取了參會(huì )代表的意見(jiàn)。他表示,港交所在主板及創(chuàng )業(yè)板之外設立創(chuàng )新板的意義在于吸引新經(jīng)濟公司在港上市。創(chuàng )新版的設計思路為,向尚未有盈利的公司、采用非傳統管治架構的公司及擬在香港作第二上市的中國內地公司開(kāi)放,這將為國內醫藥創(chuàng )新型企業(yè)尤其是初創(chuàng )未有盈利的公司提供除NASDAQ之外另一個(gè)新的融資渠道。

香港交易所市場(chǎng)發(fā)展科上市發(fā)行服務(wù)高級副總裁鐘創(chuàng )新先生圍繞創(chuàng )新版做專(zhuān)題報告

圍繞參會(huì )企業(yè)代表普遍關(guān)注的創(chuàng )新板準入門(mén)檻、估值標準、政策監管體系、融資情況和轉板規則等問(wèn)題,鐘創(chuàng )新同與會(huì )代表進(jìn)行了認真交流和討論。針對有參會(huì )代表提出創(chuàng )新研發(fā)型公司的研發(fā)投入超過(guò)某一數值即可登陸創(chuàng )業(yè)初版的建議,鐘創(chuàng )新表示創(chuàng )新板的準入門(mén)檻設定,尤其是對創(chuàng )新產(chǎn)品的潛力如何估值需要仔細論證,設置門(mén)檻過(guò)高容易失去很多有潛力的公司,而門(mén)檻太低則容易與新三板趨同,造成企業(yè)太多、投資人不敢進(jìn)入、交投量少的局面。他表示,創(chuàng )新板的規則目前還在征求意見(jiàn)中,未來(lái)港交所將根據市場(chǎng)需求有針對性地改變、優(yōu)化各個(gè)板塊有關(guān)的上市規則,最終給創(chuàng )新型企業(yè)提供更多的選擇。與會(huì )代表均對即將推出的創(chuàng )新板充滿(mǎn)了期待。

座談會(huì )現場(chǎng)

