拉薩看睡眠障礙醫(yī)院

拉薩治療睡眠障礙排名靠前的醫(yī)院有西藏自治區(qū)人民醫(yī)院、拉薩市人民醫(yī)院、西藏軍區(qū)總醫(yī)院、西藏大學(xué)附屬阜康醫(yī)院、拉薩市藏醫(yī)院。這些醫(yī)院在睡眠障礙診療方面具備專業(yè)團(tuán)隊(duì)和設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤?、?guī)范的診療服務(wù)。西藏地區(qū)高海拔環(huán)境容易引發(fā)睡眠問題，選擇專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對改善睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。

1、西藏自治區(qū)人民醫(yī)院

西藏自治區(qū)人民醫(yī)院是全區(qū)規(guī)模大的三級甲等綜合醫(yī)院，承擔(dān)著疑難重癥診療和科研教學(xué)任務(wù)。醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有獨(dú)立睡眠監(jiān)測中心，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等專業(yè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠障礙?？剖疑瞄L高原地區(qū)特有睡眠呼吸障礙的診治，針對高原低氧環(huán)境導(dǎo)致的睡眠問題有獨(dú)特治療方案。

醫(yī)院實(shí)力：擁有西藏標(biāo)準(zhǔn)化睡眠實(shí)驗(yàn)室，年接診睡眠障礙患者超2000例。開展持續(xù)氣道正壓通氣治療、認(rèn)知行為治療等綜合。

學(xué)術(shù)科研：參與多項(xiàng)高原醫(yī)學(xué)研究項(xiàng)目，發(fā)表睡眠領(lǐng)域SCI論文10余篇。

2、拉薩市人民醫(yī)院

拉薩市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是市級重點(diǎn)專科，開設(shè)睡眠障礙專病門診。醫(yī)院引進(jìn)國際睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，可開展整夜多導(dǎo)睡眠圖檢查。針對高原紅細(xì)胞增多癥相關(guān)睡眠障礙有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

科室擅長：采用藏西醫(yī)結(jié)合方法治療失眠癥，開發(fā)具有地方特色的藏藥輔助治療方案。

醫(yī)院實(shí)力：年開展睡眠監(jiān)測800余例，建立西藏睡眠障礙患者隨訪管理系統(tǒng)。

3、西藏軍區(qū)總醫(yī)院

西藏軍區(qū)總醫(yī)院在高海拔軍事醫(yī)學(xué)領(lǐng)域具有優(yōu)勢，其睡眠醫(yī)學(xué)中心專注高原駐防官兵睡眠健康研究。配備進(jìn)口睡眠呼吸監(jiān)測設(shè)備，開展睡眠呼吸暫停綜合征的個(gè)性化治療。

科室擅長：針對急進(jìn)高原人群的適應(yīng)性睡眠障礙干預(yù)，開發(fā)快速 acclimatization 方案。

學(xué)術(shù)科研：承擔(dān)軍隊(duì)高原睡眠障礙相關(guān)課題5項(xiàng)，獲軍隊(duì)醫(yī)療成果獎(jiǎng)2項(xiàng)。

4、西藏大學(xué)附屬阜康醫(yī)院

這家三級綜合醫(yī)院設(shè)有獨(dú)立精神心理科，開展睡眠障礙?？圃\療。醫(yī)院引進(jìn)認(rèn)知行為治療系統(tǒng)，建立失眠癥標(biāo)準(zhǔn)化診療流程。特別關(guān)注高原抑郁癥伴發(fā)睡眠障礙的鑒別診斷。

醫(yī)院實(shí)力：擁有西藏完善的心理測評系統(tǒng)，可進(jìn)行睡眠質(zhì)量多維評估。

科室擅長：運(yùn)用正念結(jié)合藥物干預(yù)治療慢性失眠，超過85%。

5、拉薩市藏醫(yī)院

拉薩市藏醫(yī)院是西藏自治區(qū)藏醫(yī)龍頭單位，其傳統(tǒng)對功能性睡眠障礙有獨(dú)特優(yōu)勢。醫(yī)院將藏醫(yī)"三因?qū)W說"應(yīng)用于睡眠調(diào)理，開發(fā)系列藏藥方劑。

科室擅長：藏醫(yī)特色如霍爾麥灸、藏藥浴等改善睡眠質(zhì)量，年治療患者1500余人次。

學(xué)術(shù)科研：整理出版《藏醫(yī)睡眠障礙診治規(guī)范》，獲自治區(qū)科技進(jìn)步獎(jiǎng)。

選擇醫(yī)院時(shí)應(yīng)考慮睡眠障礙類型和嚴(yán)重程度，急性睡眠問題建議優(yōu)先選擇綜合醫(yī)院睡眠中心，慢性頑固性失眠可考慮藏西醫(yī)結(jié)合治療。就診前可咨詢醫(yī)院是否開通高原睡眠障礙綠色通道，部分醫(yī)院提供遠(yuǎn)程會(huì)診服務(wù)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)是改善高原睡眠的基礎(chǔ)措施。