甲狀腺癌變信號：5個(gè)癥狀比疼痛更危險！醫生緊急提醒
關(guān)鍵詞：甲狀腺癌
脖子摸到腫塊就一定是甲狀腺癌？嗓子啞了就是腫瘤壓迫？關(guān)于甲狀腺健康的謠言總是層出不窮。其實(shí)甲狀腺癌早期往往不痛不癢，但身體會(huì )悄悄發(fā)出一些更隱蔽的預警信號。
一、這些無(wú)聲預警比疼痛更危險
1.持續聲音嘶啞
甲狀腺緊挨著(zhù)控制聲帶的神經(jīng)，當腫瘤生長(cháng)到一定大小，可能會(huì )壓迫喉返神經(jīng)。如果聲音嘶啞持續兩周以上沒(méi)有緩解，尤其是不伴隨感冒癥狀時(shí)，建議做個(gè)甲狀腺檢查。
2.吞咽困難或異物感
隨著(zhù)腫瘤增大，可能會(huì )壓迫食道。很多人會(huì )感覺(jué)咽東西不順暢，就像有東西卡在喉嚨里，但照鏡子又看不到異物。這種癥狀在吃干硬食物時(shí)尤為明顯。
二、容易被忽視的全身信號
1.體重異常波動(dòng)
甲狀腺就像身體的代謝開(kāi)關(guān)，當它出問(wèn)題時(shí)可能導致體重莫名其妙下降或上升。如果飲食運動(dòng)習慣沒(méi)改變，但一個(gè)月內體重變化超過(guò)5%，就要警惕了。
2.持續疲勞乏力
明明睡眠充足，卻整天提不起精神，連爬樓梯都氣喘吁吁。這種異常的疲憊感可能是甲狀腺功能異常的表現，而甲狀腺癌常常伴隨功能異常。
三、最危險的隱匿癥狀
1.頸部淋巴結腫大
在耳垂下方、鎖骨上方摸到花生米大小的硬塊，且長(cháng)時(shí)間不消退。這可能是癌細胞轉移至淋巴結的信號，需要立即就醫檢查。
2.呼吸困難
當腫瘤大到壓迫氣管時(shí)，可能會(huì )出現夜間憋醒、平躺呼吸困難等癥狀。這種情況比較危險，一定要盡快就診。
四、自查甲狀腺的正確方法
1.對鏡觀(guān)察法
抬頭對著(zhù)鏡子，觀(guān)察頸部是否對稱(chēng)，有沒(méi)有明顯凸起。然后喝一小口水，看喉結運動(dòng)時(shí)頸部是否有異常隆起。
2.觸摸檢查法
用食指和中指輕輕觸摸頸部正前方，從喉結往下移動(dòng)。正常甲狀腺很薄，如果摸到超過(guò)1厘米的硬塊，或者發(fā)現脖子變粗，就要重視了。
五、預防甲狀腺癌的日常守則
1.控制碘攝入
碘攝入過(guò)多或過(guò)少都會(huì )影響甲狀腺健康。普通人每天碘攝入量建議在120微克左右，海帶、紫菜等海產(chǎn)品要適量食用。
2.遠離輻射暴露
盡量避免不必要的頸部X光檢查，工作中接觸輻射的人員要做好防護。手機不要長(cháng)時(shí)間貼著(zhù)耳朵打電話(huà)，睡覺(jué)時(shí)也別放在枕頭邊。
3.定期體檢不能少
每年做一次甲狀腺觸診和超聲檢查，特別是有家族史的人群。甲狀腺超聲是無(wú)創(chuàng )檢查，能發(fā)現小到2毫米的結節。
甲狀腺問(wèn)題早發(fā)現早干預非常重要。如果出現上述癥狀，建議及時(shí)到正規醫院的內分泌科或甲狀腺專(zhuān)科就診。平時(shí)也要注意保持規律作息，避免過(guò)度勞累，給甲狀腺一個(gè)健康的工作環(huán)境。