相關(guān)推薦
冬棗正上市,醫生提醒:萬(wàn)不可與這3樣食物一起吃,吃冬棗的禁忌要牢記~
水果攤上的冬棗突然成了C位選手。咬下去咔嚓一聲,甜脆多汁的口感讓人停不下來(lái),但你可能不知道,這顆“甜蜜炸.彈”要是遇上某些?...
每一口食物都在改變你!這種你很喜歡吃的食物,可能傷全身
當深冬的銀杏葉鋪滿(mǎn)街道,熱乎乎的糖炒栗子成了街頭最誘人的存在。咬開(kāi)酥脆外殼,金黃油亮的栗仁帶著(zhù)甜糯香氣,誰(shuí)能忍住不多吃幾...
身體里的這種“肉”不重視,可能會(huì )癌變!這3種一定要及早切除
秋風(fēng)掃落葉的季節,身體里那些悄悄生長(cháng)的"小肉球"可能正在醞釀一場(chǎng)風(fēng)暴。別以為只是普通的贅生物,有些家伙天生帶著(zhù)危險基因,稍?...
腹痛、腹脹...出現這些情況,別再把它當成胃病了!
深秋的火鍋局剛結束,隔壁同事突然捂著(zhù)肚子蜷成蝦米,嘴里還嘟囔著(zhù)"老胃病又犯了"。結果急診醫生一查:膽囊炎!這種誤診橋段在醫?...
越補水越干、越潤燥越傷?別被“偽秋燥”騙了!喝對2杯茶,潤燥不走彎路~
冬風(fēng)一起,朋友圈就被「潤燥大法」刷屏了——銀耳羹天天燉,保溫杯里泡枸杞,潤膚乳涂成反光板……結果嘴角照樣起皮,喉嚨干得像...
銀耳能抗腫瘤?不止!秋季養生必吃它!幫你增強免疫力
深冬的風(fēng)一吹,街邊的糖水鋪子就飄出熟悉的甜香,掀開(kāi)蓋子的瞬間,白瓷碗里顫巍巍的銀耳羹泛著(zhù)琥珀色光澤——這碗傳承千年的東方...
日常吃醋好處多,但這樣吃真沒(méi)用!吃醋、選醋,看這篇就夠了
聽(tīng)說(shuō)隔壁00后同事每天帶醋泡姜上班,結果被同事笑稱(chēng)"行走的餃子蘸料"?其實(shí)古人早把醋玩出花了——李時(shí)珍本草綱目記載醋能"散瘀血?...
洗屁股可能比洗臉還重要?
當北方開(kāi)始集體供暖,南方人裹著(zhù)羽絨服瑟瑟發(fā)抖的11月,有個(gè)身體部位正在默默抗議——它每天被厚重衣物包裹,卻承擔著(zhù)比臉蛋更艱?...
肚子上肉多?找條毛巾一起練腹肌~
冷風(fēng)一吹就忍不住往毛衣里縮?別慌,您絕對不是一個(gè)人。冬天藏肉這件事,老祖宗早用"貼秋膘"給足了臺階,但看著(zhù)鏡子里那圈自帶游?...
抗老、護心臟、控血壓...你抽中了哪個(gè)?
深秋的風(fēng)一吹,皮膚開(kāi)始抗議,心臟偶爾罷工,血壓也悄悄爬上警戒線(xiàn)——這屆年輕人的身體,仿佛提前開(kāi)啟了"冬季模式"。但別急著(zhù)把?...
艾灸可以瘦肚子多久有效果
艾灸瘦肚子的效果因人而異,通常需要1-3個(gè)月才能觀(guān)察到明顯變化。艾灸通過(guò)刺激穴位促進(jìn)局部血液循環(huán)和代謝,但需配合飲食控制和運動(dòng)才能達到理想效果。艾灸瘦肚子的時(shí)間與個(gè)體體質(zhì)、脂肪堆積程度及生活習慣密切相關(guān)。脂肪代謝較快的年...
懷孕胸脹痛會(huì )持續多久
懷孕胸脹痛一般會(huì )持續1-3個(gè)月,具體時(shí)間與個(gè)體激素水平變化有關(guān)。懷孕初期由于雌激素和孕激素水平迅速升高,乳腺組織增生會(huì )導致胸部脹痛,這種不適感通常在孕6-8周開(kāi)始出現。隨著(zhù)孕周增加,部分孕婦的脹痛感會(huì )在孕12周后逐漸減輕...
人們日常如何預防便秘
預防便秘可通過(guò)調整飲食結構、規律運動(dòng)、定時(shí)排便、補充水分、管理情緒等方式實(shí)現。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、水分不足、精神壓力大等因素引起。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),建議每日攝入25-30克膳食纖維??蛇m量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含可溶性膳食纖維的食物,以及糙米、芹菜等富含不可溶性膳食纖維的食物。避免過(guò)多攝入...
結腸癌病人吃什么好
結腸癌病人可以適量吃西藍花、燕麥、三文魚(yú)、酸奶、香蕉等食物,也可以遵醫囑使用卡培他濱片、奧沙利鉑注射液、貝伐珠單抗注射液、瑞戈非尼片、西妥昔單抗注射液等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。一、食物1、西藍花西藍花富含膳食纖維和硫代葡萄糖苷,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)并減少致癌物在腸道的停留時(shí)間。結腸癌病人術(shù)后或化療期間...
