感情里，這樣的女人千萬不能要
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深夜刷到一條私信，姑娘哭訴戀愛三年突然被分手，男生給出的理由居然是"你連自己都照顧不好"。仔細一問，原來這姑娘每天熬夜追劇吃外賣，生理期照樣冰奶茶噸噸喝，體檢報告上飄著七八個異常指標。感情里最怕遇到這種把自虐當個性的伴侶，你以為是在享受青春，對方看到的卻是未來幾十年沉重的健康負擔。
1.把透支當日常的女人
1.報復性熬夜成癮
凌晨三點的朋友圈永遠有她的動態(tài)，不是曬宵夜就是發(fā)追劇截圖。晝夜顛倒的作息就像慢性毒藥，皮膚暗沉、內(nèi)分泌紊亂還是小事，長期睡眠剝奪會讓記憶力衰退速度堪比老年人。
2.飲食全靠外賣續(xù)命
廚房灶臺積灰厚度能考古，調(diào)味料過期半年都沒發(fā)現(xiàn)。重油重鹽的外賣吃多了，體檢報告上甘油三酯超標箭頭能戳破紙張。更可怕的是這類人往往還熱衷"朋克養(yǎng)生"，左手麻辣燙右手泡枸杞。
2.把任性當個性的女人
1.生理期作死小能手
明明痛經(jīng)到冒冷汗，非要逞強吃冰淇淋喝冷飲。子宮受寒引發(fā)的不僅是當下的劇痛，長期積累可能導致生育力下降，這種拿身體賭氣的行為在伴侶眼里就是定時炸.彈。
2.運動絕緣體質(zhì)
微信步數(shù)常年墊底，最大的運動量是拿外賣和取快遞。肌肉流失速度比錢包癟得還快，爬三層樓就喘得像跑了馬拉松。缺乏運動帶來的不僅是身材走形，更會加速心肺功能退化。
3.把焦慮當習慣的女人
1.情緒過山車專業(yè)選手
早上因為擠不上地鐵崩潰大哭，下午又為愛豆發(fā)微博欣喜若狂。長期情緒波動過大會擾亂自主神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)心悸、胃痛等各種軀體化癥狀，這種不穩(wěn)定狀態(tài)會讓伴侶如履薄冰。
2.壓力型暴食患者
工作受挫就狂炫三盒巧克力，吵架后能一個人干掉全家桶。用食物發(fā)泄情緒的結(jié)果是體重和血糖一起飆升，更可怕的是形成惡性循環(huán)——越焦慮越吃，越吃越焦慮。
4.把無知當驕傲的女人
1.醫(yī)療知識停留在中世紀
堅信發(fā)燒捂汗能治病，傷口撒鹽能消毒?，F(xiàn)代醫(yī)學常識匱乏到令人發(fā)指，真遇到急癥時可能耽誤黃金搶.救時間，這種伴侶誰敢托付終身？
2.體檢報告當廢紙
連續(xù)三年拒絕體檢，查出問題就自我安慰"不檢查就沒病"。等小毛病拖成大病時，消耗的不僅是自己的健康，還會拖垮整個家庭的經(jīng)濟和精神。
感情需要雙向滋養(yǎng)，當一個人連管理自己身體的能力都沒有，又怎么承擔共同生活的責任？改變從來不怕晚，從今天開始認真吃早餐、規(guī)律作息、保持運動，這些小事積累起來就是給未來最好的投資。畢竟，健康的身體才是最長情的告白。