你家的血糖儀準(zhǔn)不準(zhǔn)，如何能知道？從4個(gè)方面告訴你
關(guān)鍵詞：血糖
血糖儀這個(gè)小東西，現(xiàn)在幾乎成了很多家庭的標(biāo)配?？蓽y(cè)出來的數(shù)字忽高忽低，到底該信哪一次？不少人盯著屏幕上的數(shù)字直撓頭，甚至懷疑這玩意兒是不是在“自由發(fā)揮”。其實(shí)，判斷血糖儀靠不靠譜，還真有幾個(gè)簡(jiǎn)單易行的小妙招。
一、試紙和機(jī)器要“門當(dāng)戶對(duì)”
1.匹配度是關(guān)鍵
不同品牌的血糖儀和試紙就像鑰匙和鎖，強(qiáng)行混用可能造成誤差。使用前務(wù)必確認(rèn)試紙型號(hào)與機(jī)器完全匹配，包裝上的小字可要仔細(xì)看。
2.試紙也有保質(zhì)期
開封后的試紙容易受潮氧化，建議在三個(gè)月內(nèi)用完。那些被遺忘在抽屜角落的試紙，可能已經(jīng)悄悄“罷工”了。
二、操作手法決定精準(zhǔn)度
1.采血姿勢(shì)有講究
用力擠壓手指會(huì)讓組織液混入血液，測(cè)出來的數(shù)值可能偏低。正確做法是洗手后自然下垂手臂，輕輕按摩指腹讓血液自然涌出。
2.第一滴血更可靠
用酒精消毒后，記得擦干第一滴血再采第二滴。殘留的酒精或水分都可能影響檢測(cè)結(jié)果，這個(gè)細(xì)節(jié)很多人容易忽略。
三、環(huán)境因素不可忽視
1.溫度和濕度要適宜
極端環(huán)境下血糖儀可能“鬧脾氣”。太潮濕會(huì)讓試紙受潮，太干燥又可能產(chǎn)生靜電干擾，室溫保存最穩(wěn)妥。
2.海拔高度也有影響
去高原地區(qū)旅行時(shí)，部分血糖儀需要重新校準(zhǔn)。這個(gè)冷知識(shí)連很多老糖友都不知道，說明書里往往藏著重要提示。
四、定期驗(yàn)證很重要
1.對(duì)比醫(yī)院檢測(cè)結(jié)果
去醫(yī)院抽血時(shí)帶上家用血糖儀，同一時(shí)間測(cè)靜脈血和指尖血做對(duì)比。誤差在合理范圍內(nèi)就可以放心使用。
2.質(zhì)控液不能少
新買的血糖儀要用配套質(zhì)控液測(cè)試，就像給儀器做“體檢”。建議每換一批試紙都測(cè)試一次，這個(gè)步驟千萬別偷懶。
血糖監(jiān)測(cè)是場(chǎng)持久戰(zhàn)，靠譜的儀器就是最忠實(shí)的戰(zhàn)友。花幾分鐘做好這些檢查，測(cè)出來的數(shù)字才能讓人心里有底。畢竟健康這件事，可容不得半點(diǎn)馬虎。