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貼身衣物不要隔夜洗

醫語(yǔ)暖心

關(guān)鍵詞:

內.褲上那些看不見(jiàn)的“小東西”,可能正在你眼皮底下開(kāi)派對!想象一下,每平方厘米藏著(zhù)上萬(wàn)微生物的“細菌狂歡節”,經(jīng)過(guò)一整夜的發(fā)酵會(huì )變成什么樣子?別以為用清水隨便搓兩下就能解決問(wèn)題,這里面的學(xué)問(wèn)可比你想象中復雜得多。

一、隔夜內.褲的三大隱患

1、細菌繁殖速度驚人

實(shí)驗數據顯示,潮濕環(huán)境下的內.褲,8小時(shí)后細菌量能增長(cháng)500倍。大腸桿菌、白色念珠菌等致病菌,在適宜溫度下每20分鐘就能分裂一次。

2、異味物質(zhì)持續累積

汗液中的尿素、蛋白質(zhì)等成分,經(jīng)過(guò)細菌分解會(huì )產(chǎn)生氨類(lèi)化合物。這些物質(zhì)不僅氣味刺鼻,還可能引發(fā)皮膚過(guò)敏反應。

3、污漬固化增加清洗難度

分泌物中的蛋白質(zhì)成分時(shí)間久了會(huì )發(fā)生變性,就像雞蛋煮熟后很難再變回蛋清,導致污漬更難徹底清除。

二、正確清洗的四個(gè)關(guān)鍵步驟

1、立即預處理很重要

脫下后先用冷水簡(jiǎn)單沖洗,能阻止70%的蛋白質(zhì)污漬固化。注意不要用熱水,高溫會(huì )使蛋白質(zhì)立即變性。

2、選擇專(zhuān)用洗滌劑

普通洗衣液難以分解特殊污漬,弱堿性?xún)纫聦?zhuān)用洗劑能更好維持私.處酸堿平衡。避免使用含熒光增白劑的產(chǎn)品。

3、重點(diǎn)部位單獨揉搓

襠部位置要翻面后打上洗劑,用拇指以畫(huà)圈方式揉搓30秒以上。這個(gè)動(dòng)作能有效破壞生物膜結構。

4、充分晾曬有講究

最好在陽(yáng)光下暴曬1小時(shí)以上,紫外線(xiàn)是最天然的消毒劑。遇到陰雨天要用烘干機高溫烘干10分鐘。

三、常見(jiàn)誤區的真相揭秘

1、浸泡越久越干凈?

超過(guò)30分鐘的浸泡反而會(huì )讓細菌重新附著(zhù),15分鐘是最佳浸泡時(shí)長(cháng)。

2、機洗比手洗干凈?

洗衣機藏匿的霉菌可能造成二次污染,除非每周用90℃熱水空洗消毒。

3、經(jīng)期血漬用熱水?

冷水配合含酶洗劑才是正確選擇,熱水會(huì )使血液中的蛋白質(zhì)立即凝固。

四、特殊情況處理方案

1、運動(dòng)后的汗濕內.褲

要先用淡鹽水浸泡10分鐘,鹽分能抑制葡萄球菌繁殖。

2、婦科用藥期間

建議使用一次性?xún)?褲,藥物殘留可能改變織物纖維結構。

3、出差旅行時(shí)

備兩片內衣專(zhuān)用消毒片,在酒店洗手池就能完成基礎消毒。

記住,內.褲的平均使用壽命只有3-6個(gè)月。當發(fā)現布料變硬、彈性變差時(shí),就該讓它們光榮退休了。畢竟這件最貼身的衣物,值得你花多一點(diǎn)點(diǎn)心思來(lái)對待。從今天起,給那些準備開(kāi)派對的微生物們發(fā)張“逐客令”吧!

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人流后惡露不干凈該如何處理

人流后惡露不干凈可能與子宮收縮不良、宮腔殘留、感染或凝血功能異常有關(guān),可通過(guò)藥物調理、清宮手術(shù)、抗感染治療或中醫調理等方式改善。

1、子宮收縮不良

產(chǎn)后子宮復舊不全可能導致惡露持續,可遵醫囑使用縮宮素注射液、益母草顆?;蛐律w粒促進(jìn)宮縮,同時(shí)配合腹部按摩。

2、宮腔殘留

妊娠組織殘留可能引起出血時(shí)間長(cháng),B超檢查可確診。少量殘留可用米非司酮片配合五加生化膠囊,大量殘留需行清宮術(shù)。

3、感染因素

宮腔感染會(huì )導致惡露異味伴發(fā)熱,需進(jìn)行分泌物培養??蛇x用頭孢克肟分散片、甲硝唑片或左氧氟沙星膠囊抗感染治療。

4、凝血異常

凝血功能障礙可能延長(cháng)出血時(shí)間,需檢查凝血四項??裳a充維生素K1注射液或氨甲環(huán)酸片,嚴重者需輸注血漿。

術(shù)后保持會(huì )陰清潔,避免劇烈運動(dòng),兩周內禁止盆浴和性生活,如出血超過(guò)月經(jīng)量或持續三周未凈需及時(shí)復查B超。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
女生排卵期什么時(shí)候