降糖最快一味中藥地骨皮
地骨皮降糖效果顯著(zhù),其活性成分通過(guò)促進(jìn)胰島素分泌、抑制糖原分解、改善胰島素抵抗實(shí)現快速控糖。1、促進(jìn)胰島素分泌:地骨皮中的甜菜堿和枸杞多糖能直接刺激胰島β細胞,增強胰島素合成能力。臨床觀(guān)察顯示連續服用15天地骨皮煎劑可使...
早餐前血糖正常值范圍
早餐前血糖正常值范圍是3.9-6.1毫摩爾每升。血糖值受飲食、運動(dòng)、激素水平等多種因素影響,建議通過(guò)規范測量和定期監測評估血糖狀態(tài)??崭寡侵附?-12小時(shí)后的血糖水平,是糖尿病篩查和血糖管理的重要指標。健康人群的血糖...
吃一個(gè)月糙米飯能減幾斤14歲女孩子
14歲女孩連續一個(gè)月以糙米為主食可能減重2-4公斤,實(shí)際效果受基礎代謝率、運動(dòng)量、總熱量攝入、個(gè)體吸收差異及飲食結構搭配等因素影響。1、基礎代謝率:青春期女性基礎代謝率普遍高于成年人,但個(gè)體差異顯著(zhù)。肌肉含量較高者日常消...
桂圓吃多了會(huì )不會(huì )上火
桂圓吃多了可能會(huì )引起上火,主要表現為口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等癥狀,適量食用是關(guān)鍵。1、原因:桂圓性溫,具有補益心脾、養血安神的功效,但過(guò)量食用會(huì )導致體內熱氣積聚,尤其是體質(zhì)偏熱或陰虛火旺的人群更容易出現上火癥狀。中醫認...
結腸息肉主要有癥狀
結腸息肉早期通常無(wú)明顯癥狀,隨著(zhù)病情進(jìn)展可能出現便血、腹痛、排便習慣改變、貧血、腸梗阻等表現。結腸息肉可能與遺傳因素、長(cháng)期炎癥刺激、高脂飲食、年齡增長(cháng)、膽汁酸代謝異常等因素有關(guān),通常表現為黏液便、里急后重、腹部包塊等癥狀。1、便血便血是結腸息肉常見(jiàn)癥狀,多因息肉表面糜爛或潰瘍導致出血。血液常附著(zhù)于糞便表面,呈鮮紅色或暗紅色。若出血量較大或持續時(shí)間較長(cháng),可能引...
慢性結腸炎的護理方法
慢性結腸炎可通過(guò)調整飲食、規律作息、情緒管理、藥物輔助、定期復查等方式護理。慢性結腸炎可能與免疫異常、感染、遺傳等因素有關(guān),通常表現為腹痛、腹瀉、黏液便等癥狀。1、調整飲食選擇低纖維、低脂、易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,減少腸道刺激。避免辛辣、生冷、油膩及高纖維食物如粗糧、堅果。每日少量多餐,避免暴飲暴食加重胃腸負擔。若乳糖不耐受需限制乳制品攝入,可替...
腸胃炎的癥狀有哪些?腸胃炎的三大癥狀表現
腸胃炎這個(gè)病比較常見(jiàn),多發(fā)生于細菌或病毒感染,部分的寄生蟲(chóng)、原蟲(chóng)等生物也會(huì )引起結腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現有腹瀉、腹痛、嘔吐等。
肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)?右肩膀痛警惕四種病
右肩膀痛要警惕的四種病是:肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。
口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些
口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?;忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。
乳腺增生結節怎么調理最好方法是什么?乳腺結節怎么辦?
乳腺增生結節怎么調理 最好方法是什么:乳腺增生有結節一般會(huì )通過(guò)日常飲食、情緒調節、藥物治療,嚴重著(zhù)需要手術(shù)治療。
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些?痛風(fēng)如何治療?
痛風(fēng)的癥狀及治療方法:首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高,在軟組織形成針狀結晶,導致身體免疫系統過(guò)度反應敏感,而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現關(guān)節劇痛、痛風(fēng)石等癥狀,治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。
胃酸倒流原因是什么

