糖尿病并發(fā)癥 1 分鐘在家自查！這3 個(gè) “信號(hào)” 一出現(xiàn)，糖友別拖延！
關(guān)鍵詞：糖尿病
糖尿病就像個(gè)隱形的小偷，悄悄侵蝕著身體的健康。很多人以為血糖控制好了就萬(wàn)事大吉，殊不知并發(fā)癥可能正在暗處虎視眈眈。今天教你幾個(gè)簡(jiǎn)單方法，不用去醫(yī)院排隊(duì)，在家花1分鐘就能自查潛在風(fēng)險(xiǎn)。
一、手腳發(fā)麻刺痛要警惕
1、蟻行感
感覺(jué)腳底像有螞蟻在爬，這種異常感覺(jué)往往是糖尿病周?chē)窠?jīng)病變的早期信號(hào)。高血糖會(huì)損傷神經(jīng)纖維，導(dǎo)致感覺(jué)傳導(dǎo)異常。
2、襪套樣麻木
從腳趾開(kāi)始向上蔓延的麻木感，像穿了雙厚襪子。這種癥狀提示神經(jīng)損害已經(jīng)比較明顯，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。
3、夜間加重
很多人反映晚上癥狀更明顯，這是因?yàn)橐归g血流速度減慢，神經(jīng)缺血缺氧加重所致。
二、視力模糊別當(dāng)老花眼
1、時(shí)好時(shí)壞
今天看東西模糊，明天又變清楚，這種波動(dòng)性視力變化很可能是血糖波動(dòng)引起的暫時(shí)性屈光改變。
2、眼前黑影
突然出現(xiàn)飄動(dòng)的黑影或閃光，要警惕糖尿病視網(wǎng)膜病變導(dǎo)致的玻璃體出血。
3、視野缺損
看東西時(shí)總覺(jué)得某個(gè)角落缺了一塊，這可能是視網(wǎng)膜病變已經(jīng)影響到黃斑區(qū)。
三、皮膚變化藏玄機(jī)
1、小腿前側(cè)色素沉著
脛骨前側(cè)出現(xiàn)褐色斑塊，醫(yī)學(xué)上稱為糖尿病性皮膚病，是微血管病變的表現(xiàn)。
2、反復(fù)皮膚感染
同一個(gè)部位反復(fù)出現(xiàn)毛囊炎、癤腫，說(shuō)明高血糖已經(jīng)影響到免疫功能。
3、傷口難愈合
小傷口半個(gè)月都不見(jiàn)好，或者莫名其妙出現(xiàn)潰瘍，這提示可能存在血管和神經(jīng)雙重?fù)p害。
這些信號(hào)就像身體的預(yù)警器，一旦發(fā)現(xiàn)千萬(wàn)別拖延。建議每3個(gè)月做一次系統(tǒng)檢查，包括眼底、尿微量白蛋白、神經(jīng)傳導(dǎo)等專項(xiàng)檢測(cè)。平時(shí)要注意控制血糖波動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要，把并發(fā)癥扼殺在萌芽狀態(tài)才是明智之舉。