女性排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間階段,即下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右,具體時(shí)間受月經(jīng)周期規律性、激素水平、生活習慣、疾病因素等影響。

1、周期規律性:

月經(jīng)周期規律的女性排卵期相對固定,一般為28天周期的第14天,周期縮短或延長(cháng)時(shí)需相應加減天數。

2、激素水平:

黃體生成素高峰會(huì )觸發(fā)排卵,激素分泌異??赡軐е屡怕烟崆盎蜓雍?,多囊卵巢綜合征等疾病常伴隨排卵紊亂。

3、生活習慣:

長(cháng)期熬夜、壓力過(guò)大或劇烈運動(dòng)可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導致排卵時(shí)間波動(dòng)。

4、疾病因素:

甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等內分泌疾病可直接影響排卵,盆腔炎等婦科炎癥可能造成卵巢功能異常。

建議通過(guò)基礎體溫監測、排卵試紙或超聲檢查確認排卵時(shí)間,備孕女性可適當增加排卵期前后同房頻率。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
嗓子老有痰吐不出來(lái)咽不下去

嗓子老有痰吐不出來(lái)咽不下去可能與慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、支氣管炎等因素有關(guān)。

1、慢性咽炎

長(cháng)期吸煙或空氣污染刺激咽喉黏膜,導致黏液分泌增多形成痰栓。表現為咽部異物感、干癢,可遵醫囑使用復方硼砂含漱液、西地碘含片、銀黃含化片緩解癥狀。

2、鼻后滴漏

鼻炎或鼻竇炎產(chǎn)生的分泌物倒流至咽喉,形成黏稠痰液。常伴隨鼻塞、頭痛,需用生理鹽水鼻腔沖洗配合氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑治療原發(fā)病。

3、胃食管反流

胃酸刺激咽喉黏膜引起保護性黏液分泌,平臥時(shí)癥狀加重。建議睡前3小時(shí)禁食,服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮控制反流。

4、支氣管炎

下呼吸道感染導致黏液纖毛清除功能下降,痰液黏附在氣管壁??赡艹霈F咳嗽、胸悶,需用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸泡騰片、桉檸蒎腸溶軟膠囊祛痰。

日常保持空氣濕潤,每日飲水超過(guò)1500毫升,避免辛辣食物刺激。癥狀持續超過(guò)2周或出現血痰需就診呼吸科或耳鼻喉科。

馬曉斌 主任醫師 山東省立醫院
手足口病治療癥狀

手足口病主要表現為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹,可能由柯薩奇病毒A16型、腸道病毒71型等引起,輕癥可通過(guò)退熱藥、口腔護理、皮膚保濕緩解,重癥需及時(shí)就醫。

1. 發(fā)熱處理

低熱可物理降溫,體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓,避免使用阿司匹林。

2. 口腔護理

皰疹破潰后可用康復新液、開(kāi)喉劍噴霧劑或西瓜霜噴劑緩解疼痛,進(jìn)食后使用生理鹽水漱口。

3. 皮疹管理

保持皮膚清潔干燥,瘙癢明顯時(shí)可外用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏或地奈德乳膏,避免抓撓。

4. 重癥識別

持續高熱、肢體抖動(dòng)、呼吸急促可能提示腦炎或肺水腫,需立即住院進(jìn)行丙種球蛋白、甘露醇等治療。

患病期間宜進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物,隔離至癥狀消失后一周,玩具餐具需每日消毒,家長(cháng)接觸患兒后應規范洗手。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
前列腺炎增大伴鈣化

前列腺增大伴鈣化可能與慢性前列腺炎、良性前列腺增生、前列腺結石、前列腺腫瘤等因素有關(guān),可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式干預。

1、慢性前列腺炎

慢性炎癥刺激可能導致腺體纖維化和鈣鹽沉積?;颊呖赡艹霈F尿頻、會(huì )陰脹痛,可遵醫囑使用左氧氟沙星片、坦索羅辛緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