胃酸倒流可能由飲食不當、腹壓增高、食管下括約肌功能障礙、胃食管反流病等原因引起,可通過(guò)調整飲食習慣、控制體重、藥物治療、手術(shù)修復等方式緩解。

1. 飲食不當

高脂飲食、辛辣食物或進(jìn)食過(guò)飽會(huì )刺激胃酸分泌,建議減少巧克力、薄荷、咖啡因等食物的攝入,少量多餐,餐后兩小時(shí)內避免平臥。

2. 腹壓增高

肥胖、妊娠或緊身衣物會(huì )增加腹腔壓力,導致胃內容物反流,可通過(guò)適度運動(dòng)、穿著(zhù)寬松衣物緩解,嚴重肥胖者需醫學(xué)減重。

3. 括約肌障礙

食管下括約肌松弛可能與吸煙、飲酒有關(guān),表現為燒心、反酸,可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動(dòng)力藥。

4. 胃食管反流病

可能與食管裂孔疝、胃排空延遲有關(guān),典型癥狀包括胸骨后灼痛、夜間嗆咳,可選用奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等抑酸藥物。

避免睡前進(jìn)食,床頭抬高15-20厘米,若癥狀每周發(fā)作超過(guò)兩次或伴隨吞咽困難需及時(shí)消化內科就診。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
睡一覺(jué)起來(lái)腰疼怎么回事

睡醒后腰疼可能由睡姿不當、床墊不適、肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出等原因引起,可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、物理治療、藥物治療等方式緩解。

1、睡姿不當

長(cháng)時(shí)間保持錯誤睡姿可能導致腰部肌肉緊張或脊柱受力不均。建議選擇側臥或仰臥時(shí)在膝蓋下墊枕頭,避免俯臥。

2、床墊不適

過(guò)軟或過(guò)硬的床墊無(wú)法為脊柱提供有效支撐,易導致晨起腰痛。中等硬度床墊有助于維持腰椎生理曲度。

3、肌肉勞損

前一天過(guò)度負重或運動(dòng)可能造成腰肌微小損傷,表現為晨起僵硬疼痛。熱敷和適度拉伸可改善局部血液循環(huán)。

4、腰椎間盤(pán)突出

可能與退行性變或外傷有關(guān),通常伴隨下肢放射痛??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物緩解癥狀。

持續腰痛超過(guò)三天或出現下肢麻木時(shí)應及時(shí)就醫,日常注意避免久坐久站,加強腰背肌鍛煉。

申劍 主任醫師 北京醫院
剖腹產(chǎn)第五天可以吃什么

剖腹產(chǎn)第五天可以適量吃小米粥、雞蛋羹、西藍花、蘋(píng)果等食物,也可以遵醫囑吃頭孢呋辛、布洛芬、乳果糖等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1、小米粥

小米粥易于消化吸收,富含碳水化合物和少量蛋白質(zhì),有助于補充能量,適合術(shù)后胃腸功能恢復期食用。

2、雞蛋羹

雞蛋羹質(zhì)地柔軟,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,能促進(jìn)傷口愈合,避免加重胃腸負擔。

3、西藍花

西藍花含有維生素C和膳食纖維,有助于增強免疫力和預防便秘,需煮熟至軟爛后少量進(jìn)食。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果可蒸熟后食用,含果膠和維生素,能調節腸道功能,避免生冷刺激。

二、藥物1、頭孢呋辛

頭孢呋辛為二代頭孢菌素,用于預防或治療術(shù)后感染,需嚴格遵循醫生處方使用。

2、布洛芬

布洛芬是非甾體抗炎藥,可緩解術(shù)后切口疼痛和子宮收縮痛,哺乳期用藥需評估風(fēng)險。

3、乳果糖

乳果糖是滲透性瀉藥,能改善術(shù)后臥床導致的便秘,不影響哺乳安全性。

飲食需從流質(zhì)逐步過(guò)渡到半流質(zhì),避免油膩、辛辣及產(chǎn)氣食物,適當活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),出現發(fā)熱或傷口異常及時(shí)就醫復查。

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
女性頸椎病的治療方法有哪些

女性頸椎病的治療方法有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

1、生活干預:

調整坐姿避免長(cháng)時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,日??蛇M(jìn)行頸部拉伸運動(dòng)。

2、物理治療:

通過(guò)熱敷緩解肌肉痙攣,采用頸椎牽引減輕神經(jīng)壓迫,配合超聲波或電刺激治療改善局部血液循環(huán)。

3、藥物治療:

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌緊張,營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復。

4、手術(shù)治療:

對于嚴重脊髓壓迫或保守治療無(wú)效者,可選擇頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)等術(shù)式。

建議避免頸部受涼,工作間隙做米字操活動(dòng)頸椎,若出現上肢麻木或行走不穩需及時(shí)就醫。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
什么藥治骨質(zhì)疏松最好

治療骨質(zhì)疏松的藥物主要有阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、雷洛昔芬、特立帕肽等,需根據患者骨密度、骨折風(fēng)險及基礎疾病由醫生制定個(gè)體化方案。

