癌癥患者一根煙都不能抽？醫(yī)生忠告：過一次癮，3個(gè)后果承受不起
關(guān)鍵詞：癌癥
聽說隔壁老張化療期間偷偷躲在樓道抽煙被家屬抓包，護(hù)士站都能聽見他閨女扯著嗓子喊"不要命啦"。其實(shí)很多老煙槍確診癌癥后都面臨這個(gè)靈魂拷問：難道真的一口都不能碰？今天咱們就來掰扯掰扯這根煙的"生死局"。
一、為什么說癌癥患者吸煙等于火上澆油
1.治療效率打折扣
煙草中的尼古丁會(huì)讓腫瘤血管異常增生，相當(dāng)于給癌細(xì)胞修建高速公路。臨床數(shù)據(jù)顯示，持續(xù)吸煙的患者化療藥物有效率可能下降40%，靶向治療更容易出現(xiàn)耐藥性。
2.副作用加倍暴擊
放療期間吸煙就像在灼傷的傷口上撒鹽。口腔黏膜炎、放射性肺炎發(fā)生率提高2-3倍，那些讓人痛到懷疑人生的口腔潰瘍，往往在煙民身上格外嚴(yán)重。
3.復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)飆升
煙霧中的苯并芘會(huì)破壞DNA修復(fù)機(jī)制，肺癌患者術(shù)后復(fù)發(fā)的可能性增加76%。即便是早期腫瘤，一根煙就可能喚醒沉睡的癌細(xì)胞。
二、戒斷反應(yīng)如何科學(xué)應(yīng)對(duì)
1.藥物替代方案
正規(guī)醫(yī)院的戒煙門診能提供尼古丁貼片等替代品，配合行為療法，三個(gè)月成功率能達(dá)到普通方法的3倍。注意這些替代品也需要醫(yī)生指導(dǎo)使用。
2.味覺喚醒計(jì)劃
化療后味覺改變時(shí)，可以嘗試用檸檬片、薄荷糖刺激唾液分泌。有患者用冰凍葡萄代替香煙，既緩解口干又轉(zhuǎn)移注意力。
3.環(huán)境隔離法
把打火機(jī)、煙灰缸全部送人，主動(dòng)避開吸煙區(qū)。當(dāng)煙癮來襲時(shí)，立即做10次深呼吸，這個(gè)動(dòng)作能欺騙大腦獲得類似吸煙的放松感。
三、偶爾破戒危害有多大
1.劑量陷阱
很多人覺得"只抽一口沒事"，但研究發(fā)現(xiàn)即使每天1-4支煙，肺癌死亡率仍是非吸煙者的3倍。癌細(xì)胞可不會(huì)跟你講"偶爾沒關(guān)系"。
2.心理潰堤效應(yīng)
戒煙最怕"就這一次"的自我妥協(xié)。大腦獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制一旦被重新激活，復(fù)吸量往往會(huì)超過戒煙前的水平，形成惡性循環(huán)。
3.治療進(jìn)程干擾
手術(shù)前吸煙會(huì)影響麻醉效果，術(shù)后吸煙則可能引發(fā)血管痙攣。有位胸外科醫(yī)生吐槽："給吸煙患者縫合的傷口，就像在爛番茄上繡花。"
看見窗臺(tái)上那盆綠蘿了嗎？戒煙后的肺部纖毛就像新生的嫩葉，28天就能恢復(fù)部分清潔功能。從現(xiàn)在開始，每次想摸煙盒時(shí)就喝口水，這個(gè)簡單的動(dòng)作可能成為生命長度的分水嶺?？拱┦菆?chǎng)持久戰(zhàn)，別讓尼古丁成為敵方臥底。