2、良性前列腺增生

腺體增生后局部血液循環(huán)障礙易形成鈣化灶。常伴隨排尿困難,建議使用非那雄胺片、多沙唑嗪緩釋片、普適泰片等藥物控制進(jìn)展。

3、前列腺結石

鈣化灶聚集可能形成結石,與尿液返流或代謝異常相關(guān)。超聲檢查可見(jiàn)強回聲,必要時(shí)可采用經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光碎石治療。

4、前列腺腫瘤

少數鈣化可能與腫瘤組織壞死相關(guān),需通過(guò)PSA檢測和穿刺活檢鑒別。確診后根據分期選擇根治性切除術(shù)或放射治療。

日常應避免久坐憋尿,限制酒精及辛辣食物攝入,定期進(jìn)行前列腺特異性抗原篩查和直腸指檢。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
受孕后多久有反應

受孕后一般7-14天可能出現早孕反應,實(shí)際時(shí)間受個(gè)體差異、激素水平變化、胚胎著(zhù)床早晚、孕婦體質(zhì)敏感度等因素影響。

1、激素變化

人絨毛膜促性腺激素水平上升是早孕反應主因,部分孕婦在受精卵著(zhù)床后即可出現乳房脹痛、乏力等輕微癥狀。

2、胚胎著(zhù)床

受精卵完成子宮著(zhù)床約需6-12天,此后激素分泌量顯著(zhù)增加,可能誘發(fā)惡心、晨吐等典型反應。

3、體質(zhì)差異

胃腸敏感者可能在受孕后1周出現食欲改變,而耐受性強的人群可能直至孕6周才出現明顯不適。

4、多胎妊娠

雙胎或三胎孕婦因激素水平更高,早孕反應往往出現更早且程度更重,可能伴有頻繁嘔吐癥狀。

建議備孕女性記錄月經(jīng)周期變化,出現停經(jīng)伴乏力等癥狀時(shí)可使用早孕試紙檢測,避免劇烈運動(dòng)并保持清淡飲食。

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
糖尿病全身瘙癢怎么回事

糖尿病全身瘙癢可能由皮膚干燥、神經(jīng)病變、真菌感染、血糖控制不佳等原因引起,可通過(guò)保濕護理、抗真菌治療、營(yíng)養神經(jīng)藥物、調整降糖方案等方式緩解。

1、皮膚干燥

高血糖導致滲透性利尿,皮膚水分流失加劇。建議使用無(wú)刺激保濕霜,避免頻繁洗澡,水溫不超過(guò)40攝氏度。

2、神經(jīng)病變

長(cháng)期高血糖損害周?chē)窠?jīng),引發(fā)瘙癢感??赡芘c微血管病變、氧化應激有關(guān),常伴肢體麻木??勺襻t囑使用甲鈷胺、硫辛酸等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

3、真菌感染

糖尿病患者免疫力下降易繼發(fā)皮膚念珠菌感染。表現為紅斑伴鱗屑,好發(fā)于皮膚皺褶處??蛇x用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑等抗真菌藥物。

4、血糖波動(dòng)

血糖劇烈波動(dòng)刺激組胺釋放,可能與胰島素抵抗、炎癥因子激活有關(guān)。需優(yōu)化降糖方案,監測糖化血紅蛋白水平。

日常需穿著(zhù)純棉衣物,避免抓撓刺激皮膚,若出現潰爛滲液應及時(shí)就醫處理創(chuàng )面。

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院
人流1天就同房好幾次的危害

人工流產(chǎn)后1天內多次同房可能導致感染、出血量增加、子宮復舊不良、繼發(fā)不孕等危害,屬于高風(fēng)險行為。

1、感染風(fēng)險

過(guò)早同房易將病原體帶入生殖道,可能引發(fā)子宮內膜炎或盆腔炎。需立即停止同房并觀(guān)察發(fā)熱、異常分泌物等癥狀,必要時(shí)使用頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治療。

2、出血加重

性刺激會(huì )促使子宮收縮異常,導致創(chuàng )面出血時(shí)間延長(cháng)或大出血。出現出血量超過(guò)月經(jīng)量時(shí)需急診處理,可選用縮宮素、氨甲環(huán)酸等藥物止血。

3、子宮損傷

機械性摩擦可能影響子宮內膜修復,導致宮腔粘連。建議超聲監測內膜恢復情況,嚴重者需宮腔鏡分離術(shù),配合雌激素促進(jìn)內膜生長(cháng)。

4、不孕風(fēng)險

反復感染和粘連可能破壞輸卵管功能,遠期可能繼發(fā)不孕。需在術(shù)后1個(gè)月復查輸卵管通暢度,必要時(shí)進(jìn)行生殖功能評估。

流產(chǎn)后應嚴格禁欲至少2周,保持會(huì )陰清潔,避免盆浴及劇烈運動(dòng),術(shù)后1個(gè)月需復查超聲確認子宮恢復情況。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院
三個(gè)半月大的嬰兒感冒了鼻塞流鼻涕怎么辦

