醫生提醒:過(guò)了60歲后,無(wú)論男女一定要打這2種疫苗!別不當回事
關(guān)鍵詞:
關(guān)鍵詞:
隨著(zhù)年齡增長(cháng),免疫系統功能逐漸下降,預防感染變得尤為重要。今天我們就來(lái)聊聊那些被很多人忽視,但對中老年人健康至關(guān)重要的疫苗防護。
1、為什么老年人更需要接種?
免疫系統隨著(zhù)年齡增長(cháng)而衰退,感染流感后出現肺炎等并發(fā)癥的風(fēng)險顯著(zhù)增加。數據顯示,65歲以上人群因流感住院的風(fēng)險是年輕人的4-5倍。
2、接種時(shí)間有講究
最佳接種時(shí)間是每年秋季流感季來(lái)臨前,通常9-10月份。疫苗保護效果可持續6-8個(gè)月,正好覆蓋整個(gè)流感高發(fā)期。
3、常見(jiàn)疑問(wèn)解答
有人擔心“打疫苗反而會(huì )得流感”,這完全是誤解。流感疫苗不含活病毒,不會(huì )導致感染??赡艹霈F短暫低熱或注射部位酸痛,都是正常免疫反應。
1、兩種疫苗的區別
23價(jià)多糖疫苗覆蓋23種血清型,13價(jià)結合疫苗雖然覆蓋型別少,但對老年人能產(chǎn)生更強免疫應答。建議兩種都接種,間隔至少1年。
2、接種程序建議
從未接種過(guò)的老年人,建議先接種13價(jià),1年后接種23價(jià)。已經(jīng)接種過(guò)23價(jià)的,需間隔1年再接種13價(jià)。
3、特別注意事項
免疫功能低下者、慢性病患者更應重視接種。脾臟切除患者應在手術(shù)前至少2周完成接種。
1、帶狀皰疹疫苗
預防帶狀皰疹及其后遺神經(jīng)痛,50歲以上人群建議接種。新疫苗保護效果可達90%以上。
2、百白破疫苗
每10年應加強接種一次,特別是需要接觸嬰幼兒的祖父母輩。
3、其他疫苗
根據個(gè)人健康狀況和醫生建議,可能需要接種乙肝、麻疹等疫苗。
1、安全性問(wèn)題
所有上市疫苗都經(jīng)過(guò)嚴格臨床試驗,不良反應通常輕微,如局部紅腫、低熱等,1-2天可自行緩解。
2、費用考量
很多地區為老年人提供免費流感疫苗接種,部分疫苗納入醫保。預防疾病的收益遠大于接種成本。
3、慢性病患者能否接種
絕大多數慢性病患者更需要疫苗保護,只要病情穩定,在醫生指導下都可以安全接種。
預防勝于治療,這句話(huà)對老年人尤其重要。疫苗就像給免疫系統做“定期升級”,幫助它更好地抵御病原體侵襲。建議與家庭醫生討論制定個(gè)性化的疫苗接種計劃,讓健康防護不留空白。記住,及時(shí)接種疫苗不僅是對自己負責,也是對家人健康的守護。
七個(gè)月寶寶發(fā)燒38.5攝氏度可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、觀(guān)察癥狀、就醫評估等方式處理。通常由病毒感染、細菌感染、疫苗接種反應、環(huán)境過(guò)熱等原因引起。
1、物理降溫:建議家長(cháng)用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管處,避免使用酒精或冰水。保持室內通風(fēng),減少衣物包裹,適當補充水分。
2、藥物退熱:家長(cháng)需遵醫囑使用對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬混懸滴劑等退熱藥,不可自行調整劑量。用藥后密切監測體溫變化,記錄用藥時(shí)間。
3、觀(guān)察癥狀:家長(cháng)需注意寶寶精神狀態(tài)、進(jìn)食量、排尿情況,觀(guān)察是否出現皮疹、抽搐、持續嘔吐等伴隨癥狀。每2小時(shí)復測體溫并記錄。
4、就醫評估:若體溫持續超過(guò)24小時(shí)或升至39攝氏度以上,伴隨拒食、嗜睡、呼吸急促等癥狀,應立即就醫排查肺炎、尿路感染、腦膜炎等疾病。
發(fā)熱期間保持母乳或配方奶喂養,暫停添加新輔食,避免穿蓋過(guò)多導致捂熱綜合征。體溫正常24小時(shí)后可恢復日?;顒?dòng)。