1、阿侖膦酸鈉

作為雙膦酸鹽類(lèi)代表藥物,通過(guò)抑制破骨細胞活性減緩骨量流失,適用于絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松,可能出現胃腸刺激癥狀。

2、唑來(lái)膦酸

靜脈用雙膦酸鹽制劑,每年輸注一次即可維持療效,適合口服藥物不耐受者,需監測腎功能及低鈣血癥風(fēng)險。

3、雷洛昔芬

選擇性雌激素受體調節劑,在增加骨密度同時(shí)降低乳腺癌風(fēng)險,適用于有乳腺癌高危因素的絕經(jīng)后患者。

4、特立帕肽

重組甲狀旁腺素類(lèi)似物,通過(guò)促進(jìn)骨形成改善骨微結構,適用于嚴重骨質(zhì)疏松伴骨折患者,療程不超過(guò)24個(gè)月。

骨質(zhì)疏松患者應保證每日鈣攝入與維生素D補充,進(jìn)行適度負重運動(dòng),定期監測骨密度變化,所有藥物均須在專(zhuān)科醫生指導下規范使用。

申劍 主任醫師 北京醫院
排卵期射在里面會(huì )懷孕嗎

排卵期射在里面懷孕概率較高。懷孕概率主要與精子活力、卵子存活時(shí)間、生殖道環(huán)境、避孕措施等因素有關(guān)。

1、精子活力:

健康男性射精后精子可在女性生殖道存活2-3天,活力強的精子更易與卵子結合。

2、卵子存活時(shí)間:

排卵后卵子存活時(shí)間約12-24小時(shí),在排卵前后1-2天性行為受孕概率最大。

3、生殖道環(huán)境:

宮頸黏液在排卵期變得稀薄,有利于精子穿透,堿性環(huán)境能延長(cháng)精子存活時(shí)間。

4、避孕措施:

未采取避孕措施時(shí)受孕概率約20-30%,使用避孕套可降低懷孕風(fēng)險。

若無(wú)生育計劃建議采取避孕措施,可使用避孕套或短效避孕藥,出現月經(jīng)延遲需及時(shí)驗孕。

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
人流第五天肚子像痛經(jīng)

人流后第五天出現類(lèi)似痛經(jīng)的腹痛可能與子宮收縮、術(shù)后感染、宮腔積血或子宮內膜異位癥有關(guān),建議觀(guān)察出血量及體溫變化,必要時(shí)就醫復查。

1、子宮收縮

人工流產(chǎn)后子宮需要通過(guò)收縮恢復至孕前大小,這種生理性收縮可能引起陣發(fā)性下腹墜痛,類(lèi)似痛經(jīng)??赏ㄟ^(guò)熱敷緩解,無(wú)須特殊用藥。

2、術(shù)后感染

手術(shù)操作可能導致病原體上行感染,引發(fā)子宮內膜炎。常伴隨發(fā)熱、異常分泌物,需遵醫囑使用頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治療。

3、宮腔積血

子宮復舊不良可能使血液淤積宮腔,表現為持續性腹痛伴血塊排出。醫生可能建議益母草顆粒、縮宮素鼻噴霧劑或新生化顆粒促進(jìn)子宮收縮。

4、內膜異位

手術(shù)操作可能使子宮內膜碎片異位種植,誘發(fā)進(jìn)行性加重的痛經(jīng)樣疼痛。需通過(guò)超聲檢查確診,可選用布洛芬、地諾孕素或戈舍瑞林緩解癥狀。

術(shù)后應避免劇烈運動(dòng),保持會(huì )陰清潔,若腹痛持續超過(guò)72小時(shí)或出血量增多需及時(shí)返院檢查。

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
剖腹產(chǎn)多久可以工作

剖腹產(chǎn)后一般需要6-8周恢復工作能力,實(shí)際時(shí)間受到傷口愈合情況、工作強度、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后并發(fā)癥等因素的影響。

1、傷口愈合:

子宮及腹壁切口完全愈合需4-6周,體力勞動(dòng)或久坐可能影響愈合進(jìn)程。

2、工作強度:

腦力勞動(dòng)者可較早恢復工作,體力勞動(dòng)者需延長(cháng)至8周以上避免腹壓增高。

3、個(gè)人體質(zhì):

營(yíng)養狀況良好者恢復較快,貧血或合并慢性疾病者需延長(cháng)休息時(shí)間。

4、術(shù)后并發(fā)癥:

出現感染、子宮復舊不良等情況時(shí),需遵醫囑推遲復工時(shí)間。

建議復工前進(jìn)行婦科復查,逐步適應工作節奏,避免提重物或長(cháng)時(shí)間站立等行為。

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
糖尿病可以空腹運動(dòng)

糖尿病患者空腹運動(dòng)可能引發(fā)低血糖,建議在醫生指導下選擇餐后1-2小時(shí)運動(dòng),并隨身攜帶糖果應急。

1、血糖波動(dòng)

空腹時(shí)體內糖原儲備不足,運動(dòng)可能加速血糖消耗導致低血糖,表現為心慌、出汗。建議運動(dòng)前監測血糖,若低于5.6mmol/L需補充少量碳水化合物。

2、酮癥風(fēng)險

1型糖尿病患者空腹運動(dòng)可能誘發(fā)酮癥酸中毒,與胰島素不足有關(guān),伴隨呼吸深快、惡心等癥狀。需調整胰島素劑量并避免晨起空腹運動(dòng)。

3、心血管負擔

清晨血液黏稠度較高,空腹運動(dòng)可能增加心腦血管事件風(fēng)險,尤其合并高血壓患者。建議選擇下午時(shí)段運動(dòng)并做好熱身。

4、個(gè)體差異

血糖控制穩定者可嘗試低強度空腹運動(dòng),如散步或瑜伽,但需根據實(shí)時(shí)血糖調整強度和時(shí)間。長(cháng)效胰島素使用者應特別注意防范延遲性低血糖。

糖尿病患者運動(dòng)前后需監測血糖變化,避免單獨運動(dòng),隨身攜帶糖尿病識別卡和含糖食品,運動(dòng)后及時(shí)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
鎖骨遠端骨折怎么治療好

鎖骨遠端骨折可通過(guò)手法復位外固定、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。鎖骨遠端骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉移、先天性骨病等原因引起。

1、手法復位外固定

適用于無(wú)明顯移位骨折,通過(guò)手法復位后使用鎖骨帶或八字繃帶固定4-6周,期間需定期復查X線(xiàn)觀(guān)察愈合情況。

2、藥物治療

可能與外傷暴力、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān),通常表現為局部腫脹、畸形、骨擦音等癥狀??勺襻t囑使用對乙酰氨基酚緩釋片、洛索洛芬鈉片、鹽酸曲馬多片等鎮痛藥物。

3、物理治療

骨折穩定后可進(jìn)行超聲波、紅外線(xiàn)等理療促進(jìn)愈合,后期配合關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌肉力量練習恢復肩關(guān)節功能。

4、手術(shù)治療

可能與嚴重移位、開(kāi)放性骨折等因素有關(guān),通常伴有血管神經(jīng)損傷、皮膚破損等癥狀。常用鎖骨鉤鋼板內固定術(shù)或髓內釘固定術(shù),術(shù)后需早期功能鍛煉。