三個(gè)半月大的嬰兒感冒鼻塞流鼻涕可通過(guò)保持鼻腔清潔、調整喂養姿勢、使用加濕器、就醫評估等方式緩解。癥狀通常由病毒感染、環(huán)境干燥、喂養不當、過(guò)敏反應等原因引起。

1、保持鼻腔清潔

家長(cháng)需用生理鹽水滴鼻軟化分泌物后,用吸鼻器輕柔清理鼻腔。避免使用棉簽等硬物,防止黏膜損傷。

2、調整喂養姿勢

哺乳時(shí)抬高嬰兒頭部約30度,喂奶后豎抱拍嗝。家長(cháng)需觀(guān)察是否因嗆奶加重鼻塞,少量多次喂養有助于減少不適。

3、使用加濕器

維持室內濕度50%-60%,每日換水清潔加濕器。干燥空氣會(huì )刺激鼻黏膜,適當濕度能緩解分泌物黏稠度。

4、就醫評估

若出現呼吸急促、發(fā)熱或癥狀持續3天未緩解,需兒科檢查排除細菌感染。嬰兒免疫系統未完善,慎用感冒藥。

家長(cháng)需每日監測體溫和進(jìn)食量,避免包裹過(guò)厚影響散熱。母乳喂養可繼續提供抗體支持,癥狀加重時(shí)及時(shí)復診。

王星光 副主任醫師 山東省立醫院
射精時(shí)疼痛是怎么回事

射精時(shí)疼痛可能由前列腺炎、尿道炎、精囊炎、輸精管梗阻等原因引起,可通過(guò)抗感染治療、物理治療、手術(shù)解除梗阻等方式緩解。

1、前列腺炎

細菌感染或久坐導致前列腺充血,可能伴隨尿頻、會(huì )陰脹痛。治療需用左氧氟沙星片、坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物,配合溫水坐浴。

2、尿道炎

淋球菌或衣原體感染引發(fā)尿道黏膜水腫,常見(jiàn)尿痛、尿道分泌物??蛇x用阿奇霉素分散片、頭孢克肟膠囊、熱淋清顆粒等藥物,同時(shí)增加飲水。

3、精囊炎

鄰近器官感染擴散導致精囊充血,表現為血精、下腹墜痛。建議使用鹽酸多西環(huán)素片、癃清片、銀花泌炎靈片等藥物,避免辛辣飲食。

4、輸精管梗阻

先天性狹窄或術(shù)后粘連造成精液排出受阻,可能觸及結節。需手術(shù)解除梗阻,如輸精管吻合術(shù),術(shù)后配合邁之靈片改善循環(huán)。