胃的左下部位特別疼可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當進(jìn)食辛辣刺激、生冷或過(guò)量食物可能導致胃左下部位疼痛,建議調整飲食結構,避免暴飲暴食,選擇清淡易消化的食物。
2、胃腸功能紊亂精神緊張或作息不規律可能引發(fā)功能性胃腸紊亂,表現為左下腹隱痛或脹痛,可通過(guò)規律作息、放松心情改善癥狀。
3、胃炎胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān),通常伴隨反酸、惡心等癥狀,可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
4、腸易激綜合征腸易激綜合征可能與內臟高敏感性、腸道菌群失調有關(guān),表現為左下腹絞痛伴排便習慣改變,可遵醫囑使用匹維溴銨、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、蒙脫石散等藥物。
疼痛持續或加重時(shí)建議及時(shí)就醫,日常注意腹部保暖,避免攝入咖啡因和酒精等刺激性食物。
胃疼胸悶氣短可能由飲食不當、情緒壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過(guò)調整飲食、心理疏導、藥物治療等方式緩解。
1. 飲食不當暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能導致胃部不適,伴隨胸悶氣短。建議少食多餐,選擇清淡易消化食物如小米粥、南瓜、山藥。
2. 情緒壓力長(cháng)期焦慮緊張可能引發(fā)功能性胃腸紊亂,出現胃疼伴呼吸不暢??赏ㄟ^(guò)深呼吸訓練、規律作息緩解癥狀,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。
3. 胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān),表現為上腹隱痛、餐后飽脹??勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
4. 胃食管反流食管下括約肌功能障礙導致胃酸反流,引發(fā)胸骨后燒灼感。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭,藥物可選雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁。
日常避免穿緊身衣物壓迫腹部,飯后適度散步幫助消化,若癥狀持續加重或出現嘔血黑便應及時(shí)就醫。
手指有倒刺可能與缺乏維生素、皮膚干燥、頻繁接觸刺激物、真菌感染等因素有關(guān)。倒刺通常是角質(zhì)層分離導致的小片表皮剝離,常見(jiàn)于指甲周?chē)つw。
1、缺乏維生素維生素A、維生素B族或維生素E缺乏可能導致皮膚修復能力下降。日??稍黾雍}卜、深綠色蔬菜、堅果等食物攝入,嚴重缺乏時(shí)需遵醫囑補充復合維生素片、維生素E軟膠囊、維生素AD膠丸等。
2、皮膚干燥氣候干燥或過(guò)度清潔會(huì )破壞皮脂膜,導致角質(zhì)層水分流失。建議減少堿性清潔劑使用,洗手后及時(shí)涂抹含尿素、凡士林成分的護手霜,必要時(shí)使用醫用保濕劑如復方乳酸乳膏。
3、接觸刺激物長(cháng)期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等物質(zhì)會(huì )溶解皮膚油脂。從事家務(wù)或工作時(shí)建議佩戴防護手套,接觸刺激物后可用溫水沖洗并涂抹屏障修復霜如氧化鋅軟膏。
4、真菌感染甲周皮膚感染白色念珠菌等真菌可能引發(fā)角質(zhì)異常。伴隨紅腫脫屑時(shí)需就醫確診,可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬凝膠等抗真菌藥物。
