頸椎病引起的頭暈怎么辦

頸椎病引起的頭暈可通過改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常由椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、頸椎穩(wěn)定性下降、局部炎癥反應(yīng)、腦供血不足等原因引起。

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì)，每隔30分鐘活動(dòng)頸部，做米字操或聳肩動(dòng)作。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免側(cè)臥壓迫頸椎。日?？蛇M(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。工作環(huán)境調(diào)整顯示器高度至平視位置，減少頸椎前傾。

神經(jīng)根型頸椎病可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。伴有炎癥時(shí)可用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片緩解疼痛。改善微循環(huán)可選鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片。急性發(fā)作期可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液減輕神經(jīng)水腫。中藥頸復(fù)康顆粒、根痛平顆粒對(duì)風(fēng)寒濕痹型頭暈有效。

針灸選取風(fēng)池穴、百會(huì)穴、頸夾脊穴等改善局部氣血循環(huán)。推拿采用滾法、揉法松解頸部肌肉痙攣。拔罐可在肩井穴、大椎穴部位進(jìn)行，每次留罐5分鐘。中藥熏蒸用羌活、獨(dú)活、川芎等藥物煮沸后蒸汽熏頸。艾灸選取天柱穴、后溪穴溫通經(jīng)絡(luò)。

經(jīng)半年保守治療無效且磁共振顯示明顯脊髓壓迫者，可考慮頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)。多節(jié)段椎管狹窄伴不穩(wěn)時(shí)適用頸椎后路單開門椎管成形術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托固定，逐步進(jìn)行頸部功能鍛煉。微創(chuàng)手術(shù)如頸椎間盤射頻消融術(shù)適用于單純椎間盤突出患者。

日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，乘車時(shí)系好帶防止揮鞭樣損傷。飲食多補(bǔ)充含鈣食物如牛奶、豆制品，適量曬太陽促進(jìn)維生素D合成。頭暈發(fā)作時(shí)立即平臥，保持環(huán)境通風(fēng)。定期復(fù)查頸椎X線片觀察病情進(jìn)展，癥狀加重時(shí)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。冬季注意頸部保暖，圍巾包裹至下頜部位。