出現射精疼痛應避免性生活過(guò)度,及時(shí)泌尿外科就診完善尿常規、超聲檢查,治療期間禁酒并保持會(huì )陰清潔。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
艾灸曲池的功效和作用和壞處
艾灸曲池具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò )、調節免疫等功效,可能緩解關(guān)節疼痛和胃腸功能紊亂,但操作不當可能導致?tīng)C傷或加重陰虛火旺癥狀。曲池穴位于肘橫紋外側端,屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),是臨床常用保健穴位。1、溫經(jīng)散寒艾灸曲池通過(guò)艾絨燃燒產(chǎn)生的溫熱刺激,能促進(jìn)局部氣血運行,改善寒濕凝
亞寶藥業(yè)自曝“甲流概念” 涉嫌誤導投資者
11月13日訊A股從來(lái)不缺少“故事”。而制造“故事”者的動(dòng)機卻往往非常的簡(jiǎn)單。拉升股價(jià)、高位減持。待到謊言自破時(shí),大量投資者被套牢。然而就是如見(jiàn)簡(jiǎn)單的手法,在市場(chǎng)被用的屢試不爽。自從“甲流”爆發(fā)以來(lái),醫藥板塊股價(jià)集體飆升,特別是與“甲流”相關(guān)個(gè)股,更是漲幅驚人。11月2日,白云山A分公司廣州白云山向國家藥管局提交了“提前受理該廠(chǎng)仿制磷酸奧司他韋原料及膠囊(達菲)的注冊申請”的報告,希望提前批準生物
六味地黃丸的主治病癥是什么
六味地黃丸主治腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等病癥。六味地黃丸是一種中成藥,主要由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓等中藥組成,具有滋陰補腎的功效,適用于腎陰不足引起的多種癥狀。1、腎陰虧損腎陰虧損是六味地黃丸的主要適應證之一,患者可能
眾生藥業(yè)新看點(diǎn)引來(lái)近40家機構集體調研
大智慧阿思達克通訊社8月14日訊,眾生藥業(yè)(002317.SZ)在發(fā)布半年報之后,引來(lái)了近40家機構的集體調研,董事長(cháng)親自接待,備受市場(chǎng)關(guān)注。公司批露的調研紀要顯示,眾生藥業(yè)收購先強藥業(yè)97.69%股權,并與藥明康德聯(lián)手新藥研發(fā),在研發(fā)領(lǐng)域的一系列動(dòng)作是機構投資者關(guān)注的熱點(diǎn)。眾生藥業(yè)董事長(cháng)張紹日先介紹了公司的研發(fā)情況,并表示,公司每年維持營(yíng)業(yè)收入5%左右的研發(fā)投入,同時(shí)也與藥明康德攜手形成戰略伙伴
巴戟天對男性有什么好處嗎
巴戟天對男性主要有補腎助陽(yáng)、強筋健骨、改善性功能等好處。巴戟天是傳統中藥材,常用于腎陽(yáng)不足、陽(yáng)痿遺精、腰膝酸軟等癥狀的調理。1、補腎助陽(yáng)巴戟天性溫味甘,歸腎經(jīng),具有溫補腎陽(yáng)的作用。腎陽(yáng)不足可能導致畏寒肢冷、精神萎靡、性功能減退等癥狀。巴戟天可通過(guò)調節下丘腦-垂
桂附地黃丸對男性有什么好處
桂附地黃丸對男性主要有溫補腎陽(yáng)、改善腰膝酸軟、緩解夜尿頻多、增強性功能、調理畏寒肢冷等好處。桂附地黃丸是一種中成藥,主要成分包括肉桂、附子、熟地黃等,具有溫補腎陽(yáng)的功效,適用于腎陽(yáng)不足引起的各種癥狀。1、溫補腎陽(yáng)桂附地黃丸中的肉桂和附子具有溫補腎陽(yáng)的作用,能夠
抗病毒口服液風(fēng)寒感冒可以吃嗎
抗病毒口服液一般不建議用于風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒多由外感風(fēng)寒引起,抗病毒口服液主要用于風(fēng)熱感冒或病毒性感冒??共《究诜旱某煞侄酁榍鍩峤舛绢?lèi)中藥,如板藍根、連翹等,這類(lèi)藥物性味偏寒涼,適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)寒感冒患者通常表現為惡寒重、發(fā)熱輕、
佛慈制藥虛增募投項目收益 高新資質(zhì)名不副實(shí)
本報于11月9日,刊登《佛慈制藥:虛增毛利抑或“偷工減料”?》一文,主要認為佛慈制藥主要產(chǎn)品六味地黃丸的毛利率存可疑,因為,六味地黃丸的原材料價(jià)格上漲幅度遠遠大于其產(chǎn)品售價(jià)上漲幅度,但是該產(chǎn)品毛利率仍然呈現出小幅上揚的態(tài)勢,明顯違背基本的邏輯關(guān)系。此文刊登后受到眾多投資者的關(guān)注,對此,《國際商報》再次就上述問(wèn)題致電該公司,截止到發(fā)稿佛慈制藥沒(méi)有任何回復。佛慈制藥除上篇刊登的疑點(diǎn)外,還發(fā)現企業(yè)涉嫌嚴
姜棗茶的功效與作用及禁忌是什么
姜棗茶具有溫中散寒、補血益氣、調和脾胃等功效,適合體質(zhì)虛寒、氣血不足的人群飲用,但陰虛火旺、糖尿病患者應慎用。姜棗茶主要由生姜和大棗熬制而成,生姜能驅寒暖胃,大棗可補中益氣,兩者結合能緩解手腳冰涼、胃寒腹痛等癥狀。1、溫中散寒生姜性溫,含有姜辣素等活性成分,能
花椒葉的功效與作用是什么
花椒葉具有溫中散寒、除濕止痛、殺蟲(chóng)止癢等功效,主要用于緩解胃寒腹痛、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢等癥狀?;ń啡~含有揮發(fā)油、生物堿等活性成分,主要有促進(jìn)消化、抗菌消炎、驅蟲(chóng)等作用。1、溫中散寒花椒葉性溫,歸脾胃經(jīng),能緩解胃寒引起的脘腹冷痛、嘔吐清水等癥狀。對于脾胃虛寒者,

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