日常應避免撕扯倒刺,使用消毒剪刀修剪后涂抹抗菌藥膏,保持手部濕潤的同時(shí)注意控制洗手頻率和水溫。
腿像針刺一樣疼痛可能由神經(jīng)受壓、血液循環(huán)障礙、腰椎間盤(pán)突出、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物緩解、病因治療等方式改善。
1. 神經(jīng)受壓久坐或姿勢不當導致坐骨神經(jīng)受壓,表現為單側腿部放射痛。建議調整坐姿并熱敷,藥物可選甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊。
2. 血液循環(huán)障礙下肢靜脈曲張或動(dòng)脈硬化導致缺血性疼痛,伴隨麻木感。需避免久站,穿戴彈力襪,藥物可用邁之靈片、血塞通軟膠囊、前列地爾注射液。
3. 腰椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根引發(fā)刺痛,常伴腰部酸痛。需臥床休息并行牽引治療,藥物推薦塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片、甘露醇注射液。
4. 糖尿病神經(jīng)病變長(cháng)期高血糖損傷周?chē)窠?jīng),出現對稱(chēng)性刺痛。需控制血糖并營(yíng)養神經(jīng),藥物包括硫辛酸膠囊、依帕司他片、度洛西汀腸溶片。
日常避免腿部受涼,適量補充維生素B族,若疼痛持續加重或出現肌力下降需及時(shí)就診神經(jīng)內科或骨科。
四歲寶寶包莖可通過(guò)日常清潔護理、局部藥物治療、手法擴張、包皮環(huán)切手術(shù)等方式干預。包莖通常由生理性包皮粘連、反復感染、先天性發(fā)育異常、瘢痕性狹窄等原因引起。
1、日常護理:生理性包莖可每日用溫水輕柔清洗陰莖頭與包皮內側,避免使用刺激性洗劑,家長(cháng)需注意手法輕柔防止損傷黏膜。
2、藥物治療:反復感染引起的包莖可遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏,或氫化可的松乳膏緩解炎癥。家長(cháng)需每日觀(guān)察孩子局部紅腫情況。
3、手法擴張:先天性發(fā)育異??稍卺t生指導下進(jìn)行漸進(jìn)式包皮口擴張,配合使用凡士林潤滑。家長(cháng)需定期復診評估進(jìn)展,禁止自行暴力操作。
4、手術(shù)治療:瘢痕性狹窄或重度包莖需行包皮環(huán)切術(shù)或包皮成形術(shù),術(shù)后家長(cháng)需按醫囑進(jìn)行傷口護理,避免劇烈運動(dòng)導致繼發(fā)出血。
建議選擇棉質(zhì)寬松內褲減少摩擦,避免使用肥皂清洗會(huì )陰部,若出現排尿困難或反復感染應及時(shí)就醫評估。
水痘與濕疹最明顯的區別在于水痘具有傳染性且伴隨發(fā)熱,濕疹則為慢性非傳染性皮膚炎癥。水痘由水痘-帶狀皰疹病毒引起,表現為全身性皰疹;濕疹多與過(guò)敏或遺傳相關(guān),常見(jiàn)于關(guān)節屈側。
1、病因差異水痘由水痘-帶狀皰疹病毒直接感染導致,具有強傳染性;濕疹主要與遺傳性過(guò)敏體質(zhì)、環(huán)境刺激或皮膚屏障功能障礙有關(guān),無(wú)傳染性。
2、癥狀特征水痘皮疹呈向心性分布,皰疹內含透明液體,伴隨發(fā)熱和乏力;濕疹表現為對稱(chēng)性紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢,易反復發(fā)作。
3、病程進(jìn)展水痘病程約2周,皰疹結痂后自愈;濕疹可持續數月或數年,緩解期與發(fā)作期交替出現。
4、治療原則水痘需抗病毒治療如阿昔洛韋,并隔離防止傳播;濕疹以保濕劑如凡士林、糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松及免疫調節劑為主。