恢復期間建議補充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,避免患側肢體負重,定期復查評估骨折愈合情況。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
桑寄生對女性有什么好處嗎
桑寄生對女性主要有補肝腎、強筋骨、安胎、調經(jīng)、緩解風(fēng)濕疼痛等好處。桑寄生是一種傳統中藥材,具有多種藥用價(jià)值,適合女性在不同生理階段使用。1、補肝腎桑寄生有助于滋補肝腎,改善因肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。肝腎虧虛可能導致女性月經(jīng)不調或提前衰老,適量使
家里養梔子花的功效與作用
家里養梔子花主要有凈化空氣、舒緩情緒、美化環(huán)境、藥用價(jià)值等功效與作用。1、凈化空氣梔子花能夠吸收空氣中的二氧化碳、甲醛等有害物質(zhì),釋放氧氣,改善室內空氣質(zhì)量。梔子花葉片表面的氣孔可以吸附空氣中的粉塵顆粒,減少室內灰塵含量。梔子花在夜間也能持續釋放氧氣,有助于提
達霏欣用于斑禿能否跟其他藥物同時(shí)使用
男性發(fā)生了斑禿這種癥狀,對于患者的個(gè)人形象來(lái)說(shuō),往往是比較大的傷害,尤其是對于年輕的患者,往往容易造成心理傷害,甚至是心理障礙,所以建議患者有必要積極尋求治療,那么,達霏欣用于斑禿能否跟其他藥物同時(shí)使用?下面讓我們了解一下吧!根據達霏欣的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定
優(yōu)泌林70/30是否可以用于糖尿病患者的治療?
吃對于人們的健康來(lái)說(shuō)是非常重要的,但是俗話(huà)說(shuō)病從口入,一些病可能就是因為吃從此麻煩上身了。有的患者會(huì )出現糖尿病的癥狀,可以試一下優(yōu)泌林70/30。優(yōu)泌林70/30是否可以用于糖尿病患者的治療?在用藥之前,我們先看一下說(shuō)明書(shū),通過(guò)說(shuō)明書(shū)可以知道,優(yōu)泌林70/30
氟胞嘧啶片有沒(méi)有使用禁忌
免疫力對于我們來(lái)說(shuō)是很重要的,對于每個(gè)人來(lái)說(shuō),一個(gè)健全的免疫力系統是我們抵御外界細菌和真菌入侵的重要保護屏障,但是我們在免疫力低下的時(shí)候就很容易患上疾病,所以一定要及時(shí)的問(wèn)診和治療,那么氟胞嘧啶片作為一種可以用于治療真菌感染的藥物之一,那么,氟胞嘧啶片有沒(méi)有使
維固力使用后會(huì )出現便秘癥狀嗎 它的禁忌有哪些
維固力它是一種可以用于原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎疾病的藥物,這種藥物在許多大型的藥店里都是可以買(mǎi)到的,只不過(guò)需要患者攜帶好處方單,接下來(lái)給大家詳細介紹一下維固力使用后會(huì )出現便秘癥狀嗎?它的禁忌有哪些?維固力不良反應:罕見(jiàn)輕度的胃腸道不適,如惡心、便秘、腹漲和腹瀉。
更年期吃逍遙丸的功效與作用
更年期女性服用逍遙丸有助于疏肝健脾、養血調經(jīng),可緩解潮熱盜汗、情緒波動(dòng)等更年期癥狀。逍遙丸主要由柴胡、當歸、白芍等中藥組成,具有調節內分泌、改善氣血運行的作用。一、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡能疏肝理氣,幫助緩解更年期常見(jiàn)的焦慮抑郁情緒。肝氣郁結可能導致胸悶脅痛、煩
絕經(jīng)之后出現骨質(zhì)疏松能用福美加嗎?
絕經(jīng)之后出現骨質(zhì)疏松能用福美加嗎?歲數大了,很多朋友就患上了骨質(zhì)疏松的毛病,一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松,人的身體發(fā)展就會(huì )開(kāi)始出現可以這樣或那樣的問(wèn)題。所以,我們要及時(shí)的控制疾病的發(fā)生,減少傷害。在用藥方面,我們不妨了解一下福美加。福美加適用于:·治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥
六味地黃丸適合什么年齡段
六味地黃丸適合中老年人服用,主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。六味地黃丸的使用主要有腎陰虛證、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、老年性耳聾、糖尿病輔助治療等適應證。建議在醫生指導下辨證使用,避免自行服藥。1、腎陰虛證六味地黃丸適用于40歲以上出現腎陰虛
孕期感冒可以喝板藍根顆粒嗎
孕期感冒一般可以遵醫囑喝板藍根顆粒,但需避免自行服用。板藍根顆粒具有清熱解毒作用,適用于風(fēng)熱感冒初期癥狀,如咽喉腫痛、低熱等。板藍根顆粒的主要成分板藍根提取物對部分病毒性感冒有一定緩解作用,且目前尚無(wú)明確證據顯示其會(huì )對胎兒造成直接危害。孕期女性若出現輕微感冒癥

百度智能健康助手在線(xiàn)答疑

立即咨詢(xún)