出現疑似水痘癥狀應立即就醫隔離,濕疹患者需避免搔抓并長(cháng)期維持皮膚保濕護理,兩類(lèi)疾病均需在醫生指導下規范用藥。
頭癬可通過(guò)抗真菌藥物、局部清潔護理、避免交叉感染、調整生活習慣等方式治療。頭癬主要由真菌感染、頭皮屏障受損、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起。
1、抗真菌藥物酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬片等藥物可抑制真菌繁殖。真菌感染可能與共用梳具、寵物接觸有關(guān),常伴隨頭皮紅斑和脫屑。
2、局部清潔護理每日用溫和洗發(fā)水清潔頭皮,避免抓撓。頭皮屏障受損可能與頻繁燙染、過(guò)度清潔有關(guān),易出現灼熱感和滲出液。
3、避免交叉感染患者毛巾枕巾需煮沸消毒,家庭成員避免共用物品。接觸傳染源常見(jiàn)于集體生活或衛生條件差的環(huán)境。
4、調整生活習慣保證充足睡眠,減少高糖高脂飲食。免疫力低下者易反復發(fā)作,可能合并毛囊炎或淋巴結腫大。
治療期間保持頭皮干燥通風(fēng),避免使用刺激性護發(fā)產(chǎn)品,癥狀加重或持續兩周未緩解需及時(shí)復診。
唐篩低風(fēng)險孩子多數情況下可以要。唐篩低風(fēng)險表明胎兒患唐氏綜合征的概率較低,但仍有必要結合超聲檢查、無(wú)創(chuàng )DNA檢測或羊水穿刺等進(jìn)一步評估。
1. 低風(fēng)險意義唐篩低風(fēng)險意味著(zhù)胎兒患唐氏綜合征的概率低于臨界值,通常認為風(fēng)險值小于1/270為低風(fēng)險,但篩查結果并非確診依據。
2. 假陰性可能唐篩存在一定假陰性概率,可能漏檢部分唐氏綜合征胎兒,尤其孕婦年齡超過(guò)35歲或存在其他高危因素時(shí)需謹慎。
3. 補充檢查建議低風(fēng)險孕婦仍須定期產(chǎn)檢,通過(guò)超聲測量胎兒頸項透明層厚度,必要時(shí)進(jìn)行無(wú)創(chuàng )產(chǎn)前基因檢測以提高檢出率。
4. 高風(fēng)險處理若后續檢查提示異常,需通過(guò)羊水穿刺確診,確診后可咨詢(xún)遺傳學(xué)專(zhuān)家評估胎兒預后及生育選擇。
保持規律產(chǎn)檢,均衡攝入葉酸、優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養素,避免吸煙飲酒等不良習慣,有助于胎兒健康發(fā)育。
糖尿病皮膚瘙癢可能由血糖控制不佳、皮膚干燥、神經(jīng)病變、真菌感染等原因引起,可通過(guò)調整血糖、保濕護理、藥物治療、抗感染等方式緩解。
1. 血糖控制不佳長(cháng)期高血糖會(huì )刺激皮膚神經(jīng)末梢,導致瘙癢。需嚴格監測血糖,遵醫囑使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥物,配合低糖飲食管理。
2. 皮膚干燥高血糖導致滲透性利尿,皮膚水分流失加快。建議每日使用無(wú)刺激保濕霜,洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度,避免堿性清潔產(chǎn)品。
3. 神經(jīng)病變糖尿病周?chē)窠?jīng)病變可引發(fā)異常瘙癢感??勺襻t囑使用甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng),或加巴噴丁緩解神經(jīng)性瘙癢,同時(shí)需控制血壓血脂。
4. 真菌感染糖尿病患者易合并皮膚念珠菌感染。確診后需外用酮康唑乳膏,嚴重者聯(lián)合口服氟康唑,保持患處清潔干燥,避免搔抓。
日常需穿著(zhù)純棉透氣衣物,避免辛辣刺激飲食,若瘙癢持續加重或出現皮膚破損應及時(shí)就醫。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)